#乳房健康 係我一直首要關注嘅問題👍🏻,
乳癌香港婦女頭號殺手💣,
而乳癌嘅其中一個症狀就係乳腺結節。
特別太多淤塞、或結節過多,
代表有機會患上乳腺增生、纖維腺瘤甚至乳癌。
定期做檢查、通乳線療程係必須嘅😊!
前幾日我就去咗 #Pureskin 嘅尖沙咀店
做✨ #人手通乳腺胸部療程 ,
呢個療程可以促進胸部健康,
改善石頭胸、乳腺結節等問題
Pureskin 嘅環境簡潔
俾人一種relex嘅感覺😉,
療程房間整潔,真係好舒服😌!
治療師好細心,
先以儀器為我檢查胸部有否結節及淤塞,
儀器會先放喺乳房嘅底部,
乳房嘅透光度可以反映五臟六腑嘅健康情況,
而我近腋下位比較暗淡,
治療師叫我多注意脾胃問題。
檢查過後,療程就開始💆🏻,
治療師首先由腋下推按至胸部順時針按摩,
再由胸部中心向外逐條乳腺暢通,
配合揉揑、柔壓及推撫嘅獨特按摩手勢,
帶走滯留喺乳房嘅雜質毒素,
最後再配合修胸形嘅按摩手法,減少副乳形成。
過程中會有少少‘怨怨哋’嘅感覺,
但一啲都唔痛,整體嚟講係幾舒服😌。
療程後,我感到胸部乳腺
循環好咗好多,感覺輕鬆咗,而且有翻彈性,
我相信透過持恆嘅按摩,
可以排走毒素減少阻塞。
預防勝於治療,乳房嘅健康非常重要,
關注健康又貪靚嘅你,
快啲去 @Pureskin 試吓啦!
*🥰新客優惠,試造價$380
🔗Pureskin
https://hkpureskin.com
📍 香港九龍尖沙咀金馬倫道10號宏威中心17字樓全層(尖沙咀站B2出口)
☎️ 63722698
#通乳線 #人手通乳線 #關注乳房健康
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,疫情下人人都注重衞生,最近有食肆商紛紛送出自動泡沫洗手液機吸引顧客,當中有快餐店反應熱烈,兩日就全部換罄,不過大家在洗手時都要注意洗手液的成份,亦要有正確的洗手方法。如果大家搶不到自動泡沫洗手液機都不用失望,化學博士K Kwong會教大家如何DIY泡沫洗手液。 4成樣本含可致敏防腐劑 可致皮膚炎 ...
「乳健中心好唔好」的推薦目錄:
- 關於乳健中心好唔好 在 B.Yuetyuet Facebook 的最佳解答
- 關於乳健中心好唔好 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的精選貼文
- 關於乳健中心好唔好 在 Annielittlecake Facebook 的最佳解答
- 關於乳健中心好唔好 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於乳健中心好唔好 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於乳健中心好唔好 在 果籽 Youtube 的精選貼文
- 關於乳健中心好唔好 在 Hong Kong Breast Cancer Foundation 香港乳癌基金會HKBCF 的評價
- 關於乳健中心好唔好 在 「乳癌 專家話你知」網絡系列- 好地地,無端端,做乜要檢查? 的評價
乳健中心好唔好 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的精選貼文
今年生日 終於著得返未生B前嘅西褲!😎💪🏼
呢兩年,好多事都非控制範圍內:大至環境氣候,社會時事;小至家庭,工作。大量無力感,太多不如意😔。
前年忽發奇想,見身形開始走樣,不如減返啲,目標係著返未結婚前嘅衫。終於上年生日,目標達成,著得返剛畢業買嘅衫。💃🏻 (https://bit.ly/3q5OlAV)
今年,俾多個挑戰自己,要著得返未結婚前嘅西褲。
以前做咗好多年醫學纖體美容,公司要求同事身形纖瘦是正常,制服都要slim cut。
而生過B嘅媽咪,特別係生過孖B嘅媽咪一定有同感,個人就算瘦返都好,始終個肚同以前不一樣。我陀孖B時個肚最高峰有43吋,生B後好長時間條西褲連大脾都穿唔入😅😅。
至於點減🤔,控制飲食+增加運動是必然的。自己係營養師,有相關知識經驗,減肥當然會易小小。但最重要的關鍵是,你有幾想減,呢樣嘢重要到咩程度,你為咗呢件事可以犧牲和改變什麼?
做過四年半母乳媽媽,屋企有四隻🐵🙈🙉🙊(連埋我老公),磨鍊了意志,亦教我學會了堅持。(https://bit.ly/3kfuYVh)
現今時勢縱然有很多事情我們改變不了,甚至可能要逼著躺平,但至少,自己的軀殼和健康,我哋仍可以有最大程度的控制能力的。
各位成日想減肥又冇恆心嘅朋友加油💪🏼
#假使世界原來不像你預期
#開發你新的秩序
#呢個絕對唔係營養師營養課程廣告post
#我轉行喺體檢中心做好耐啦
#如果想驗身就可以搵我嘅🤗
乳健中心好唔好 在 Annielittlecake Facebook 的最佳解答
【 #回復年輕彈滑肌 】
.
隨著年齡增長,肌膚內嘅膠原蛋白漸漸流失,
由其係蘋果肌、虎紋位、太陽穴、面頰等位置容易出現皺紋、凹陷,容易令人顯老 。
.
一般嘅醫美產品只解決肌膚表面問題,缺乏對肌膚健康嘅關注,未能完全解決肌膚問題。而GALDERMA高德美大藥廠作為肌膚健康專家,
研發出國際歐美認證醫美產品,由肌底著手,從內到外,提升肌膚健康層次。
.
選擇 GALDERMA嘅Sculptra®️塑然雅,係全球唯一美國FDA認可聚左乳酸產品,信心絕對有保證。有效針對衰老的根源問題,刺激膠原蛋白增生以改善肌膚內在結構,使面部回復飽滿!
.
SKIN&BEAM 為韓國品牌, 韓國超過30間分店,
由店鋪環境到設施都好有韓式的感覺, 自助形式潔面卸裝再做療程,同平時去開嘅美容院好唔同,以後唔洗飛韓國都可以感受正宗韓式美容嘅服務。
.
銅鑼灣店共兩層,分別主要做皮膚管理同由醫生主理醫美項目, 環境寬敞舒適。
.
自行卸裝潔面後,consult 完就由治療師後先敷麻藥,之後就正式進行療程,針劑療程皆由駐場香港註冊醫生主理,進行療程前會由醫生說明劑量及注射位置,醫生針對個人情況提供專業意見,感覺專業同時有信心。
.
療程比我想像中快捷輕鬆,整個過程都由醫生主理,令我更加安心同放心,療程後仲建議我經常按摩面部,可加快舒緩面部不適同吸收,有效提升面部輪廓緊緻度,令效果更自然飽滿,幫肌膚重新投入活力。
.
📝登記體驗: https://skinbeam.hk/price/price_view/?middleId=527
.
Skin And Beam
電話 : 銅鑼灣 (852) 2576 2728 / 旺角 (852) 3643 0289
地址:銅鑼灣羅素街8號英皇鐘錶珠寶中心17-18樓 / 旺角彌敦道700號 T.O.P 6樓 601
.
🔍了解更多:
https://galdermaaesthetics.com.hk/
.
https://www.facebook.com/galdermaaesthetics.hk/
.
Aesthetics by Galderma HK
.
#GaldermaHK #高德美大藥廠 #煥膚在乎層次
#Sculptra #塑然雅 #Restylane #瑞然美 #Dysport
============
🍰Follow ME 🍰
► Facebook: @annielittlecake
► Instagram: @annie_littlecake
► MeWe: @annielittlecake
► YouTube: @annielittlecake
► Wechat: @annielittlecake
乳健中心好唔好 在 果籽 Youtube 的最佳解答
疫情下人人都注重衞生,最近有食肆商紛紛送出自動泡沫洗手液機吸引顧客,當中有快餐店反應熱烈,兩日就全部換罄,不過大家在洗手時都要注意洗手液的成份,亦要有正確的洗手方法。如果大家搶不到自動泡沫洗手液機都不用失望,化學博士K Kwong會教大家如何DIY泡沫洗手液。
4成樣本含可致敏防腐劑 可致皮膚炎
疫情前,消委會檢測了市面35款洗手液,發現部份洗手液樣本含可致敏防腐劑、游離甲醛,亦有產品聲稱抗菌率達99.9%以上,而實際上未能達標,部份樣本包裝的成份標示與實際有出入,有機會違反《商品說明條例》。消委會亦指出,過度使用殺菌劑或抗菌劑反而有機會助長細菌出現抗藥性,長期使用可導致手部皮膚痕癢,甚至患上手部皮膚炎、痕癢、紅疹等症狀。
自製泡沫洗手液 超簡單製法3種材料即可
如果自己DIY洗手液,就最安心。化學博士K Kwong表示,只要3種簡單材料,就可以自製泡泡洗手液,可以做到相同的效果,泡沫亦會十分豐盈;亦可以作為用完原裝洗手液後的補充裝。製作方法是,如果沒有泡泡洗手液機,可以在12元店買一個泡泡樽,自行倒入番梘水或沐浴露水;之後將一份番梘水或沐浴露,以三至五份水作稀釋,視乎沐浴露或番梘的濃稠程度而定,最後搖匀便可大公告成。K Kwong提醒,最好使用蒸餾水或煮過的食用水,藉此減少沐浴露或番梘變壞發霉的機會。
洗手後擦乾 細菌量可減半
不過,在全民瘋搶泡沫洗手液機的同時,其實並不是越多泡就代表洗得越乾淨。化學博士K Kwong表示,一般人會以為泡沫越多,越可以增加洗手液逗留在手上的時間,從而增強清潔能力,其實不然。因為清潔效能取決於降低水的表面張力,以及表面活化劑的乳化的能力,泡沫多寡對洗手時的清潔效果並無幫助。
潔淨效能 視乎搓洗時間
最重要,其實是將洗手液充分揉搓的時間,比洗手液本身的抗菌力更為重要,衞生防護中心一直提醒,大家在疫情下必需參考正確洗手五部曲,包括加入梘液後,應揉搓雙手20秒方為正確。因為病毒、細菌有吸附力,一定要透過搓、擦的物理摩擦作用,才能把它們有效除掉。另外,許多人洗完手後,都會揮動雙手,或待自然風乾,但其實洗完手後擦乾的動作是去除細菌的關鍵。實驗結果發現,洗手後若未擦乾,細菌數量會比洗手前增加84%;反之若用紙巾或乾淨毛巾擦乾,細菌數量則可減半,即殺菌率達50%。這是因為洗手液的主要功能是去除油污,並非殺菌,所以洗手時應把洗手液充分揉搓,再用清水沖走,最後擦乾雙手,才可以有效把細菌病毒帶走。另外,由於濕的手會更易黏附東西,擦乾雙手可以避免把衣服和皮膚上的細菌病毒再次黏附在手上。
總括而言,即使大家搶到一機在手,同時亦要正確洗手,才能真正洗走雙手的細菌病毒。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#洗手液 #泡沫 #KKwong #鄺士山 #商品說明條例
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
乳健中心好唔好 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|催乳師|產後乳房硬似警鐘患產後抑鬱曾想抱子跳樓 學做催乳師幫助產後媽媽:大家焦點只放嬰兒身上
「睇人餵(母乳)好似好簡單,塞BB個頭去媽咪個乳房就食到,但原來唔係咁。」香港催乳中心創辦人嚴美艷(May)是兩子之母,每次產後都飽受餵哺母乳之苦,令她決定開催乳中心,令其他產後媽媽不用步她的後塵。
三十九歲的May現時對於如何餵母乳得心應手,考過國際認證泌乳顧問(IBCLC)的證書、也去過印尼學紮肚,現在正在修讀泌乳顧問課程。但她自己兩次產後的經歷,卻一點也不容易。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210421/GDREUDHY7FH5HGOOVTLV5XIWXE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#催乳 #產後 #乳房 #抑鬱 #紮肚
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
乳健中心好唔好 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|肥胖惹禍原來不育都關事 三大唔講唔知肥胖疾病
港人飲食習慣日漸西化,與許多歐美國家一樣面對肥胖人口增長問題。根據香港衞生防護中心最新的人口健康調查統計顯示,在15至84歲的人士中,有20.1% 的人士超重,而肥胖人士更有29.9%。按照現時標準而言, 當BMI(體重指數)達23.0至25.0間即屬超重,而BMI達25.0 或 以上即屬肥胖。
醫學博士饒家棟醫生指出肥胖常見的疾病包括冠心病、糖尿病及高血壓等,但大眾未必知道肥胖原來與癌症、不育及抑鬱症亦有關。根據世界衞生組織的資料顯示,肥胖是會增加13種癌症的風險,如乳癌、卵巢癌、前列腺癌及肝癌等,因為肥胖人士會產生更多荷爾蒙,但女性荷爾蒙佔大多數,荷爾蒙會刺激到癌症的生長。然而,肥胖人士會有更多細胞,細胞會不斷生長及死亡,這類的更替細胞較多時會增加身體發炎機率,當身體長期處於發炎狀態,便會誘發癌症發生。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#肥胖 #不育 #BMI #醫生 #糖尿病
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
乳健中心好唔好 在 「乳癌 專家話你知」網絡系列- 好地地,無端端,做乜要檢查? 的推薦與評價
因為唔講唔知,在本港14位女士入面就有一位會患上乳癌! ... Fly Pink Hong Kong 帶大家去參觀香港乳癌基金會賽馬會 乳健中心 (九龍)! ... <看更多>
乳健中心好唔好 在 Hong Kong Breast Cancer Foundation 香港乳癌基金會HKBCF 的推薦與評價
很多女性對乳健檢查都有恐懼,認為夾胸同抽針好痛,所以唔想做檢查。 ... 今次就等香港乳癌基金會乳健中心(九龍)嘅方醫生同大家講解下檢驗過程,拆 ... ... <看更多>