有時候,你會覺得「天啊!大家怎麼都那麼厲害!」
別擔心,大家也是這麼看你的。
Sometimes,you feel like:Oh my God!! How come everyone is so amazing !
Don’t worry, everyone thinks of you the same way.
去年開了一堂我自己覺得非常重要的課
它主要是在建立說話的心態
從跨出你的「願意」,找出自己的資格,到掌握說話的核心元素
是一堂很適合常常把「我就是不會說話」掛在嘴邊的人
原先設定上課環境也採用脫敏方式,
第一堂分四個小班上,第二堂兩班兩班合併,讓人多一點,
到最後一堂課,全部集結一起上
以漸進式的方式,讓大家逐漸習慣在人群面前開口。
這樣的訓練也很適合需要擔任大型演講或簡報的人。
從自己在家對鏡子、鏡頭,熟悉內容,
然後穿上正式衣服來自我練習
進而在三五好友、家人前演練
再到公司和多名同仁進行彩排
最後,正式上台
階梯式的步驟,一步一步習慣在眾人面前做這份呈現
就學習狀態來說,三堂課的時間的確不夠
要打好一個心態的地基,需要更長時間的打練
才能深刻的把課中的知識內化成自己的常識
但實體課程每次都有場地費用,同學們也都要多花時間和交通成本
既然這些內容需要反覆再三的去琢磨
那就來開錄線上課吧!!
雖然不知道何時可以完成這件事,
但總是東做一點,西做一點,應該就會越來越靠近了
完成的時候,歡迎你一起來參與:)
#林姮均說說話 #說話心態 #表達力
#CHUN22 #drawing #dailyart
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅I'm Jonas,也在其Youtube影片中提到,挑戰5天都不換衣服!老婆會發現嗎?| 5 days without changing clothing! Will my Taiwanese wife notice? | Jonas & Charlie #日本風倍清 #除菌噴噴 #難洗織物一噴清新 大家好!希望你們都過得很好~ 我們今天的影片真...
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家的定義。
The most important thing in life is your family. There are days you love them, and others you don't. But, in the end, they're the people you always come home to. Sometimes it's the family you're born into and sometimes it's the one you make for yourself.
-Candice Bergen-
#嚴家大宅門你敢進嗎?#包吃包住包包包喔 #也包家事煮飯洗衣服喔 #但家終究是家就看你怎麼經營 #讓我們一起看下去 #未來媽媽好好看
#model #actor #filming #tvseries #taiwan #drama #netflix #myvideo #settv #MotherToBe
@ 好看娛樂製作股份有限公司
sometimes衣服 在 Tony Capatch 柯龍 Facebook 的精選貼文
生活從來不會公平的
不要一直以為自己很可憐的樣子一樣
知道這點,接受,明白就好:
有的時候,你說你要怎麼樣的成功或生活的話,不管怎麼樣,你只需要做需要做的事情即可。 不管成本
Life was never fair..
Stop playing victim
Realize and accept this fact:
Sometimes to get where you wanna be, you just need to do what needs to be done. No matter the cost.
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📸 @yung_young
📸 @sushi_tanshuxin
🎽 @aroo_tw
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#realtalk #facts #fact #manup #getit #noexcuses #dontgiveup #determination #determined #thoughts #getoutofmyway #underdog #strength #selfmade #success #successquotes #responsibility #life #lifestyle #bodybuilding #柯龍 #台灣 #健美 #肌肉 #運動
sometimes衣服 在 I'm Jonas Youtube 的最讚貼文
挑戰5天都不換衣服!老婆會發現嗎?| 5 days without changing clothing! Will my Taiwanese wife notice? | Jonas & Charlie
#日本風倍清 #除菌噴噴 #難洗織物一噴清新
大家好!希望你們都過得很好~
我們今天的影片真的很有趣!台灣通常都很熱很潮濕,我每天都一定要洗澡!
有時候我一天還要換2次衣服!很幸運收到了「風倍清」織物除菌消臭噴霧的邀請。
非常實用我很喜歡,推薦給大家!
來挑戰5天不換衣服,只用它來消除衣服的異味,看看查理會不會發現~
Hello Everyone!
I hope you all are doing well!
Today we have a really interesting video! Usually in Taiwan because it is very hot and humid, I have to shower everyday. Sometimes I have to change clothing 2 times per day! However, today I got invited to make a video together with Febreze, which is a fabric refreshener. So I will try to not change my clothing for 5 days and just use Febreze to deal with the odor and we will see if Charlie will notice!
現在非常時期,回家鞋子衣服隨時噴噴除菌更安心
而且因為疫情關係大家都在家煮飯
有了它就不用擔心油煙味會留在沙發或是地毯上,除臭效果很好
好市多線上現在有很划算的組合
風倍清370ml一瓶+ 補充包640ml兩包,特價$499
這邊買: https://lihi1.com/p8tUb/除菌噴噴宅家買
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合作邀約請寫信到:
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Thank you for watching! The more views/likes/shares the more time I can devote into making good videos. Thank you all!
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sometimes衣服 在 狂人JoJo Youtube 的最佳貼文
有台語教學的IG/ just_be_joyce FB/邱怡澍Joyce
論主播報導自己的新聞到底有多酷 :D
(為了因應華視的要求 重新上傳了一個新的版本 大概沒人會發現改了哪邊 :D)
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自我介紹
大家好我是邱怡澍 我是正港高雄小孩 剛從清華大學畢業
也是台灣小姐 去年代表台灣前往日本參加國際小姐的選美比賽
拿到全球二十名破紀錄好成績
我是一個扯鈴選手 曾在聯合國87個國家一千多個代表的舞台上演出
也喜歡打桌球 再當年是清華桌球校隊
我很喜歡分享自己在台灣的故事 所以我常常會拍影片 有時候我會用英文來跟大家介紹台灣
I am super talkative and love to share my life with people.
So sometimes I will shoot a video in English so that foreign friends can get to know the information easier.
我很喜歡說台語 因為有很多情緒只有用台語才能表達
但是越來越多人卻不會講
所以我在自己的IG上 也有教大家講台語
希望能夠透過自己的力量 讓更多人用這種趣味的方式 學會講台語
-
自選新聞稿
在這個短短的三十秒 這位台灣女孩 把台灣的傳統文化穿上國際舞台
她就是台灣小姐 邱怡澍
她這次代表台灣 前往日本參加國際小姐的選美比賽
身上這套服裝就是她自己親手設計的
用台灣的廟宇傳統文化 三太子做主題
邱怡澍說 希望能透過這次的機會 讓更多人看見台灣的文化
能夠穿的自己設計的衣服走上國際舞台 很感動也很榮幸
這次選美比賽尚未結束
希望我們台灣小姐今年可以拿個好成績
-
指定新聞稿
歡迎收看這節的台語新聞 我是怡澍
新聞一開始先帶你來關心 這禮拜的天氣
台灣南部因為地處迎風面 已經下了一個禮拜的雨。
中央氣象局今日發布一禮拜天氣預報,
中、南部地區這種陣雨會一直下到下周四
那北部就要注意午後雷陣雨
也提醒民眾,東部今天可能會出現焚風,大家出門的時候就要注意高溫的狀況。
中央氣象局也說,因為這禮拜鋒面還滯留在台灣,台灣地區會繼續受到西南風的影響,
北部、中部和宜蘭花蓮是多雲到晴,而且因為雲少降雨時間短,
北部、東部中午前天氣都會很悶熱;
東南部因為焚風的影響,溫度一樣也會很高,請民眾多加注意。
sometimes衣服 在 狂人JoJo Youtube 的最讚貼文
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論主播報導自己的新聞到底有多酷 :D
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也是台灣小姐 去年代表台灣前往日本參加國際小姐的選美比賽
拿到全球二十名破紀錄好成績
我是一個扯鈴選手 曾在聯合國87個國家一千多個代表的舞台上演出
也喜歡打桌球 再當年是清華桌球校隊
我很喜歡分享自己在台灣的故事 所以我常常會拍影片 有時候我會用英文來跟大家介紹台灣
I am super talkative and love to share my life with people.
So sometimes I will shoot a video in English so that foreign friends can get to know the information easier.
我很喜歡說台語 因為有很多情緒只有用台語才能表達
但是越來越多人卻不會講
所以我在自己的IG上 也有教大家講台語
希望能夠透過自己的力量 讓更多人用這種趣味的方式 學會講台語
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在這個短短的三十秒 這位台灣女孩 把台灣的傳統文化穿上國際舞台
她就是台灣小姐 邱怡澍
她這次代表台灣 前往日本參加國際小姐的選美比賽
身上這套服裝就是她自己親手設計的
用台灣的廟宇傳統文化 三太子做主題
邱怡澍說 希望能透過這次的機會 讓更多人看見台灣的文化
能夠穿的自己設計的衣服走上國際舞台 很感動也很榮幸
這次選美比賽尚未結束
希望我們台灣小姐今年可以拿個好成績
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指定新聞稿
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中央氣象局今日發布一禮拜天氣預報,
中、南部地區這種陣雨會一直下到下周四
那北部就要注意午後雷陣雨
也提醒民眾,東部今天可能會出現焚風,大家出門的時候就要注意高溫的狀況。
中央氣象局也說,因為這禮拜鋒面還滯留在台灣,台灣地區會繼續受到西南風的影響,
北部、中部和宜蘭花蓮是多雲到晴,而且因為雲少降雨時間短,
北部、東部中午前天氣都會很悶熱;
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