#Vlog | UNA Marching Band Show Day + Band Extravaganza
今天帶大家看我學生們這學期第一個正式演出!
超早六點半就集合了 (真的太早惹啦
加上準備排練時間和正式表演 一整天就這樣過去了!
因為紀念911學校更邀請附近的高中學生們一起演出
還有漂亮的煙火秀!
大家一起來看看美國大學行進樂隊是怎麼玩的吧~
Let's GO !!
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Tracy Wiggins UNA Percussion Studio UNABands Chen Terry TPAA 台灣擊樂藝術聯盟
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terry怎麼念 在 Facebook 的最佳解答
你有 #易胖腦 還是 #減肥腦
#你的腦決定減肥會不會成功
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美好的週末來分享減肥新觀念好開心
10/4原住民電視台isa isa動次動播出
跟著主持人Terry 江振愷一起健身跳舞動起來💪🏻💪🏻💪🏻
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常說沒有時間的人其實都在裝忙
因為真正忙碌的人會很在意時間的效率
也會懂得如何在「ON」和「OFF」之間精準切換
[ 銀快想和你聊聊時間 ] Part 1
我一直覺得「時間」是主觀的
上帝給每個人一天二十四小時
世界上沒有比這更公平的事
承諾給你的時間絕對足夠
當然壽命這種事沒有走到終點
你是不會知道的
只要懂得活在當下就好
根據研究團隊實驗證明
只要觀察這個人起床後半小時的行為
就可以斷定今天這個人的狀態
以及可能會遭遇到的事
這和大數據有關,同時也和習慣有關
這份研究報告分析指出
每個人起床後有幾個固定的慣性行為
這些慣性行為的排列組合
可以預見這個人今天的運勢如何
這是一種全新的命理觀念
我試著與我的夢想陪跑學員
分享這個有趣的概念
請你觀察自己起床半小時之內都在做什麼
要對自己的行為有所覺察
你的人生就會徹底改變
人啊就是習慣養成的動物
我們的重複行為累積成習慣
長年的習慣形塑了大腦的信念
而時間就是自我暗示
常說沒有時間的人其實都在裝忙
因為真正忙碌的人會很在意時間的效率
也會懂得如何在「ON」和「OFF」之間精準切換
能創造時間、分配時間的人才是贏家
我們可以怎麼做,來試著創造一點時間
不要在焦慮與裝忙之間把自己給浪費了
而是可以真正留點時間陪伴自己,陪伴家人
我從高中以來買了許多和時間管理相關的讀物
到現在仍在買跟時間管理相關的讀物
為什麼會這樣?我覺得時間永遠是個謎
這就是我熱衷於研究時間觀念的原因
年輕時喜愛的詩人席慕蓉
她在《時光九篇》寫道
獻給時光,那永遠立於不敗之地的君王
對於時間,她似乎是臣服的
在〈一棵開花的樹〉這首詩裡面
她寫道「如何讓你遇見我,在我最美麗的時刻。」
傳遞的又是關於時間的可能性
時間的因果和輪迴及其浪漫的故事
我從時間之書找到了做事的法則
但真正打破我的舊思維
卻是一部科幻電影,片名是《鐘點戰》
很意外吧,居然不是時間管理的書
「因為時間管理的書本身就是一種框架」
它框架在資本主義社會的思考脈絡下
人們應當充分的運用自己的時間
來獲取相對應的產值
好貢獻給公司、貢獻給社會
而不是為了自己好好花時間
相對地,在生活風格和身心靈的書籍當中
「慢活」成為對抗資本主義侵蝕的一種力量
但同時「慢活」也是一種諷刺
那些主張「慢活」的人們
大部分已經不需要為了賺錢
捨去大量自我的時間
他們往往在資本主義社會
已經擁有屬於自己的資產和階級地位
所以現在他們反過來
要彰顯自己的餘裕
用「慢活」來突顯自己的品味
在乎生活的所有細節
因為時間充裕,他們可以這樣生活
說直白一點,窮人的「慢活」
就是耍廢、懶散、不事生產、一無是處
這世界對窮人一點都不公平
換句話說,窮人沒有「慢活」
窮人有的只是不斷忙碌於賺取生活所需
絕對的公平惟有上帝給的二十四小時
有效率的時間管理
和資產階級生活品味的慢活
讓我意識到一件事
要不你就是有錢
要不你多的是時間
但有錢人的時間
和窮人的時間又是不同的概念
下一篇,我會跟大家介紹
鐘點戰 In Time 這部電影
20210915 PM 09:18
我是銀色快手,很開心在此與你相遇
善於運用破框思維我們可以成為更好的自己
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