Bạn không cần phải dẻo, phải khỏe để tập Yoga!
Có thể ban đầu khi mới tới với Yoga, bạn còn kém dẻo dai và tay chân còn yếu ớt.
.
Hãy chấp nhận điều này và luyện tập chăm chỉ, cái gì đến sẽ đến. Bạn sẽ cảm thấy không chỉ cơ thể mình thay đổi tốt hơn mà tâm trí cũng biến chuyển.
.
Nếu bạn muốn tạo thói quen tập Yoga với chỉ 15 phút mỗi ngày, hãy tham khảo khóa học Thử thách Yoga 30 Ngày MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau: YBS30Ngay.com
Miễn phí!
Tham gia ngay!
#yogabysophie #yoga #yogi #yogaonline #yogavietnam #yogainvietnam #yogaviet #vietnamyoga #kolvietnam #yogaquotes #caunoihay #ybs30ngay #thuthachyoga30ngay #thuthachyoga
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「thuthachyoga」的推薦目錄:
- 關於thuthachyoga 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的最讚貼文
- 關於thuthachyoga 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的最佳貼文
- 關於thuthachyoga 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於thuthachyoga 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於thuthachyoga 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於thuthachyoga 在 Thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hóa cơ thể cùng Đặng Kim Ba 的評價
- 關於thuthachyoga 在 Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 1 - TRẢI THẢM RA! (15 phút!) 的評價
- 關於thuthachyoga 在 Thử thách Yoga 30 ngày giảm mỡ - ngày 3 - Đốt mỡ toàn thân. | Thử ... 的評價
- 關於thuthachyoga 在 #yoga #yogainspiration | Ảnh chụp yoga, Thử thách yoga, Yoga 的評價
thuthachyoga 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的最佳貼文
Có ai yêu thích (hay là sợ nhất) tư thế Cái ghế không?
Đây có lẽ là một trong những tư thế có bảng checklist dài nhất của Yoga. Từ đầu xuống chân đều phải căn chỉnh theo những định tuyến không đơn giản nhất là với người mới.
.
Nhưng cái gì càng khó thì bạn lại càng cần làm. Khi 2 chân muốn khuỵu xuống vì mỏi thì tay vẫn cần vươn lên, đầu vẫn ngẩng cao.
.
Nếu bạn muốn thực hành tư thế sức mạnh Cái ghế và nhiều tư thế khác, hãy tham khảo khóa học Thử thách Yoga 30 Ngày MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau: YBS30Ngay.com
Miễn phí!
Tham gia ngay!
.
#yogabysophie #yoga #yogi #yogaonline #yogavietnam #yogainvietnam #yogaviet #vietnamyoga #kolvietnam #yogaquotes #caunoihay #ybs30ngay #thuthachyoga30ngay #thuthachyoga #yoga30ngay
thuthachyoga 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
thuthachyoga 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
thuthachyoga 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
thuthachyoga 在 Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 1 - TRẢI THẢM RA! (15 phút!) 的推薦與評價
Đây là video bài tập Yoga mềm cơ dẻo khớp 15 phút cho mọi trình độ, kể cả người mới.Phù hợp tập hàng ngày cho cơ thể dẻo dai, linh hoạt. ... <看更多>
thuthachyoga 在 Thử thách Yoga 30 ngày giảm mỡ - ngày 3 - Đốt mỡ toàn thân. | Thử ... 的推薦與評價
Thử thách Yoga 30 ngày giảm mỡ - ngày 3 - Đốt mỡ toàn thân. · 5 Sai lầm thường gặp khi giảm câ.n · 4 khung giờ giảm câ.n nhanh nhất trong ngày · 5 thói quen buổi ... ... <看更多>
thuthachyoga 在 Thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hóa cơ thể cùng Đặng Kim Ba 的推薦與評價
Đây là bài tập Yoga ngày 30 - YOGA CHO GIA ĐÌNH BẠN - Trong thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hóa cơ thể cùng Đặng Kim Ba*** Thật tuyệt vời nếu bạn ... ... <看更多>