這輩子如果不是在減肥，就是在減肥的路上～
不論是針灸埋線、戒糖、戒澱粉，或是前陣子流行的生酮飲食、防彈咖啡，簡直無所不用其極⋯⋯
但到最後不是難以堅持宣告放棄，就是反而出現溜溜球效應，越減越肥。
上次經過基因檢測的結果，並且經由 #武洵白醫師 的專業解說，才知道原來我的肥胖屬於「食慾調控相關」～也就是說食慾調控能較差，不容易飽足感，因為常會因吃進過量的食物而過胖。😭😭😭
在醫師的建議下，我開始使用瘦瘦筆，三個星期下來，胃口開始明顕變小，也不再像之前一樣，吃飯時間一到，便會肚子餓得難受。
之前原本穿不下的褲子、裙子，也一件件又塞回去了！🥳🥳🥳🥳
原來減重的方向的方法更重要，經過基因檢測找出肥胖原因，比較了解自己，再配合瘦瘦筆控制食慾減少食量，自然而然就能瘦得輕鬆、瘦得健康！！
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saxenda減肥筆 在 [分享] 瘦身筆實測，疫情在家居然還真的減肥了- 看板facelift 的推薦與評價
如題，瘦身筆我打了三周就瘦了3公斤！
我本來都有上健身房的習慣
因為我很懶，所以就是靠著付錢到健身房找教練運動來維持體態
結果五月中疫情一爆發都不能去了
在家兩周後（約六月底）真的受不了了，雖然都有上一些線上瑜珈的課
但沒有教練push效果真的差很多…QQ
最近又看到醫美版上很多人在討論一個叫做減重筆或是瘦身筆的東西（我到現在還不是知道
總之我就買一隻來試試看了
結果沒想到，效果讓我嚇到
當身邊朋友說疫情期間在家都吃胖了，我的體重還能不增反減
沒想到居然有不用努力就可以減重的方法XDD
所以想說來版上跟還在猶豫的大家分享一下～
這是我開始打針前在診所量的身體指數
體重52.8～不要說我沒很胖，看看我的體脂啊XD
一開始有點怕打針，還要幫自己打，但沒想到居然一點都不會痛
醫生說每天都要打，我都是想到才打
第一周沒有太大的感覺
那禮拜還有一天腰圍不減反增哈哈哈，那時候想說我該不會是被騙了吧XD要白挨針了
但反正我是堅持下去了
第二周開始比較沒有食慾了，以前大約晚上10.11點會想吃零食，家人會問我要不要吃XD
他們以為我又在克難的減肥，但我是真的沒想吃！很神奇，晚餐我也吃不多，但就是不餓，
第三周的時候，我一個便當居然吃不完了，也幾乎很少餓的感覺，大多都是時間到就想說吃
不知道是心理作用還是怎樣，打那個針會時不時想喝水，本來不喝水的我現在都會喝一千多
打完三個禮拜的針，這腰圍真的很誇張……
再一次踏上體重機
因為疫情的關係，一隻針打完我沒有敢回診所量inbody
但有跟醫師視訊諮詢狀況，看需不需要再打第二支
其實我之前還試過168斷食法，大家都推說很有效，但我真的很無感，而且過程好痛苦 > <
因為還是會肚子餓就是想吃啊，瘦身筆是直接讓妳少了食慾，所以減肥過程一點都不辛苦，
而且我覺得也不貴，是我可以負荷的價錢，滿值得的
我也很好奇我的體脂有沒有降，等疫情過後再去診所量看看～
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.203.193 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1625063281.A.24C.html
我去醫美診所喔，有給醫生做全面的健康檢查才施打的，有興趣的人私信我喔
※ 編輯: linading (111.82.238.75 臺灣), 09/27/2021 16:38:52
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