今年年初為自己訂立左好多新目標🌟 想喺家庭、工作和個人發展間取得平衡⚖首先就要有健康良好嘅身體狀態✨完成6次 #VIGENE8秒機能同步療程 嘅我,同大家分享一下成效先☺💕
之前講過生完小石頭同小花妹妹後雖然已經瘦左唔少,但做完inbody先知原來muscle仲唔夠 ,要增加肌肉量同時減少內脂 ,身體機能及健康質素才能更加提升🔝
記得岩岩做完treatment時覺得全身肌肉慢慢被喚醒番🔔 療程期間會感到肌肉不斷持續收縮,表示肌肉正進行中高強度運動鍛鍊💪佢有唔同程度同模式嘅肌肉鍛練,感覺係做緊唔同類型嘅運動動作🏋🏻♀🧘🏻♀直接訓練到自己需要增強肌肉量的深層位置✨#營養師 每次都會按我接受程度增加肌肉鍛鍊程度,確保每次都有所進步💪身體肌肉量以及新陳代謝都越來越進步!再配合埋detox飲品同每日所需的營養嘅 #supplements,身體掃走毒素同易攰體質👋而家日日接受唔同挑戰都更加精神奕奕啦🤩
除左自己覺得精神左,#inbody 真正能夠幫助我們更了解身體內在各方面既情況,除左體重、體脂比例、內在脂肪都低左外,代謝率、蛋白質同肌肉量都升左🤩身體狀態好左真係由內到外都能同步反映到💃🏻✨
如果大家同我一樣想全面幫助身體機能提升🆙⬆ 嘅話都可以試下架🤗 http://bit.ly/GBFVK0120M
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【唔想變肥師奶】6次療程後~
上次分享過去咗做 #VIGENE 8秒機能同步療程,身為媽咪當然唔可以因為兼顧工作、湊仔同家務就唔Keep fit 嘅,喺無時間做運動嘅情況下,做左6次療程,內臓脂肪減少咗11%,同時,最開心係肌肉增加咗啊!
我想健康地Keep Fit,之前外表唔算好肥,但係無肌肉又無力,連抱BB都唔掂,抱一陣就手軟軟,之後成晚手痛又腰痛,但係做完6次療程,我最感覺大嘅係力氣、精神都好咗。抱完BB都唔會周身痛,早上起身無以前咁攰。
而做療程方面,頭3次療程我都無乜出汗,療程45mins期間只係感受到肌肉不斷收縮和放鬆,收縮力度會慢慢增強。但當我第三次去做療程時,營養師見我可以接受到更大嘅力度,就建議我用更有效減內脂嘅度數,療程剛開始覺得收縮嘅力度大咗,仲會出好多汗。做完療程,我不自覺會飲多咗水,因為流汗多咗,仲有面色紅潤咗,明顯血液循環提升咗!身形變化方面覺得輕盈咗~腰線較明顯,肚仔都比較扁平:
比較返我做完療程後,最大嘅得著係感覺好似做左深層肌肉鍛鍊運動咁,令我內脂減到10cm2, 由超標嘅臨介點80幾減到70幾,自己更覺得連傷風感冒都少左,免疫力強左,回復更有活力更健康嘅身體狀況。
最近疫情令人人心惶惶,更加覺得健康嘅身體好重要!療程既可以減內脂又提升到免疫力,真係十分推薦啊! 如果大家對呢個療程有興趣,可以click呢度免費體驗同了解更多資料:http://bit.ly/GBFVK0120O
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vigene營養師 在 Annielittlecake Facebook 的最佳解答
平日工作忙碌,收工後又要照顧家庭和小朋友,身心😞疲累,加上睡眠不足,🥱,精神唔好, 影響狀態, 想⬆️提升活力, 先有足夠精神兼顧家庭和工作。
有時見到其他媽媽剛生完小朋友後,無論身型和外貌都keep 得好好👍🏻,就覺得自己都要加把勁喔💪🏻💪🏻~
有媽媽 group 推介 VIGENE 體質管理專家 8秒機能同步療程,,透過觸發肌肉持續8️⃣秒收縮,同步鍛鍊肌肉、排毒通淋巴及平衡荷爾蒙,快速重整機能系統,重啟最佳協同效應,仲可以一次過掃走易肥、易病、易攰體質。
先做 InBody健康分析了解下自己體質先,結果發現體脂偏高,而肌肉含量又過低,身體吸收唔夠足夠蛋白質增肌,
長此落去會影響身體機能和健康,營養師建議我做食物敏感測試,搵出致敏源頭,改善根源腸胃問題而引發的鼻敏感、體脂過重等健康問題。
療程大約45分鐘,完成後感覺自己全身肌肉做左好多運動,做完晚上都好訓左😴,💁🏻♀️推介俾易肥、易病、易攰體質的朋友體驗下 VIGENE 體質管理專家 8秒機能同步療程!
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