越來越晚提醒大家😂
睡前瑜伽習慣養成 Day4
今天是美背開胸喔!
封面的照片是蝗蟲式#salabhasana
我很喜歡的動作,可以藉由這動作找到背部力量,也能有腿部延伸。
一起練起來!
https://youtu.be/WE6ngjSwf94
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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