來到青埔過了兩個禮拜，
入會健身房，
練了一下背和腿，
許久沒Leg Extension，
沒想到重量比以前重了，
看來神經連結又有好了一些，
中風滿兩年，
仍然在進步。
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verve褲子 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 的最佳貼文
住到青埔一週半，
終於東西都帶的比較齊了，
結束為期一週的微搬家，
正式搬可能要到十月底，
到時候就能在家中重訓有氧了。
來一個多禮拜，只有一天下午下過雨，
其他每天一早，
耀眼的陽光就迫不及待照進窗戶，
白天室內幾乎不用開燈。
終於兒子的課後課也差不多搞定了，
昨天下午終於跟他有閒可以去附近走走，
在日落前曬個太陽；
他作息也上軌道，昨天又恢復到
帶他做上半身及下半身運動，
希望他在我的負重及增強式訓練下，
體力、爆發力、彈跳力能夠變強，
以後就可以看他帥氣的運動！
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verve褲子 在 羅承軒 Tali Facebook 的精選貼文
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持續準備年底的比賽
希望可以如期舉行
因為⋯
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這樣大家才能看到我的腹肌照
😂
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新品上市唷！
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這次新上市的背心我也超愛
挖背的視覺效果加大
穿了一陣子Verve的衣服
真心覺得它們的材質真的數一數二的好
彈力好、肌膚的觸感又舒服
穿起來質感非常棒
叫我怎麼能不愛穿
記得用我的折扣碼😁
《vvtayal》
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verve褲子 在 KosmoFit Youtube 的最佳解答
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verve褲子 在 KosmoFit Youtube 的精選貼文
影片中我與大家分享如何正確進行槓鈴肩推這個動作。這種複合式動作在健身房中很常見，但是不少人不知道如何正確進行這個動作。這個影片會一步一步帶著你，幫助你改善你的動作技巧，這可以為你帶來更多的力量和肌肉增長。希望你覺得這部影片有幫助，請考慮分享並訂閱我們的頻道。 Myprotein和Verve產品的連結可以在下方。
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你是否想過訓練時應該要先做哪些動作？動作的訓練順序會影響肌肉發展的和力量的提升嗎？在今天的影片中，我和Yalan有為各位解答，請看到影片最後！謝謝大家。
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VERVE 。他的新品真的能抗菌抗霉嗎？因為我看布料是尼龍，對布料沒研究....不知道有沒人可以分享。感謝大家- 服飾,重訓,健身,健身房. ... <看更多>
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本來要等aroo的雙11活動
結果看到verve的特價很殺就買了XD
3件93折
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5件73折
配運動員的折扣碼再打95折
之前爬文看大家都推薦他們家的長褲
希望不會失望捏
購買證明
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.174.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1636379040.A.119.html
不過aroo特價好像都89折左右
※ 編輯: steven183 (49.217.174.100 臺灣), 11/08/2021 21:56:25
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