いいね!コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
残り野菜を無駄なく使おう!
#ゼロハンガー2021
#国連WFP
【ベジタブルパンケーキと3種のスプレッド】
残った野菜をたっぷり混ぜ込み、ヘルシーパンケーキ!
とにかく色々アレンジ自在!
3種のスプレッドで味変を楽しみましょう。
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◆使用製品
TableGrillシリーズ
.
◆材料(2人分 ) 調理時間15分
.
●ベジタブルパンケーキ
ブロッコリー(1㎝角) 30g
かぼちゃ (みじん切り) 50g
パセリ(みじん切り) 大さじ2
にんじん(みじん切り) 50g
玉ねぎ(みじん切り) 100g
薄力粉 1カップ
ベーキングパウダー 小さじ1/2
水 1/2カップ
オリーブオイル 適量
●ハーブバター
バター(常温に戻す) 50g
パセリかディルなどのハーブ 大さじ1
●こしょうバター
バター(常温に戻す) 50g
こしょう 小さじ1
●ガーリックサワークリーム
サワークリーム 50g
にんにく(すりおろし) 少々
玉ねぎ(すりおろし) 1/8個分
塩こしょう 少々
・
◆作り方
.
1.ボウルにオリーブオイル以外の全ての材料を入れてよく混ぜる。
2.TableGrillをMidで温め、オリーブオイルをしき生地を4等分にし表面がこんがりするくらいに焼く。(両面2〜3分づつ)
3各スプレッドの材料をボウルに入れてよく混ぜ、3種のスプレッドを作る。
.4.お好みのスプレッドをつけてお召し上がりください。
.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
身体に優しい、地球に優しい #サスティナブルな暮らし
毎年
@ellegourmetjp エルグルメでも参加している国連wpf世界食糧デーキャンペーン
ハッシュタグ
#食品ロスWFP2021
をつけてSNSへ投稿!
食品ロスを減らすアクションを起こしてSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付として、国連WFP協会が途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
当スクールはこの活動に積極的に参加しています。
#パンケーキ #世界食糧デー
#ホットプレート#ホットプレートレシピ #サスティナブルな食事法 #sgds
#レシピあり #テーブルグリルピュア #おうち時間 #おうちカフェ #おうちごはん #フードロス #簡単レシピ #レシピ #料理初心者さんと繋がりたい #カフェごはん #簡単レシピ #おうちごはんlover #マカロニメイト #キナリノ#エルグルメ #エルグルメフードクリエイター部 #安藤千英 #料理教室東京 #よるごはん #身体に優しいおうちごはん #ローフード発酵lab東京
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅東京カフェちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,みなさん、こんにちは♪ カフェ好きOL2人が運営する〔東京カフェちゃんねる〕です☕️ 本日も動画をご視聴いただきありがとうございます𓌈˒˒ 今回の動画は【生クリーム好き必見!マリトッツォまとめ】をご紹介しています🐻 𖠿 Racines Bread & Salad ■ロイヤルミルクティー/...
「エルグルメ」的推薦目錄:
- 關於エルグルメ 在 Facebook 的最佳解答
- 關於エルグルメ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於エルグルメ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於エルグルメ 在 東京カフェちゃんねる Youtube 的最佳貼文
- 關於エルグルメ 在 おもしろ雑貨コレクター Youtube 的最佳解答
- 關於エルグルメ 在 おもしろ雑貨コレクター Youtube 的最讚貼文
- 關於エルグルメ 在 ELLE gourmet(エル・グルメ) - Videos - Facebook 的評價
- 關於エルグルメ 在 『エル・グルメSPECIAL ISSUE』僕らの料理ライフ - YouTube 的評價
- 關於エルグルメ 在 ELLE gourmet(エル・グルメ) (ellegourmetjp) - Profile 的評價
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料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
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パパッと家事楽!ワンプレごはん
【チキン南蛮&グリル野菜】レシピのご紹介です。
おしゃれ家電の @princess.jp レシピより
TableGrillでワンプレートメニューが一気に完成。ソースも一緒に作れて忙しい毎日を助けてくれる家事楽レシピです。
※調理にオプション品Lid&Stopperを使います。
◆使用製品
TableGrillシリーズ
◆材料(2人分 ) 調理時間15分
鶏胸肉 300g
塩こしょう 適量
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
カボチャ(7mmスライス) 80g
マッシュルーム ( 1/2カット) 4個
オクラ 4本
赤パプリカ(縦にカット) 1/2個
オリーブオイル 大さじ1
タルタルソース 適量
レモン(4等分にカット) 1/2個
●甘酢だれ
a)しょうゆ 大さじ4
a)みりん 大さじ4
a)砂糖 大さじ2
a)酢 大さじ2
*鶏肉の下処理
脂身をそぎ取り、包丁で数カ所刺し繊維を切る。
*タルタルソースを自家製する場合、ゆで卵と玉ねぎみじん切り、パセリ、マヨネーズを適量混ぜ合わせる・
◆作り方
.
1.小鍋で甘酢だれの材料aを全て混ぜ合わせTableGrillに置く。(途中時々混ぜる)
2.鶏胸肉を3cm大にカットし、塩こしょうをふる。
3.2に小麦粉をうすく振りはたく。
4.ダイヤルをMidにセットし、温まってからオリーブオイル(分量外)を敷く。3の鶏肉に溶き卵を絡ませ2分焼く。
5.同時に、空いたスペースにかぼちゃ、マッシュルーム、オクラ、パプリカをのせ塩こしょうをし両面焼く。
6.4を裏返して蓋をし4分焼く。
7.6の蓋を開け、さらに裏返しオリーブオイル大さじ1を鶏肉全体にかけて2分、焼く。
8.焼き上がった鶏肉を皿に盛り1の甘酢だれ、タルタルソースをかけ、レモン、5のグリルした野菜、パセリを盛り完成。
.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/""
#ホットプレート #ホットプレート料理 #ホットプレートレシピ
#レシピあり #テーブルグリルピュア #おうち時間 #おうちカフェ #おうちごはん #チキン南蛮レシピ #簡単レシピ #レシピ #料理初心者さんと繋がりたい #手作りご飯 #カフェごはん #チキン南蛮 #飯テロ #簡単レシピ #おうちじかんを楽しく #おうち時間の楽しみ方 #おうちごはんlover #マカロニメイト #キナリノ#エルグルメ #エルグルメフードクリエイター部 #安藤千英 #料理教室東京 #よるごはん #身体に優しいおうちごはん #ローフード発酵lab東京
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料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
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ランチミーティング
タブレットやPC広げながらランチタイムも議論。
新しいことを想像するのってワクワクする。
そんな時間がまた、楽しい。
#ロースイーツプランナー #ロースイーツ #ナッツフリーロースイーツ #サスティナブルスイーツ #アンチエイジングスイーツ #コスメスイーツ #発酵ランチ #ランチミーティング
#おうちごはんlover #エルグルメ #エルグルメフードクリエイター部 #安藤千英 #おうちごはん部 #昼ごはん #発酵食品 #フードスタイリスト #フードスタイリスト安藤千英 #発酵料理教室
エルグルメ 在 東京カフェちゃんねる Youtube 的最佳貼文
みなさん、こんにちは♪
カフェ好きOL2人が運営する〔東京カフェちゃんねる〕です☕️
本日も動画をご視聴いただきありがとうございます𓌈˒˒
今回の動画は【生クリーム好き必見!マリトッツォまとめ】をご紹介しています🐻
𖠿 Racines Bread & Salad
■ロイヤルミルクティー/380円
住所:東京都豊島区南池袋2-12-12
𖠿 COURTESY
■マリトッツォフラーゴラ/350円
住所:東京都港区赤坂1-8-1 赤坂インターシティAIR 1F
𖠿 Boulangerie et Cafe Main Mano
ブーランジェリー&カフェ マンマーノ
■抹茶のマリトッツォ/760円
住所:東京都渋谷区西原3-6-5 MH代々木上原 1F
𖠿 パンの田島
■たっぷりリッチコッペ/180円
●店舗
自由が丘・吉祥寺・浅草ROX・武蔵小山・笹塚・阿佐ヶ谷・学芸大学駅前・西荻窪・綱島・川口・アリオ川口・京都新京極・マークイズ福岡ももち
𖠿プリンチ 代官山T-SITE (Princi)
■マリトッツォさくら/420円
■ノッチョーラ/380円
住所:東京都渋谷区猿楽町16-15 代官山T-SITE N4棟
𖠿 DRoGHERIA SANCRICCA/ドロゲリア サンクリッカ
■マリトッツォドルチェ/600円
■トランメッジーノトンノ/1,200円
住所:東京都港区白金1-5-7 小宮山 1F
𖠿 A REGA/ア・レガ
■コンパンナ(生クリーム)/350円
■たっぷりたまごサラダ/380円
住所:東京都港区白金台3-18-5 NKビル 1F
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エルグルメ 在 おもしろ雑貨コレクター Youtube 的最佳解答
◆この雑貨について◆
[コレクションNo.0489]
どうも、おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎です。今回は焼きペヤングメーカーの紹介です。その名の通り、ペヤングソースやきそばを焼いて作るキッチン家電です。作り方は簡単で、水を入れて沸騰させて、炒めるだけです。見た目は小さなホットプレートですが、超大盛りペヤングがぴったり入るサイズで、ダブルフッ素樹脂加工で麺がこびりつかず、ペヤングに最適な温度で焼く仕様となっています。そして何よりも、ペヤングのロゴが気持ちを高めてくれます(笑)。ペヤングソースやきそばの、まるか食品監修なのも安心です。湯切りして普通に作ったペヤングよりも、水っぽさが無く香ばしくて、味が麺の内部まで染み渡っている感じで、より美味しくなったように感じました。焼くのでペヤングに好みの具材を投入できるのも魅力的です。動画の中では超大盛りペヤングで調理しましたが、普通サイズでも調理可能です。付属のメモリキットで必要な水量が測れます。ペヤングが美味しくなるのも嬉しいですが、何よりも作るのが楽しいのが良いですね。「焼きペヤングメーカー」という商品です。クラウドファンディングで2,480円でした。特典でペヤング箸が付いてきたのはとても嬉しかったです。詳細は下記関連リンクをご確認ください。
#焼きペヤングメーカー
◆関連リンク◆
[世界初!焼きペヤング専用ホットプレート]
https://readyfor.jp/projects/peyoung
[日本刀ハサミ]
https://amzn.to/2tJqKKu
[アインシュタイン皿]
https://youtu.be/Ld1fkZbWFRI
[石川五右衛門皿]
https://youtu.be/LkNfbPsBCBw
[究極のTKG(卵かけご飯)マシン]
https://youtu.be/ZlYabe2NiZ8
[ベートーベン皿]
https://youtu.be/2tcsjQ4lMAw
[Plate-Plate]
https://youtu.be/xIC1IuD8WLc
[ペヤング やきそばソース]
https://amzn.to/2TsvZwN
[ねこ茶]
https://amzn.to/2Nz979t
[ペヤングソースやきそば味 ふりかけ]
https://amzn.to/2TeHms3
[ペヤング やきそば 激辛MAX END]
https://amzn.to/2tHpjfu
[ムーミン有田焼絵皿]
https://amzn.to/2tGvBfr
◆日記◆
焼きペヤングを何かアレンジして紹介できないかな〜と考えて、焼きそばを入れる広島のお好み焼きを作りました。そして広島と言えば広島カープなので、カープグッズと一緒に食べました。焼きペヤングとお好み焼きのコラボは大成功でとても美味しかったです。「ペヤング 激辛 MAX END」はやばいです!エンディングの最後の最後まさにENDに食べる様子を公開していますが、オレンジジュースと甘いミルクコーヒーとポッキーがないと食べられませんでした。あまり噛まずに飲み込んだけど、口の中が痛かったです。雑誌『エルグルメ』の連載で紹介した雑貨の中から、特に印象的だったお気に入りの10アイテムをセレクトしました!下記記事をご覧いただけると嬉しいです。
[エルグルメ]
https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-food-drink/g26455790/iseebi-19-0225/
◆SNS◆
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◆Description◆
Peyoung is a famous Instant Yakisoba Noodles in JAPAN. Yakisoba is a stir-fried noodles. Usually I put hot water and cook, but this machine is different. This machine cooks by baking Peyoung on a hot plate. It is very tasty. I made okonomiyaki using Peyoung. Okonomiyaki is a famous dish in Japan. Okonomiyaki is very popular. There are several kinds of okonomiyaki. I made Hiroshima okonomiyaki. Hiroshima is a famous city with a professional baseball team "Hiroshima Carp". Kuroda who was active in the New York Yankees is Hiroshima Carp. It is very tasty. Also introduced Hiroshima Carp goods in the movie. The last Peyoung made is the product "MAX SPICY END". The taste is spicy.
Thank you, Google translation.
◆!◆
Eating raw eggs is a Japanese food culture. Japanese eggs are quality controlled, so I can eat with raw eggs. It is a very fresh raw egg. I found a video describing raw eggs in English.
[Is It Okay to Eat Raw Eggs? | Go! Francis! Cooking with Dog]
https://youtu.be/SftNP1FTOEU
動画の中では、生で食べられる品質管理をされた卵を賞味期限内に使用しています。生卵の取扱いは食中毒などに十分お気をつけください。
エルグルメ 在 おもしろ雑貨コレクター Youtube 的最讚貼文
◆チャンネル登録お願いします。
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◆ブログの紹介記事はこちら
※現在準備中です
◆感想と価格
どうも、おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎です。今回紹介するのはバケツのペン立て(ペンスタンド)です。
バケツに穴があり、そこからすごい勢いで水が漏れて、バケツが浮いているように見えるペン立てです。もちろん本物の水ではありません。知っていたり近くで見たり、冷静になれば気がつきますが、知らない人が見たら一瞬驚くかもしれないですね(笑)。ちなみに穴は本当には空いていないので、水を入れても漏れることはありません。
マジックのようなおもしろい見た目なのでインテリア性も高いです。机の上が不思議おもしろ空間になります。パソコンやスマホの近くに置くと、水没して壊れそうでドッキリします。知らない人が見たら慌ててタオルで拭こうとするかもしれません。さすがに浮いているので気がつくか……(笑)。
動画の中ではパソコンとスマホのそばに置いてみたのですが、本物の水ではないとわかっているので、全くドキドキ感が出なかったですね。なんか画面に表示させたInstagramの宣伝みたいになってしまいました……あっ、良かったらフォローしてください。せっかくなので宣伝しておきます(笑)。
https://www.instagram.com/iseebitarou_com
ペン立てとして紹介しましたが、文房具以外にもメガネを入れたりお菓子を入れたり色々な使い方ができそうです。
Peleg Design(ペレグデザイン)という海外のお洒落雑貨ブランドの「Desk Bucket」という商品です。日本名だと「デスクバケツ」という商品名で販売されています。サイズは小さめなので、サイズ感は購入前に確認した方が良さそうです。価格は1,944円でした。詳細はブログ紹介記事をご覧ください。
◆「Desk Bucket / デスクバケツ」のAmazon商品ページはこちら
http://amzn.to/2nsvHHb
◆「Desk Bucket / デスクバケツ」の楽天商品ページはこちら
https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0b1fd35e.036fc94c.0b1fd35f.fc97e055/?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2587%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25AF%25E3%2583%2590%25E3%2582%25B1%25E3%2583%2584%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2583%2587%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25AF%25E3%2583%2590%25E3%2582%25B1%25E3%2583%2584%2F&link_type=text&ut=eyJwYWdlIjoidXJsIiwidHlwZSI6InRlc3QiLCJjb2wiOjB9
◆伊勢海老太郎日記その12
1つ前の動画で、部屋でステーキを焼きましたが、あいかわらず部屋に肉の匂いが残っていて臭いです(笑)。臭い部屋から動画を更新しています……ファブリーズ買いに行ってこよう。
エルグルメというお洒落なグルメ雑誌で、おもしろキッチン雑貨を紹介する連載をさせて頂いているのですが、サイトでもこんな特集が!ご覧頂けると嬉しいです。
「ギャザリングの食卓をユーモアで飾ろう!」
http://www.elle.co.jp/gourmet/pick/iseebi_17_1202
今回は-1.2kgでした。夜ご飯だけ炭水化物抜き、野菜中心鍋生活の結果が出てきました。ついに60Kg台に!でもお腹ペコペコな夕食前の計量なので次回もマイナスというのは難しいかな……でも頑張ります。(ダイエット記録:現在180cm/69.0Kg/目指せ60kg)
次回の日記に続く……
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