👊🏻🙃 สลัดความเนือย มาเมื่อยแบบเบิร์นๆกันดีกว่า เอาหน่ะ 10นาทีเอง สับขา-โดดกางขา 20ที วน 10เซต ลุยค่ะ!
Let’s 🔥🔥🔥
#toning #toningworkout
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
toningworkout 在 Germaine Yeap Facebook 的最讚貼文
Intense arm toning exercises which can be done at home 💪
#baking #nocakemixer #oldschool #workout #arms #toningworkout #intense
toningworkout 在 Sarimah Ibrahim Facebook 的最佳貼文
Working on the oblique muscles and the deeper muscles in pilates on the barrel.🔥
.
I think working out during pregnancy helped me maintain my muscle strength Alhamdulillah. ☺️ 10 weeks postpartum now and i can see the definition return, slow steady controlled core workouts to help restore my strength and spine health too.💪🏻👌🏻
.
#pilates #sarimahibrahim #fitmum #healthiswealth #nadzimuddinclan #barrelworkout #coreworkout #obliqueworkouts #antigravityworkout #abworkout #toningworkout