いいね!コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
#ローフードマイスター 2級講座は、ローフードの基礎となる講座です。
ローフードとは?から学び、ご自宅ですぐに実践できるようになっています。
コロナ禍、免疫力アップの為に何をどう食べるのか、を考えスタートされる方がとても多くいらっしゃいます。
ローフードは48度以下で調理します。生の野菜果物はもちろん、発酵食品の中には、免疫を上げる
酵素、食物繊維、乳酸菌、ファイトケミカルなど様々な栄養素を効果的にいただくための知恵が詰まっています。
プライベートレッスンも開催しています。
【ローフードレッスン】
(ローフードマイスター)
(ロースイーツ プランナー)
【発酵レッスン】
その他
【テーブルフォト&スタイリング】
撮影用のセットなど極力使用せずに
ステキに写真を撮るポイントやコツなど,お伝えします。
プロの方からプロ志望の方など様々。
マンツーマンでのオーダーメイドレッスンなど対応。
お申し込みお問い合わせは
@cookingschoolpark 料理教室ポータルサイトクスパ,またはDMにて。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅cocoart channell,也在其Youtube影片中提到,チャンネル登録はコチラです!→https://bit.ly/2RPQm2d 元男子の現代アーティスト「こうぶんこうぞう」cocoのフリートークのチャンネルです。 先日終了した個展の会場はギャラリーだけではなくフルーツカッティング&ローフードのお教室! せっかくなのでローフードについてオーナーの大津さ...
ローフードとは 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的精選貼文
Rawfood.
ローフードとは
48度以下で調理した食べ物です.
いつものグラノーラも、
ナッツを加熱していないので、とってもヘルシー!.
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タイガーナッツミルクとフラックスシードでヨーグルトシェイク!.
(オリジナルはアーモンドミルクなど使用)
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身体に優しい口溶けの良いキャラメルなどなど….
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アレルギーの原因の一つに、悪い油の摂取あります👎.
ナッツ類に含まれるオイル分が、加熱するとだんだんと酸化してきます.
酸化は、老化に繋がるのはもちろんです.
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生でいただけば、必須脂肪酸もとれるし、抗酸化作用もあり良いことばかり💙.
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ローフード準1級クラスではこんなお勉強をしています.
ローフードとは 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的最佳解答
ローフードとはRaw=生の、FOOD=食べ物.
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ローフードのトライアル御試食会.
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初めてのローフードで御試食いただくのは、私のとびきり
“コスメご飯”.
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発酵させたものやフードドライヤーで乾燥させたもの、とってもとっても手の込んだ特別メニューをご準備します.
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コスメスイーツを最後にデザートでお出ししました♪.
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もう、綺麗になる要素しかない!!.
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試作の
「いかそうめん」.
なんだかわかる?.
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「お肉みたいな…」.
これはビーツで.
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いかそうめん、食感もまあまあ近くて
しかも、美肌になる植物🌱.
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以前、アンチエイジングのスペシャリスト、オーガスト・ハーゲスハイマーさんにお会いした時に、娘の肌の再生には
これをスムージーに入れたらいいよと、アドバイス下さいました.
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美味しくて食べやすい!切るだけなので普通に醤油かけてご飯にのっけてリピでしょう!😚.
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お肉みたいな方は、もう少し柔らかさを再現したい!.
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生徒様の反応は
大満足、と言うより驚きと感動でいっぱいのご様子💖.
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“細胞レベルで生まれ変わる!はじめてのローフードトライヤル”.
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7月は9.16日
その他の日程でのお問い合わせは
DMもしくは
料理教室ポータルサイトクスパ
@cookingschoolpark から.
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ローフードとは 在 cocoart channell Youtube 的最讚貼文
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元男子の現代アーティスト「こうぶんこうぞう」cocoのフリートークのチャンネルです。
先日終了した個展の会場はギャラリーだけではなくフルーツカッティング&ローフードのお教室!
せっかくなのでローフードについてオーナーの大津さんに動画でお話していただきました!
マ・フルールさんは愛知県新瀬戸駅から徒歩5分
フルーツカッティング、ローフードレッスンスタジオです!
☆マ・フルールさんのFacebook
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☆マ・フルールさんのブログ
https://ameblo.jp/mafleur1111/
お問い合わせ先:MAIL/mafleur1111@gmail.com
☆ローフードとは。。。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89
★くろcocoチャンネルはこちら。。。⇩
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★一般公開 講演会 情報
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『山有り谷有り-絵描きなわたしの波乱万丈人生』
〜セクシャルマイノリティ当事者としての人生〜
2020年02月01(土) 13:30開演(13:00開場)
会場:大阪YMCA会館2Fホール
お席残りわずかです。ご了承ください。
◆詳細・お申し込み・お問い合せは。。。
関西いのちの電話ホームページまで!
https://kaindnew.com/news-list/66-38.html
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