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thisis55 在 YORIKO makeup Facebook 的最佳貼文
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thisis55 在 cocoart channell Youtube 的最佳解答
これからVRの時代が来る予感が。。。
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◆プロフィール
\coco(こうぶんこうぞう)/
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.
thisis55 在 cocoart channell Youtube 的精選貼文
年齢と共に小鼻が広がって来た人や元男性で大きな鼻が気になる方、
笑顔の時小鼻が広がる方、若い時より鼻が大きく硬くなってる方必見です!
この鼻マッサージを気がついた時の日課にしてみてください!
私個人の経験では、ツンとしたシュッとした鼻は作ることができます!
0:00 ご挨拶とオープニング
0:15今日の動画の概要
0:52小鼻の凝りと鼻の老化
1:28準備ストレッチ・まずは血流アップ
2:25小鼻のもみほぐしから
3:04ツンと上向きの鼻の作り方
3:25鼻筋マッサージ
3:55再度小鼻の凝りほぐし
4:09お口巻き込み体操
4:22血流促進トントン
4:30ついでにこれも!
5:00エンディングトーク
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(※動画により使用していないものもあります。)
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動画素材:らぼわん/https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
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#鼻美人
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#小さな鼻
#鼻のマッサージ
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#鼻の老化予防
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thisis55 在 cocoart channell Youtube 的精選貼文
私は40歳前後にホルモンバランスを崩して更年期のような症状に苦しみました。。。
なので、更年期障害に悩む皆さんの気持ちが少しは理解できます。
この動画では私の更年期症状の経験を含め、更年期障害や更年期うつについて色々まとめてみました。
まずはご自分の更年期症状を知って頂きたくクッパーマンの更年期指数の計算法や更年期初期、中期後期のそれぞれの症状をまとめてみました。
闇雲に苦しむとホント鬱にも発展してしまうのが更年期障害です。
誰もが通る道、あなたは一人ではありません。自分を正しく知って乗り越えて頂きたいです。。。
☆目次
0:00 ご挨拶
0:10オープニングトーク
0:35更年期うつって?更年期障害について
1:23私は元男子だけど更年期症状に苦しんだ!
3:36母、妻が更年期症状に苦しんでたら。。
4:22自分が更年期になったらしてほしい事
7:00クッパーマンの更年期指数ってご存知?
7:00この計算法でご自分の更年期指数をわかる!
12:50自分の更年期指数と対処法
13:47cocoの更年期指数発表!
14:00更年期初期・中期・後期それぞれの症状
15:10更年期に漢方は??
15:55エンディングトーク
☆今が苦しいあなたへ。。。
お願いです。一人で抱え込まないでください。。。
今は電話意外にメールやLINEで相談できる場所があります。
https://atarashii-kurashi.jp/news/10/
https://tsuraiyonet.com/2019/12/16/consultation-desk/
http://www.minnanote.org/hinanshashien/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E3%82%B1%E3%82%A2%E7%9B%B8%E8%AB%87%E7%AA%93%E5%8F%A3
https://www.npo-tms.or.jp/service/sns.html
https://yorisoi-chat.jp/
https://agent-network.com/column/humanrelation526/
https://coconala.com/categories/53
https://cotree.jp/
https://yukuriha.net/menu/1510/
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html
どれかはきっと繋がるはず。あなただけはあなたを諦めないでください!
★愚痴りたい…会社や人間関係の愚痴を言える!聞いてくれるサイト
https://zired.net/guchi/
★メンタル系の内容
https://smartlog.jp/category/lifestyle
★心の疲労度チェック
https://www.kansei-net.jp/jcon/general/dgt/dgtquestion.aspx
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Installment #3 discusses Hesitation- The Upside and the Downside. Follow us on Facebook, Twitter or Online. #ThisIs55. ... <看更多>
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