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本集廣告與「臺中市政府」合作播出​
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臺中市第二屆青諮會委員招募❗️熱烈開跑 🏃‍♀️🏃​
歡迎加入臺中青諮會，一起成為改變臺中的力量！​
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▌號召對象：15-35 歲（民國 75 年至民國 95 年出生），設籍、居住、就學或就業於臺中的青年​
▌報名時間：110/6/24(四) 至 110/9/3(五) 截止
▌防疫第一！採網路線上報名方便又安全！​
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＃臺中青諮會​
＃臺中市政府青年事務諮詢委員會​
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「臺中市政府」立場。​
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你有沒有曾經因為自己的長相，而遭受到差別待遇的經驗呢？你覺得這樣合理嗎？​
如果今天在應徵工作時，「 ＃長相 」也被列入條件之一，你能接受嗎？​
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今天，讓我們一起來聊聊——​
「 ＃臉部平權 」的議題吧！　​
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🎥 影片重點節錄 🎥​
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📍 2020 年的 5 月，在 PTT 及 Dcard 上面曾經掀起了一陣「 ＃台男毀容不值錢 」的討論，主要是因為有網友發現，在勞保局的網站上關於「 ＃失能給付 」的部分，竟然出現了嚴重的性別不平等狀況。​
📍 他們發現，關於頸部和「 ＃顏面損傷 」的失能給付天數，女性可以領到 360 天，而男性卻只有 220 天，來回算起來，最多可以差到 21 萬。於是許多人開始在各個網路平台發起抗議 。​
📍 他們認為，同樣是顏面損傷或毀容，為什麼女性可以領比較多？難道女性的顏值比男性還要值錢嗎？他們痛批，政府這個規定，根本就是帶頭歧視！​
📍 而主管這件事的勞動部呢，很快就召集了專家會議，邀請醫學及性平專家一起討論後，最終決議修法，將男性的給付也改為 360 天，讓這個爭議事件算是暫時告一段落。​
📍 不過，雖然性別的問題是解決了，但在這個事件中，我們特別注意到的，是「顏面損傷」者的權益問題。​
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有些人可能會問，欸！顏面損傷為什麼可以申請「失能給付」？難道長得比較不一樣，就算是失能嗎？該不會政府又在帶頭歧視？現在就趕快點開下方影片，讓我們一起來看看吧！​
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你也有嚴重的手機成癮嗎？每天滑手機到半夜，筋疲力盡都還不願休息？​
​
手機成癮是現代人的通病，大家總名義上不斷從手機吸收著新知，但卻又什麼都沒獲得。​
​
這篇文就來談談手機成癮的症狀、會帶來的影響，以及從實作面分析該如何改善手機成癮症狀。​
​
想改掉手機成癮，就認真看看這篇貼文，並且收藏起來時時回顧提醒自己：「別再滑了！」​
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🔷 你還記得幾天前滑手機看了什麼嗎？ 🔷​
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先來問問大家以下三個問題：​
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1.還記得「昨天晚上」，你滑手機看了些什麼嗎？​
—— 我記得我看了篇理財的文章，但內容...好像記不得了​
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2.還記得「7天以前」，你滑手機看了些什麼嗎？​
—— … 誰知道呀​
​
3.還記得「一個月前」，你滑手機看了些什麼嗎？​
—— …… 我怎麼可能知道​
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如果你很認真回想了上述問題，你會發現：「你什麼都不記得，就算你心急也沒用」​
​
手機對一般人來說可以增添生活的色彩，但對於手機成癮的人來說，手機已經接近成為生活的重心，甚至是生活的全部。​
​
就上述的例子，除非刻意地做資訊保留或知識管理，否則很殘忍的要跟大家說：​
​
「你過去在手機上瀏覽的一切，你都不會記得。如果你的生活只有手機，那你的生活就一無所有。」​
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﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​
🔷 為什麼我無時無刻，總是想滑手機？ 🔷​
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​
大家可以做一個有趣的實驗，在上下班時，看看那些跟你一起搭公車、搭捷運、在路上走路的人，有多少人是低著頭看著手機，用眼角餘光在通勤的？​
​
我想應該很多。​
​
大多數人滑手機，大多都是集中在兩種使用主題：「娛樂消遣、社群交流」​
​
娛樂消遣：像是傳說對決或是抖音、Youtube​
​
社群交流：Dcard、Ptt、FB、IG​
​
而讓你無時無刻都想要在手機上娛樂、社交的原因，我簡單整理以下兩點：​
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1. 貪圖短暫的快樂​
2. 追求表面的社交​
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下面就跟大家來詳細分析一下​
​
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🔷 滑手機帶來短暫快樂，但滑完卻很空虛？ 🔷​
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​
​
你也有感受過滑手機當下快樂，但滑完把手機放下、回到真實世界後，卻感覺到無比空虛，甚至會在心裡問自己：​
​
「我剛剛做了什麼？我花了多久時間？」​
​
小心，你已經嚴重成癮了。​
​
​
在我們滑手機時，那些軟體廠商為了讓我們長時間被黏住，因此會設計很多快速反饋的機制。​
​
這些快速反饋不斷不斷與你互動，以此讓你腦袋產生「多巴胺」，創造一種似快樂但非快樂的感受。​
​
這種黏住使用者的機制叫「使用者黏著度」，我們軟體工程師們寫軟體，都會去探討如何讓大家被軟體黏住、離不開，離開了又想回來用。​
​
（怎麽樣，很可怕吧，都是人類自己在設計害其他人類XD）​
​
​
在滑手機中場休息的短暫脫離，你會有一種「突然解放、突然不受控制不知道要去哪」的感受。​
​
但休息後，又會受到機制的影響，為了追求那短暫的快樂，再次拿起手機開始繼續被制約。​
​
在生活或政治上，很多人在追求著制度上的自由，但其實真正貼近生活讓我們不自由的，就是那個你每天拿在手上當寶貝的小東西：​
​
「手機」​
​
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​
🔷 人是必需要「社交」的動物🔷​
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​
​
你在下班後會開始狂滑朋友的IG限動，滑完感覺自己很瞭解對方當下的生活嗎？​
​
這其實是「表面社交」。​​

​
現在這個社交媒體時代，大家都改用網路在交流，但大多數人在進行的都是「無效的表面交流」。​
​
我們已接收對方的生活資訊為樂，但卻忽略與對方生活有交集的機會，只渴望單方面的資訊獲取，而並沒有打算深入交流。​
​
這也是為什麼我們每天會想要不斷滑貼文、看限動，但看完了好像也沒有要做什麼的原因。​
​
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​
🔶 怎麼戒除手機成癮？如何實際行動 🔶​
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​
​
因為篇幅關係，簡單跟大家說三個戒除手機成癮的小方法與思維，大家可以實際運用試試看：​
​
1. 對「開始」慎重：
​
在做每個決定前，把「開始」這個動作變得慎重。​
​
找回對於是否要開始滑手機，或是要開始看書、開始與朋友約吃飯等等行為的主控權。
​
​
2. 對「停止」果斷：​
當成癮發生，我們很多人都會意識到自己進入成癮狀態，但無法自拔。​
​
嘗試一下訓練自己果斷的能力，有個簡單的案例可以嘗試：「起床」。​
​


嘗試明天聽到鬧鐘就馬上起床，看看自己是否能在成癮狀態下果斷停止當前行為。​

​
3. 控制「外部 vs. 內部影響」：​
​

”外部影響“ - 手機放遠一點、關掉所有社群遊戲與廣告通知、開飛航模式

​
“內部影響” - 找尋內在認真的動力、觀察自身行為，找出成癮破口、冥想​
​

對抗成癮，我們得先意識到「自己正在成癮」，才能嘗試「改變」。​
​
#高效研究室​
#手機 #手機成癮 #拖延症 #專注 #專注力 #注意力 #注意 #成癮 #沉迷 #沈迷 #主控權 #時間管理 #提升效率

家：
最近有個新聞是某衛生棉品牌，
使用臭鮑魚來形容女生私處，
並且強調使用他們的產品後就會變得又香又亮。

.
起初我聽到用臭鮑魚來形容女性私處當廣告，
的確我覺得不好，出事風險很高，
假如我是品牌主管肯定是不會過這個廣告，
但我卻好像不能很具體地說出不好的原因，
畢竟鮑魚真的是和女性私處有點相像，
但我轉念一想，假設我用木瓜來形容，
好像就不會覺得這私密處形容得不好？

.
不過這廣告裡面還有個不好的部分，
就是對於女性私密處的味道和顏色的形容，
會錯誤的引導某些人，產生錯誤的觀念。

.
總之，關於「鮑魚」這形容，
我去看了許多網友的評論，
終於看到一些人提出可以讓我信服的說法，
統整一下後歸納出我的想法。

.
鮑魚的確形狀像女性私處，
但「鮑魚」這詞彙如果被使用來形容女性私處，
大多是男性在嘲諷女性的狀況居多，
加上「臭鮑魚」這詞通常會聯想到淫亂，
（當然臭跟淫亂沒有絕對關係）
所以「鮑魚」這詞在社會上已經不能算是中性詞了。

.
有個網友舉例，
這情形好比「台女」這詞，
因為在PTT八卦版很常被使用來形容像是，
公主病、拜金、想找工具人等狀況，
所以當被人說出「你真的很台女耶！」
這詞就已經不是原來中性的說法了。

.

其實像這種事件你可以發現下面的留言，
風向肯定是有偏某一邊，
但通常還是會有逆風的反方出現，
然後一堆正方會狂攻擊反方，
就算反方只是說著「我覺得這個沒什麼」這樣很不激烈的留言，
也仍會被一堆正方毫不客氣的狂批評。

.
但重點是那些批評的正方，
許多人並沒有說出什麼足以說服人的理由，
舉例像這次事件的話，
會說些像是
「如果你媽被這樣說你會怎樣」
「就是有你這種姑息的人社會才會這樣」
「我看你是平常講話就很難聽」

我覺得這些完全是訴諸情緒，
是沒辦法說服反方的阿！

.

好吧其實我不知道怎麼做這篇周記結尾，
只是忽然想到這個事件，
我是還蠻常去看各新聞下面的留言討論，
因為我覺得那是最精采的部分，
可以了解各方看法從中思考，
有時也有一些有趣的XD

.

喔對了木瓜這個形容，
我是之前看到茄子蛋的Ms. Doremi，
才發現原來可以用水果來比喻，
大家可以去看一下這MV，我覺得還蠻大膽的。
https://www.youtube.com/watch?v=UCwptnZgvic

.

/

這套襯衫、背心、外套疊加層次，
七分褲與拖鞋露出更多襪子也做層次，
上身偏長讓視覺重心偏下，
以及多摺痕外套增加慵懶感，
輪廓上長上身與短下身做出上長下短比例，
顏色上整體以綠與棕互相呼應增加協調。

.
感謝大家收看！
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_____________________________​
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我最高觀看次數的影片 (我為何不再拍暗網? 只說一次): https://www.youtube.com/watch?v=jbihKaqEEQw&t=127s

首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y

我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

這位才是真正的網絡垃圾: https://www.youtube.com/watch?v=jlJYDx1GP-U&t=263s

Billie Eilish出賣靈魂的方法: https://www.youtube.com/watch?v=pfB1S2uy5Po&t=115s
日本最殘酷的直播節目: https://www.youtube.com/watch?v=7E81OKVX7wc
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

Uncle roger最不好笑的笑話
Uncle roger最好笑的錯誤
網絡傳記

從前獵人A和獵人B一起進森林打獵. 獵人A突然暈倒. 獵人B打電話求救, 跟接線生講: “我朋友死了, 我可以點做啊?” 接線生就說: “冷靜一點, 我幫你, 你要確定他是真的死了先”
靜了一靜後, 聽到 “bang” 一下槍聲. 然後獵人B説: “好, 之後呢?”
你覺得這個笑話好笑嗎? 根據美國2015年心理學統計這是 ‘世界上最好笑的笑話’ , 意味著 ‘好笑與不好笑’ 是有客觀biu juen.
這樣說: 是否無論在美國, 歐洲或非洲; 説起這個獵人笑話也會引起全場爆肚呢 ?
(Show uncle roger) 那如何解釋到Youtuber Uncle Roger同一條搞笑影片在不同地區會有掌聲和打字道歉兩個極端反應.

大家好又是我暗網仔,
uncle roger最近向中國市場的 ‘致歉’ 信一方被受眾：內地網民，覺得多餘, 另一方被外間覺得行為yuek suen.
(Read story) “I’m not bowing down to anyone. Especially not to all the hate comments I’m getting”
(Tell a bit of the story) 今個月12號uncle roger刪除與一位名Strictly dumpling的Youtuber一起拍的影片. 原因是這位Youtuber曾對中國有批評言論. Uncle roger由海外華人最新代表人物到掉粉.
今天解釋為何比Youtube界任何人uncle roger更不應該“道歉”
(Show how the west ruins rice)
先看Uncle roger如何用1年爆紅, 後看uncle roger如何wuy fan喜劇本身的意義.

[喜劇理論3步曲]

如果廣東地區提 “棟篤笑” 3個字, 黃子華 “你落左妝我仲認得你叫化妝, 落左妝我唔認得你叫喬裝!” 或 “老闆出俾你果份唔係糧, 係賠償” 對都市男女關係及打工仔心態作出
“誇張” 得來
“會冒犯” 某些人, 但
“有共嗚” 的
COMEDY: 喜劇理論 3步曲.

來自古希臘時代的喜劇之王Aristophanes首度創立喜劇3步曲:
1誇張方式: 列如: 主角騎著甲蟲飛上天堂, 來2冒犯在他的表演坐最前排的guen員, 名哲學家, 為3得到被欺壓的小市民發聲.
3步曲流傳到現今所有喜劇表演. 唯一因地區或文化會有所轉變是 “第3有共嗚” 那群人, 通常一goon都是小市民. 即是消費表演的受眾. 即是你和我.

辯駁了 ‘兩個獵人’ 笑話是客觀理論之yu, 亦解釋到sik演Uncle roger角色的棟篤笑表演者Nigel Ng, 如何用jauw笑海外華人刻板印象得到某一Kwun的共鳴.
(Marie kondo Clip)

1991年3月15日出生於馬來西亞吉隆坡的Nigel Ng黃瑾瑜, 美國大學畢業後正式在英國開始他棟篤笑生崖. 拿了幾個新人jeung和做了幾個電視節目嘉賓, 成績不算太突出. (Show video )出來短短幾年, 7月嘲笑BBC ‘uncle roger disgusted by this egg fried rice’ 現在爆到二千萬view. 橙色衣服, 說話口音極重而jim suen huk bok的中年大叔型像短期內吸立無限’niece and nephew’ 粉絲.

UNCLE ROGER喜劇3步曲中的3個組別 3樣表面上都是 ‘海外華人’ (誇張演yik海外華人, 來冒犯海外華人, 給有共嗚的海外華人看.
外國長大的小數民jook常常會因膚色被取笑. 我小時候會聽到: chink, small eyes.
(Gordon Ramsey video) 而Uncle roger表面把華人大叔的kuet點放大 , 但內裡是挑戰白人廚師的權威. 為小so mun jook發聲, 獲keun.
3部曲中被mo fan的其實是白人keun wuy.
表裡不一: 2千萬來自jauw笑華人文化的外國觀眾, 也同時有知道他在做什麼的華人觀眾.

Uncle roger角色前, Nigel第5條片已經chi笑西方國家米飯的包裝. 第6條影片笑澳洲一間大學因怕榴連的味道要疏散. 之後放 ‘wok’ ‘美jing’ 等中國烹調物料與高級大廚 Gordon Ramsey, Jamie Oliver等相題bing leun.
用主觀口味ping好wai的食物, 拉底高高在上的他們.

說到這裡明白uncle roger成功之處也應該更明白‘del片’ 事件為何會害死一個comedian的事業.
Uncle roger的道歉不止不誇張而是過於緊張, 怕 2, 冒犯可以給他更大巿場的人所以3, 無視因以so yuen曾跟他有gung ming的觀眾.
他做了一切令他成功的相反. 他去dou hip的新goon jung最也不是太在乎.
雖然uncle Roger主觀認為自己不是向什麼人底頭.為jan什麼錢或wok什麼名氣. 但真實世界的行為不是一場dung dook笑. 不是你話好笑就好笑. 不好笑就chum muk. 每個人的行為也會被客觀世界去看和poon定好與不好的.
我送給uncle roger最後是: 如果最初我說的那個兩個獵人故事不是用一個笑話來包裝, 而是真人真事. 獵人B是親手殺了人. 在真實世界是好恐怖的, 是需要坐gam的.

Uncle Roger羅傑叔叔違反的原則
羅傑叔叔Uncle Roger道歉違反的原則
2021年羅傑叔叔Uncle Roger道歉違反的原則

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