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ดึกๆอย่างนี้ ก่อนเข้านอน ไม่รู้อะไรดลจิตดลใจ
ให้สั่งกุ้งดองเกาหลีมา 10 กล่อง!!
ฉะนั้นไม่พูดมากเราจะมาทำตาม ความต้องการของเสียงท้องร้อง
ได้ดิ! กุ้งดองเกาหลี กลางดึก!
สำหรับใครที่สนใจอยากได้
FOREO UFO Smart Mask
สามารถสั่งซื้อได้ที่ : https://foreo.se/yu0
交通新制昨天上路了
大家知道嗎～～～要好好遵守喔！
免得無意間被罰錢了🤣
也不要影響到他人的權益喔😘
【FALAIYA溫心提醒‼️交通新制上路🚗】
自7/1起有多項交通新制上路提醒⚠️
請各位多留意新制，一定要遵守規範喔
✔違規占用婦幼車位開罰1200元 (6/29起全面稽查)
✔酒駕罰則加重處罰
✔未避讓救護車輛及消防車致死傷最高罰9萬
✔雙北公車上下車都要刷卡
✔行人穿越道未禮讓白手杖及導盲犬最高罰7200元
愛護用路人，也保護自己💞
相關資訊👉 http://bit.ly/2LxqtVh
#Beauty小舖 #FALAIYA #道路安全 #交通新制 #yu0
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FA LAIYA flash news
A lot of new traffic regulation since 7/1. We are here to remind our fans to mind the new regulations.
✔For violate Maternal parking spaces, a $1200 NT shall be imposed.
✔Heavier punishment for drunk driving
✔Up to $90000 NT fine for not giving the way for ambulance or fire truck
✔Swipe card when you go on and leave the bus in Taipei
✔Up to $7200NT fine for not giving a way for people with white cane and guide dog
News source 👉 http://bit.ly/2LxqtVh
Official website >> https://lihi.cc/Emhnt
【杜鵑颱風最新動態1000】
「天氣風險官網完整影音資訊」↓↓↓
https://www.weatherrisk.com/index.php/11-the-news/weather360/668-dujuan-go-away-still-watching-the-rain-and-wind
「Weatherrisk Youtube影音頻道」↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=QMnZjpQ-YU0
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暴風圈逐漸離開台灣 仍須留意間歇陣雨及沿海陣風
今天中午台灣本島會逐漸脫離杜鵑颱風暴風圈的影響範圍，下午各地風雨也會明顯緩和，不過受到颱風外圍環流雲系影響，各地仍要留意有間歇性陣風和陣雨，陣風以沿海地區較明顯，陣雨則以山區較大，平地也會有局部陣雨。預計明天各地天氣才將轉趨穩定，不過仍要留意局部午後熱對流。
這次杜鵑颱風除了帶來明顯雨勢之外，也帶來破紀錄的風速，造成很多路樹或路燈倒塌，提醒您今天若要外出，也要特別注意路況及交通安全。
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食べたら動けばいいんです。
罪悪感感じたら、体動かしたらすっきりします(^^)/
動けば予定外に食べてしまった自分を許せます。
だから運動は食べすぎてしまったときの逃げ道。
有酸素だけじゃなく筋トレの要素が多いので、きついですがやりがいはあると思います！
宅トレの良さは誰にも見られないってこと。
汗でぐちゃぐちゃになって動きもめちゃくちゃでも気にしなくていい。
※腹筋で腰が痛くなる人は
まずこちらの動画でお腹に力を入れる感覚をつかんでください。
https://www.youtube.com/watch?v=CanxfJ_zOwI
#生理前 #宅トレ #workout
ブログ
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music by
Song: Lost Sky - Need You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/NeedYou
Watch: http://youtu.be/ZpsV5SGa5R4
Song: Anne Yvette - Red Line [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/RedLine
Watch: http://youtu.be/VrDD2GSNs_I
Song: Zeus X Crona & Shiah Maisel - Run & Hide [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/RunAndHide
Watch: http://youtu.be/mKx2zq-tuV8
Song: Steve Hartz - Never Give Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/NeverGiveUp
Watch: http://youtu.be/RtuaLaMFZSI
Play Game : SUPER MARIO MAKER 2 ( switch )
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※この撮影は消毒・換気を徹底して行っております。
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