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Boxing 打擊脂肪拳力以赴 | Jimmy有氧老師 | #WorldGym線上運動
有氧老師Jimmy說:想瘦手臂、瘦大腿、瘦肚子，全身都想瘦，想要線條變得更好？來跳拳擊有氧吧！
訓練強度:★★★★
#WorldGym陪你在家運動
來來來～⏰每天中午12:30跟晚上19:00⏰
💃跟著World Gym有氧老師及教練們，動起來囉💪
疫情大敵正當前，待在家保護你也保護我，好好保護身體，準備回歸健身房的那一天！
#運動增強免疫力 #團結抗疫
Body Combat 打擊脂肪拳力以赴 | Jimmy有氧老師 | #WorldGym線上運動
有氧老師Jimmy說:想瘦手臂、瘦大腿、瘦肚子，全身都想瘦，想要線條變得更好？來跳拳擊有氧吧！
訓練強度:★★★★
#WorldGym陪你在家運動
來來來～⏰每天中午12:30跟晚上19:00⏰
💃跟著World Gym有氧老師及教練們，動起來囉💪
疫情大敵正當前，待在家保護你也保護我，好好保護身體，準備回歸健身房的那一天！
#運動增強免疫力 #團結抗疫
運動成功學
在花蓮World Gym上Nina老師戰鬥有氧,Body Combat，第一首歌財神總統就充滿戰鬥力，全軍動員，帥領財神國文武百官，千軍萬馬，百萬雄師，各路財神，席捲天下，大喊大叫。
Nina老師笑問:(第一首歌就這麼興奮喔？)
Nina老師是我全台各地健身房巡廻演出，見過最有爆發力的有氧老師之一。
財神總統對曰:老師教的太好了，學員就自然很容易興奮。
因為，我是抱持著一定成功，已經成功的心態來有氧教室玩耍遊戲的。
所以說，一定興奮，已經興奮。
Body Combat 打擊脂肪拳力以赴| Jimmy有氧 老師 | World Gym 線上運動 ... 得更好？來跳拳擊有氧吧！ ... 體，準備回歸健身房的那一天！ ... <看更多>
Body Pump此堂課程超適合每個想要「增加基礎代謝率、加速消耗卡路里、將肌力訓練加入有氧訓練」的人，以桿鈴為輔助器材在熱門的音樂與引人入勝動作 ... ... <看更多>
world gym body combat老師 在 [問題] World Gym的Body Combat - 看板Aerobics - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我加入World Gym大概半個月了，最近比較有空想報名團體課程
爬文之後發現原來團體課程有這麼多種，看得我一頭霧水
其中看到一個叫Body Combat的課程，好像是透過打拳擊的方式來鍛鍊身體
我覺得這課程好像很有趣(版上討論度好像滿高的)
有上過這個課程或特別熟悉這項運動的朋友能夠分享一下
World Gym的BodyCombat上課方式是如何呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 107.191.36.200
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1469424873.A.1E1.html
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