Ramai yang macam ni kan....
Bilik mandi adalah salah satu tempat yang paling privasi untuk melepaskan segala beban, sakit dan kecewa.
Dalam bilik ini, air yang mencurah seiring dengan air mata... air yang sejuk cuba menyejukkan panasnya hati dan perasaan.
Nak diceritakan pada kawan, tiada yang boleh dipercaya. Ada yang baik tapi tak yakin boleh simpan rahsia.
Ada yang baik dan nampak seolah-olah mahu menolong, tapi dibelakang bergembira dengan kesusahan kita. Dibelakang dia meraikan menyebabkan kita hilang percaya.
Terkadang kita tak nak nampak lemah dimata orang. Walaupun sakit, penat dan menderita, tetap diukir senyuman agar diihat tenang dan sentiasa positif.
Walhal dalamannya tiada siapa yang tahu...
Akhirnya dalam bilik airlah menjadi tempat luahannya.
Ianya melegakan tetapi tidak semua membantu menyelesaikan. Mungkin ada yang berjaya menyelesaikan isu dengannya.
Tapi kebiasaan Kelegaannya hanya sementara.
Berdasarkan kajian, menangis bersendirian tidak baik untuk psikologi, kata dua ahli psikologi dari University of South Florida, Jonathan Rottenberg dan Lauren M. Bylsma pula.
"Mereka yang mendapat sokongan sosial ketika menangis akan dapat memperbaiki mood, tetapi menangis bersendirian lebih sukar untuk mendapatkan rasa tenang selepas menangis," kata dua sarjana itu.
Yang terbaik sebenarnya dalam Islam adalah dalam doa dan solat. Itulah pengurusan emosi yang terbaik.
Kredit :
#fadzliaziz
#akauncinta
#pudarcinta
#bijakemosi
#minorchangesmajorimpact
south florida university 在 University of South Florida - 首頁| Facebook 的推薦與評價
Bulls, COVID-19 vaccine clinics will be offered on the Tampa campus, USF St. Petersburg campus, and University of South Florida Sarasota-Manatee campus all ... ... <看更多>