お肉やわらか!「鶏むね肉とエリンギのカレーマヨ炒め」
鶏むね肉とエリンギを使った主菜レシピをご紹介!カレーマヨで炒めることでご飯にぴったりのおかずになります!オイスターソースを入れることでコクをアップ♪今晩のおかずにいかがでしょうか?
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/141369091985244429
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています!
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アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2sLwdTM
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅食の贅沢 homemade luxury,也在其Youtube影片中提到,★昨年の焼きとうもろこし(レンジとフライパンで簡単) https://www.youtube.com/watch?v=In1EqqcxYVc カレーマヨ・焼きとうもろこし とうもろこし 2本 マヨネーズ 大さじ2 カレー粉 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/3 ① とうもろこしを皮一枚残して剥...
「カレーマヨ」的推薦目錄:
- 關於カレーマヨ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
- 關於カレーマヨ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
- 關於カレーマヨ 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的精選貼文
- 關於カレーマヨ 在 食の贅沢 homemade luxury Youtube 的最佳解答
- 關於カレーマヨ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
- 關於カレーマヨ 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
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カレーマヨ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
お肉やわらか!「鶏むね肉とエリンギのカレーマヨ炒め」
鶏むね肉とエリンギを使った主菜レシピをご紹介!カレーマヨで炒めることでご飯にぴったりのおかずになります!オイスターソースを入れることでコクをアップ♪今晩のおかずにいかがでしょうか?
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/141369091985244429
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています!
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カレーマヨ 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的精選貼文
レシピあり🙋♀️🥦
今日は「ブロッコリーまるまる!カレーツナマヨ和えサラダ」
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🙋♂️おはよう〜😴うまいねこれ。
🙋♀️すぐ食べるね😅笑
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おっきなブロッコリーをいただいたので、家にあるツナ缶とカレー粉と合わせて簡単和えサラダ😋
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ちょっと手間だけど、
玉ねぎのみじん切りが入るとシャキシャキ美味しい✨
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多めに作って今朝はマフィンに
はさんで😉
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🙋♀️起きたらすぐ食べるのすごいね😅
🙋♂️寝てたからお腹すくでしょ。😁笑
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☻︎ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢⓜⒺⓃⓊ ︎☻︎
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「ブロッコリーまるまる!カレーツナマヨ和えサラダ」
レシピ担当🙋♀️
🥞分量:作りやすい分量
⏳調理時間:15分
⭐️難易度:★☆☆
*
🍳材料
ブロッコリー…一房
卵…2つ
ツナ缶…一缶
紫玉ねぎ…1/2個
*
〈カレーマヨソース〉
マヨネーズ…大さじ3-4
カレー粉…小さじ1
牛乳…大さじ1
砂糖…ふたつまみ
塩・こしょう…少々
*
🐣下準備🐣
・ブロッコリーを小房に切る。
・卵を茹で、殻をむく。
☝️半熟に茹でると美味しいよ😋
(※熱湯に塩を入れ、9分茹でて流水にとる🐣)
・玉ねぎはみじん切りにし、流水にさらし、ペーパーなどで水気を切る。
*
🙋♂️ブロッコリーを茹でる🙋♀️
ブロッコリーに塩を振り、電子レンジ600W2-3分加熱、または沸騰した湯に入れ塩茹でする。
☝️軸をつまんで少し柔らかいくらいくらいが目安🙋♀️
*
🙋♂️ソースに具材を和える🙋♀️
大きなボウルにカレーマヨソースの材料を入れ混ぜ、軽く油を切ったツナ、水気をきった玉ねぎのみじん切りを入れ和える。
*
🙋♂️仕上げる🙋♀️
ブロッコリーを合わせ、一口大に切ったゆで卵をさっくり和えて器に盛る。ブラックペッパー(分量外)をお好みで♪
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*☻︎ⒽⒺⓁⓁⓄ ︎☻︎
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋♂️🍽🙋♀️
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カレーマヨ 在 食の贅沢 homemade luxury Youtube 的最佳解答
★昨年の焼きとうもろこし(レンジとフライパンで簡単)
https://www.youtube.com/watch?v=In1EqqcxYVc
カレーマヨ・焼きとうもろこし
とうもろこし 2本
マヨネーズ 大さじ2
カレー粉 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/3
① とうもろこしを皮一枚残して剥き、600wで4分レンジにかける。裏返してもう4分レンジにかける。
② マヨネーズ・カレー粉・しょうゆを混ぜておく。
③ とうもろこしの皮を剥き、2つに切って②を塗る。
④ トースターにアルミホイルを敷き、とうもろこしを3~4分、焦げ目が少し付くまで焼く。
※ 今回はカレーマヨを焦がすため、トースターでとうもろこしを焼きます!!
★食の贅沢 Twitter
https://twitter.com/homemade_luxury
★電子書籍を出版しました!(10分で絶品 時短テクで作る贅沢おかずレシピ30 )
https://amzn.to/3q9AwRH
★使用音楽
musmus http://musmus.main.jp/
beco https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w
LAKEYINSPIRED https://soundcloud.com/LAKEYINSPIRED
#食の贅沢 #料理 #レシピ #夏 #とうもろこし
カレーマヨ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
ブロッコリーを使った絶品レシピ10選をご紹介いたします。
ボリュームもあってヘルシー!お弁当にもおつまみにもおすすめのレシピが満載です♪
【ブロッコリーレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓
①ごろごろブロッコリーのペペロンチーノ 00:04
https://macaro-ni.jp/43605
②ブロッコリーのオイスターソース炒め 00:58
https://macaro-ni.jp/83850
③ブロッコリーのホットサラダ 01:47
https://macaro-ni.jp/47243
④ブロッコリーの芯でメンマ風 02:46
https://macaro-ni.jp/73840
⑤ブロッコリーのカレーマヨ炒め 03:33
https://macaro-ni.jp/52989
⑥ブロッコリーの唐揚げ 04:20
https://macaro-ni.jp/87053
⑦ブロッコリーとツナの雑炊 05:03
https://macaro-ni.jp/85836
⑧ブロッコリーの照り焼きミートボール 05:47
https://macaro-ni.jp/66965
⑨衣がふわふわ!ブロッコリーの肉巻きフリッター! 06:44
https://macaro-ni.jp/42894
⑩ブロッコリーとカリフラワーの焼きびたし 07:44
https://macaro-ni.jp/46644
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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カレーマヨ 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
今回ご紹介した材料を確認するときにぴったり!
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ぐっち夫婦の平日がぐんっとラクになるまとめて作りおき!
彩り豊かな食材を使って、大満足な5品に仕上げました^^
この動画を見て、ぜひ作ってみてくださいね!
作りおきの動画として楽しんでいただいてももちろんいいですし、
「献立シリーズ」と組み合わせるとさらに平日がラクになりますよ!
【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
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<肉>
鶏むね肉…1枚
<野菜>
ピーマン…5個
キャベツ…1/2個
にんにく…2片
トマト(小さめ)…2個
ブロッコリー…1株
じゃがいも…1個
赤パプリカ…1個
<加工品/缶詰 他>
あさり(缶詰)…1缶
クリームチーズ…4個(72g)
ツナ缶…1缶
<調味料>
塩
こしょう
オリーブオイル
かつお節
カレー粉
ごま油
しょうゆ
バター
マヨネーズ
めんつゆ(2倍濃縮)
塩昆布
酒
酢
粗びき黒こしょう
■作り置きの冷蔵保存について
2〜3日間の冷蔵保存を推奨しています
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【トースターで簡単!ピーマンの焼きびたし】
ピーマン…5個
めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ3
かつお節…1袋(4g)
ごま油…小さじ1
塩…少々
①ピーマンはヘタ、種を取り、半分に切る。ポリ袋に入れ、塩、ごま油をふる。
②トースターのトレイにアルミホイルを敷きピーマンをのせ、トースター(1000W)で5~6分、焦げ目がつき、しんなりするまで加熱する。(途中ひっくり返して両面焼くよ!)
③めんつゆに水100ml(分量外)を合わせ、②を漬ける。冷蔵庫に入れて冷やす。
④器に盛り、食べる直前にかつお節をのせる。
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【キャベツとあさりのにんにく炒め】
キャベツ…1/4個
にんにく…1片
あさり(缶詰)…1缶
ごま油…大さじ1
塩…少々
こしょう…少々
粗びき黒こしょう…少々
しょうゆ…小さじ1/2
①にんにくは芽を取って薄切りに、キャベツはざく切りにする。(芯の部分は細切りにすると火が通りやすいよ!)
②フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくがカリッとしてきたら取り出しておく。
③同じフライパンにキャベツを入れて中火で炒め、しんなりしてきたらアサリを加え、しょうゆ、塩・こしょうで味を調える。
④器に盛り、にんにくをのせ、粗びき黒こしょうをふる。
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【トマトの塩昆布チーズ和え】
トマト(小さめ)…2個
クリームチーズ…2個(36g)
塩昆布…ふたつまみ
オリーブオイル…大さじ1
①トマトは8等分のくし形切りに、クリームチーズはさいの目切りにし、保存容器に入れる。
②塩昆布、オリーブオイルを入れさっと和える。
(お好みでほんの少し1.2滴醤油をたらしたり、いりごまや大葉をトッピングしてもおいしいよ!)
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【ブロッコリーとジャガイモのガリバタツナ和え】
ブロッコリー…1株
じゃがいも…1個
にんにく…1片
クリームチーズ…2個(36g)
ツナ缶…1缶
バター…10g
塩…少々
粗びき黒こしょう…少々
①ブロッコリーは小房に切り、じゃがいもは皮を剥いて一口大に切る。耐熱皿に入れて水大さじ2(分量外)を入れ、ラップをふんわりし電子レンジ(600W)で4分30秒加熱する。
②にんにくはみじん切りに、クリームチーズは手でちぎる。
③フライパンにツナのオイルを入れて弱火で熱し、にんにくを炒める。香りがでてきたら、バターを合わせる。
④ボウルにじゃがいも、ブロッコリー、ツナ、③を入れてさっと和え、クリームチーズを入れる。
⑤塩、粗びき黒こしょうをふり、器に盛る。
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【鶏むねとキャベツとパプリカのカレーマヨ和え】
鶏むね肉…1枚
キャベツ…1/4個
赤パプリカ…1個
【A】マヨネーズ…大さじ4
【A】カレー粉…大さじ1
【A】酢…小さじ1
塩…少々
こしょう…少々
酒…大さじ1
①キャベツは5mm幅に、赤パプリカは種をとり細切りにする。耐熱容器に入れてラップをし電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
②鶏肉は皮をとり、そぎ切りにする。塩・こしょう、酒で下味をつけ、耐熱容器に入れてラップをし電子レンジ(600W)で3分、ひっくり返してさらに2分加熱する。
③ボウルに【A】を混ぜ合わせる。加熱した鶏肉、野菜を加えてよく和える。
④塩・こしょう各少々(分量外)で味を調え、器に盛る。
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<チャプターリスト>
00:00 オープニング
00:11 トースターで簡単!ピーマンの焼きびたし
01:13 キャベツとあさりのにんにく炒め
02:42 トマトの塩昆布チーズ和え
03:19 ブロッコリーとジャガイモのガリバタツナ和え
05:01 鶏むねとキャベツとパプリカのカレーマヨ和え
06:57 エンディング
#お弁当 #作りおき #一週間献立
カレーマヨ 在 鶏むね肉のカレーマヨ焼き by キユーピー野菜レシピ 的推薦與評價
2017/06/02 - 「鶏むね肉のカレーマヨ焼き」の作り方。スパイシーなカレーの風味が食欲をそそる!鶏むね肉をマヨネーズに漬け込むと、やわらかくジューシーに仕上がり ... ... <看更多>
カレーマヨ 在 黄金郷はここにあったッ!【ギョニソのカレーマヨ炒め】の ... 的推薦與評價
材料魚肉ソーセージ 2本新タマネギ 1/2 キャベツ 1/6(春キャベの方が美味しいよ) ニンニク 1個(大きければ1/2) マヨネーズ 大さじ3 ... ... <看更多>