#你做過大腸鏡了嗎?
#大腸癌一直位於10大癌症發生人數榜首⚠️
讓你第一次做大腸鏡就上手!
醫生都交代做大腸鏡前3天
要「低渣飲食」 免得堆積太多便便💩無法做檢查⋯
那到底該怎麼吃呢?
👩🏻⚕️奉上低渣飲食 宜⭕️忌❌表!
🍚全穀雜糧類:
⭕️可吃:精緻澱粉 白飯、白麵條、白土司
❌忌吃:有纖維的澱粉 糙米、玉米、燕麥、地瓜等
🥩豆魚蛋肉類
⭕️可吃:不煎不炸、軟嫩的:魚肉、瘦肉、水煮蛋、豆腐、豆花、豆干
❌忌吃:煎的、炸的、不熟的:煎蛋、半熟蛋、炸雞、帶皮帶筋肉、鐵蛋等
🥛乳品類
⭕️可吃:無(奶類就是屬於高渣食物)
❌忌吃:各種乳品、乳製品
🥦蔬菜類
⭕️可吃:嫩葉菜、瓜類、菇類
❌忌吃:纖維太多的 竹筍、菜梗、芹菜
🍎水果類
⭕️可吃:纖維較軟的木瓜、哈密瓜、香瓜、荔枝、西瓜
❌忌吃:高纖的 黑棗、芭樂等
👩🏻⚕️總之
放進嘴裡要咬很多下的 都不ok
吃平常的5~7分飽就好了
但也有例外
像高纖豆漿、牛奶、地瓜都是大腸鏡前的地雷食物⚠️
大家還是對照一下表格 提醒自己 比較安全❤️
而檢查前一天就要照醫囑 乖乖吃清腸藥囉!
建議有家族史的人都要定期做檢查喔!
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#大腸鏡 #大腸鏡檢查 #大腸鏡前的低渣 #低渣飲食 #營養懶人包 #醫學懶人包 #大腸癌 #大腸癌 #直腸癌 #懶人包 #懶人包補帖
圖文取自 #高敏敏營養師
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#你做過大腸鏡了嗎?#誰需要做大腸鏡?
#說到大腸就想到 #大腸麵線
哈哈哈有沒有這麼不衛生
講了一整個禮拜的吃得健康,你們以為我是在賣農產品,我這麼苦口婆心,當然是因為大腸癌最近很紅啊!(好拉,我自肥我承認,請認明黃醫師做大腸鏡謝謝,哈哈哈)
看到大腸癌九宮格圖,只要有三樣,你就該去做做看篩檢摟!
大腸癌是台灣發生率最高之癌症,每年約一萬四千人診斷大腸直腸癌,死亡率排行所有癌症第三名
大腸癌的初期是沒有症狀的,所以國健署推行 建議 50 歲以上,每兩年一次的免疫法糞便篩檢,或直接接受大腸鏡檢;而如果糞便篩檢發現有陽性潛血反應,就應該接受大腸鏡做確定檢查。
大腸癌相對其他癌症,較容易早期發現,而且治療效果相當好,這是全世界政府之所以認真推廣相關篩檢的基礎。根據文獻,每兩個糞便篩檢陽性的人,就可能有一位具有高危險性的息肉甚至大腸癌。
有些民眾可能會選擇直接接受大腸鏡檢,目前根據實證的共識大致如下:
- 一般人應該接受定期糞便篩檢,或第一次大腸鏡檢查!
- 50歲以上建議一律接受糞便潛血檢查,或直接開始大腸鏡篩檢。
- 40歲以上,且有大腸癌、或高風險大腸息肉家族史,建議直接開始大腸鏡篩檢。
- 微小的增生性息肉可以不需要全部清除。
- 若清腸狀況理想,檢查結果完全正常,可以五到十年後再行追蹤大腸鏡。
- 若清腸狀況不佳,考慮於一年內或更短的時間重複檢查。
- 介於中間的狀況,建議與您的主治醫師討論。
#甯娘小知識 #內文部分摘至衛署資料
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