在節目上說到美國體操選手西蒙發現自己不對勁後,找了一個不會有任何人打擾的體操館來調整自己的狀況….
她在Ig上把自己不停練習的片段跟大家分享
就是這樣一直狂摔…..
Gosh Simone Biles真的超努力💪
記者是蛇的愛人 Will Ripley
影片:https://youtu.be/ttBGgp60Wx8
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,體操小天后西蒙·拜爾斯73個快問快答 ► https://smarturl.it/mujcrl 封面明星和奧運會金牌得主 Simone Biles 回應了人們對體操和參加這項運動的運動員的普遍誤解和假設。 體操真的會阻礙你的成長嗎? 體操運動員的製服上總是有楔形鞋嗎? 找出哪些是錯誤的,哪些是真實的...
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simone biles ig 在 Shuleen 丘淑霖 Facebook 的最佳貼文
《心中那面隐形的白旗》
2020东京奥运会落下帷幕。虽然疫情笼罩,运动员在赛场上依然卯足全力,让全世界守在萤幕前的观众为他们喝彩。无论最终是否站上领奖台,每个运动员背后都有一段不为人知的辛酸。坚持不懈、永不放弃,甚至带伤上阵、又创佳绩,是最鼓舞人心的励志故事。奥运会的格言—“更快、更高、更强” (Faster, Higher, Stronger),也带出无畏艰险、拼搏进取、超越自己的精神。
另一方面,本届奥运也让我相当关注的是,美国体操名将西蒙·拜尔斯 (Simone Biles) 的事件。24岁的拜尔斯在体操女子团体赛的跳马项目意外失误,之后以精神健康为由退出比赛。这个决定引起正反两面的舆论。有者批评此举欠缺体育和团队精神,更有国外主持人称之为笑话,认为这是心理脆弱的表现,嘲笑拜尔斯是"雪花" (snowflake 常用以形容情绪敏感的年轻人)。
拜尔斯说明,她不再那么相信自己,感觉整个世界的重量都压在肩膀上。她希望关注自己的心理健康,不只是做那些世界希望她做的事。拜尔斯早前也曾透露,她是遭美国体操队前队医纳沙 (Larry Nassar) 性侵的数百名选手之一,也曾公开表示她与忧郁症搏斗。站在世界竞技场上的压力,加上不堪回首的经历,并非一般人所能体会。决定退出这么重大、重要的比赛,也不是一件容易的事。
今年5月,日本网球选手大阪直美 (Naomi Osaka) 在法国网球公开赛抵制赛后访问,被主办方罚款1.5万美金。运动员接受访问在许多人眼中是再平常不过的事,但大阪直美就被记者问到情绪崩溃。后来宣布退出法网后,她坦诚长期面对抑郁的困扰。在如此高压与竞争激烈的领域,可能还有更多运动员面对类似的状况。
回到我们一般百姓,也有自己的苦恼。尤其在疫情和行管令之下,许多人的生计受到影响。早前网民发起的"白旗运动"得到热烈的回响,纷纷捐助物资帮助一些民众解决燃眉之急。另一方面,工作模式的改变、社交活动的限制、经济收入的拮据、孩子长期停课的担忧、深怕感染病毒的焦虑、甚至失去亲人的伤痛,很多人心中其实也藏著一面隐形的白旗。
棘手的是,它不是很直接明确能辨认出的问题,也不是给你一个方案就可以马上解决的事情。因此容易被忽视,或是被误解为事主"自己的问题"。说个真实的经历吧。两个月前我全家人相继确诊冠病,其中爸爸不幸离世。身边的人相当关心我妈妈的情况。我说妈妈康复了,但偶尔会反映心跳加速、晕眩无力。我得到的其中一个回应竟然是:"可能只是心理作用吧"。
是的,丧亲、丧偶是个重大事故、是个沉重的历程。但即便是精神上的状况,也不该被当成"只是心理作用"。"只是",说明了它是次要的、无关紧要的。"心理作用"否定了当事人的真实感受和经历,或让他更深陷于自责愧疚,不敢寻求帮助。因此,建立对精神健康正确的认知极为关键。唯有意识到精神状况是存在的,才能正视问题、探索方案。
无论是在体育竞技场上,或是我们平日的生活,都不能忽略心中那面隐形的白旗。但说它隐形,其实也不全然如此。只要我们多留意、多聆听、多关怀,还是能察觉出来的,甚至可以避免更惨痛的悲剧发生。
(文章刊登于 馬來西亞東方日報 Oriental Daily News Malaysia)
https://www.orientaldaily.com.my/news/mingjia/2021/08/09/429697
What mental health needs is more sunlight, more candor, more unashamed conversation.
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simone biles ig 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳解答
運動員真的好辛苦!奧運結束好~一定要好好休息喔!
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