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Green Monday就連Cafe一樣純素💚
店名齋啡嘅「齋」☕️ 除咗係有black coffee，亦有素食個齋之意思。就連蛋糕都係純素，無加雞蛋同鮮奶，質地始終未及一般蛋糕細滑，會比較似馬拉糕嗰種感覺，忌廉配搭士多啤梨搭救🍰 仲有Avocado Smoothie夠哂Green🥑 坐正窗口位嘆啡好好feel㗎🪟
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齋啡
尖沙咀柯士甸道154-156號花園大廈地下7B號舖
#尖沙咀foodsearchers #咖啡foodsearchers #CAFEfoodsearchers #素食foodsearchers
【食糭同食腫：5個必能減肥貼士】及一張雙下巴年代既相
1。魚素食/素食
我已經係好多年魚素食者，意思吃魚但唔食其他肉類，非常容易實行而且又多食物選擇，可以同家人同枱食飯，再可以加埋逢星期一 #greenmonday 更正。愛地球🌍愛自己，只係咁容易，已經會令到自己瘦好多；
2。肯定自己想點
第一步又係最重要，因為要自我肯定，所以同自己講我要減肥，再用有效方法去做；
3。16:8 斷食法
又係非常容易實行，輕鬆斷食，每日集中8小時食野，例如我10點食smoothie （果露）做早餐，6點後就唔食野。（不過有時候也會破例，但係絕大部份時間都係咁做）；
4。運動
我嘅首選當然係做 #印度傳統身心靈瑜伽，好多學生上堂就自自然然都會瘦咗十幾磅，其實做瑜伽之餘，又可以游水、行山或都跑步，刺激安多芬可以令到身心更喜悅，另外，你亦可以係subscribe 我係Youtube 頻道 https://bit.ly/2XJO62L #erikayogahk ，上網跟住我做減肥嘅瑜伽動作；
5。按摩加磁叉
簡直係絕配，我會用法國有機減肥去橙皮紋嘅按摩油加上磁叉按摩自己，每日叉一叉，非常簡單嘅事日日做就有非常效果。
#印度傳統身心靈瑜伽
#erikayogahk #瑜伽 #印度 #美食 #旅行 #跟住康婷去印度 #減肥
薯條控又發現一個地方有不錯吃的薯條。
因為大雨而無意中闖入的一家小店，空間感很乾淨，桌面是我喜歡的白色大理石紋，看了下菜單，發現它雖然叫做cafe，但比較像是家餐酒館，因為這裡也供應精釀啤酒還有各式走健康路線的smoothie和鍋煮奶茶。
可惜甜點幾乎都沒了，只剩下紐約乳酪，口感只能說普通。倒是薯條控的我點了薯條，搭配蜂蜜芥茉醬吃起來很不錯。剛開始以為沒炸均勻的深色薯條，居然是地瓜去炸的，所以一下子吃到地瓜，一下子吃到洋芋，還頗有意思的，沒一下子就被我吃到見底囉！
私心決定，下次還要再來這裡吃薯條和吃早午餐。
Cloud be cafe庫比咖啡
台北市松山區北寧路38號
02-2578-0997
11:00～21:00（周末10:00開始）
#松山區美食
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#台北グルメ
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#米兒情事 @ Could be café 一 庫比咖啡台北小巨蛋店
マクドナルドの中でも、カフェに力を入れている「マックカフェ バイ バリスタ」の限定商品
・いちご練乳フラッペ
・ごろっと もものスムージー
を食べてみました。
この時期は美味しい冷たいデザートですね。
0:00 | 仕入れい
0:22 | 説明
2:12 | 支給
4:09 | 分け合える
5:21 | 説明を聞かない
6:24 | どっちが美味しい？
6:44 | 意思疎通
7:21 | 追加注文
【自己紹介】
あや（AYA)、はや（HAYA）、かの（KANO)の女男女の3人姉兄妹と、その家族の日常の様子を動画にしています。
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■食べてみたよ
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這次從食べログ找到一間評分極高的超美下午茶甜點店- Nikolai Bergmann NOMU，
大面的落地窗、帶著北歐風的時尚氣息，
店內還會隨著季節有不同的鮮花佈置，
實在太美了！
也因為採光好，
非常適合拍照，
完全就是完美的日本東京網美拍照景點，
週一-週五 11:00-15:00有輕食，
六日則是只有甜點，
個人力推一定要嚐嚐它們的smoothie或現榨果汁，
超級好喝，
那天除了老錢也帶了我的日本朋友一起去，
當天還被誇讚真是おしゃれ ▻很時尚的意思 ◅ 哇哈哈哈哈
真是得意極了，
所以文字敘述必須講出來～
有來日本東京自由行又喜歡美美咖啡廳的人就請把這間店筆記起來吧
#東京 #美食 #自由行 #日本 #旅行 #在地 #必吃
#夢幻下午茶 #表參道 #日本網美打卡點 #日本夢幻下午茶 #日本花店下午茶
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Nikolai Bergmann NOMU
►http://www.nicolaibergmann.com/
►不能預約，現場抽號碼牌
►+81-3-5464-0824
►東京都港區南青山5-7-2
→東京Metro ▻銀座線 ▻千代田線 ▻半蔵門線的【表参道駅】改札口走路約4分鐘，
※地下通路Ｂ３地上口 走路約２分鐘
►週一到週日10:00～20:00，年末年初可能會公休
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▸▸▸ information about this video
►洋裝｜GIVENCHY
►耳環｜【Yve,】
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meipai| http://www.meipai.com/user/23345950
Weibo| http://weibo.com/u/2069793215
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▸▸▸business inquiries | [email protected]
▸▸▸阿熙身高| 151.3cm| 40kg
▸▸▸乾性敏感肌
▸▸▸使用相機: LUMIX G8
▸▸▸剪輯軟體: final cut pro
嗨！大家好，我是 Cassandre，這集的曼谷自由行美食攻略，我們要去一個可以說是曼谷最最知名的一條路，那就是有著背包客天堂之稱的：考山路(Khao San Road/ถนนข้าวสาร/Thanon Khao San)。
雖然曼谷考山路在國際旅遊景點上赫赫有名，但其實這條路長度僅僅只有 400 公尺左右，短雖短，卻完全不影響他的吸引力。
每年都有大量西方遊客(特別是背包客們)的聚集於此，同時這裡應該也算是電影裡最常出現的曼谷場景之一喔，像是在李奧納多 Leonardo DiCaprio 超有名的電影：海灘(The Beach)片中，就將考山路形容是 The centre of the Backpacking universe。
一進入這短短的一條路，就會看到滿街的酒吧、餐廳、街頭美食、按摩和各式各樣的民宿和青年旅館，特別是這裡的氣氛，跟曼谷其他的景點截然不同，非常有意思。
考山路交通資訊(怎麼去呢？)：
由於考山路附近沒有任何BTS或地鐵站，所以要前往考山路，最方便的就是搭計程車(建議用 Grab App 叫車)，不然就要先搭BTS到中央碼頭，再改搭船到考山路附近的碼頭，然後再轉計程車，交通費便宜一些，但很麻煩。
片中分享的美食：
😋考山路鳳梨冰沙(Pina Sugar Lime/Pineapple Smoothie)：
我們在考山路的一間冰果甜點咖啡館點了一份，用整顆鳳梨做容器的鳳梨冰沙，濃郁好喝。
一顆 120 泰銖(每一份都是以整顆鳳梨做容器)
😋碳烤魚(Grilled Fish by Greenhouse):
另外我們在考山路上的一間青旅餐廳 Green House 中，點了一道烤魚，份量很大，乍看烤的外皮很硬，但內裡的魚肉卻很軟嫩鮮香。
一盤 320 泰銖。
😋蠔油蘑菇什錦蔬菜(Fried Mushroom with Vegetable):
同樣是在 Green House 青旅餐廳吃的蠔油炒蘑菇蔬菜，蔬菜份量與種類都蠻多的。
一份 95 泰銖。
考山路熱門時間：
考山路每天都是越晚越熱鬧，傍晚六點左右，店家才陸陸續續開始準備，七八點以後就會開始很多遊客，這裡會熱鬧到半夜一兩點。
#Khaosan
#考山路
#曼谷美食攻略
#曼谷夜市
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
影片使用的音樂是：
Track: Maduk - Go Home [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/qScpgKbuTLw
Free Download / Stream: http://ncs.io/GoHomeID
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
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