108.12.25 聖誕5公里挑戰賽
昨天來到台北田徑場,帶著DHRC與PB洢R還有GARMIN希望跑步學堂的同學們一起做熱身,為接下來即將測驗的同學做好賽前的準備,也為他們加油,讓他們都能夠順利的跑完5km,卻能體驗到選手在場內比賽的氣氛。
在這次5km挑戰賽是由小洢 Yi-Xing Lin代言人,剛好也是聖誕節,想把週三博愛初階班的學生帶去北田挑戰,少數同學真的不太喜歡跑步,討厭跑得很累跑得很喘的感覺,只希望自己能維持運動習慣就很不錯了。
一開始問同學想不想去北田挑戰五千呢?其實他們都不肯答應,不論是身心都很抗拒,因為深怕自己跑最後一位,也深怕跑到關燈,會給工作人員造成困擾覺得很不好意思。在我不斷鼓勵之下,希望沒碰過場內賽的同學們,真的可以進去做一次的體驗也很棒。最終最終...終於肯答應我了🥳😄也替他們的勇氣感到高興。
昨天第三組出發的他們,鳴槍起跑,在旁看著大家鼓勵著彼此,我也希望她們都能盡力的去完成它就好了,從第四圈開始(學生用饒命的表情看著我🥺)教練...我快受不了了、教練...我可不可以跳車,教練...
我想說的是:「沒事沒事!慢慢跑完它就好,不要在意名次,妳們可以的💪」跑著跑著...也就完成這了不起的任務👏恭喜他們都能夠順利的完成五公里,很開心他們很努力的樣子,真的太棒了啦👏👏
也要恭喜第五組的PB洢R訓練班與GARMIN希望跑步學堂的同學們,也都很順利的完成✅5公里的挑戰賽,他們其中也很多都是初階等級的學員,真的很開心他們也都很努力的給它跑完,辛苦你們了💦
最後不管妳們成績如何,只期待妳們能夠慢慢地進步,慢慢地往高階班做挑戰,也希望他們都能帶著家人or同事一起來運動,保持規律運動習慣和身體健康。
想運動那就趕快來夢想高飛跑班跟PB洢R訓練班找我喔!
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