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動瑜珈 在 依諜的秘密基地 Facebook 的精選貼文

依諜的秘密基地 By 依諜的秘密基地

2021-10-01 11:24:52 有 2 人按讚
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#瑜珈墊瑜珈輪推薦
#MAGIPEA美極品 #MAGIPEAfit
#麂皮絕美瑜珈墊 #乾燥玫瑰瑜珈輪
#在家運動揮汗如妳也要最美

居家運動必備MAGIPEA美極品
麂皮絕美瑜珈墊+乾燥玫瑰瑜珈輪

除了能減少運動傷害，
還能增添運動美感，在家運動放鬆又舒適

有了美極品乾燥玫瑰運動全系列，
在家練瑜珈、跳爆汗燃脂操

就算揮汗如妳也要最美，
維持體態的同時，隨時都能美美出場！

無須器材、不必跳躍、不傷手腕、
跟著運動甩掉多餘體脂肪！

我會注意到MAGIPEA 美極品麂皮瑜珈墊、
乾燥玫瑰瑜珈輪

除了因為我最近有在積極運動、塑造體形，
需要瑜珈墊和瑜珈輪

更因為美極品的產品很精美，
我之前有用過美極品的自拍角架

他們家的產品除了精緻耐用，
外觀時尚有型，拍照超好看

美極品推出的每一項產品，
都是網紅、部落客，愛美人士必備！

MAGIPEA美極的產品皆為品牌自行研發，
除了在官網能買到

實體部分在台灣誠品、三創、
台隆和機場昇恆昌等皆有販售

在美國、馬來西亞、日本、
泰國和越南皆有代理商喔~

做為台灣人，
隨時都能買到美極品的產品，感覺真的好幸福！
完整圖文並茂看這裡：
https://hhdie0208tw.pixnet.net/blog/post/559890529

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MagiPea 美極品

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依諜的秘密基地

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與勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沉； 與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你也能登入巔峰！ 更重要的是遠離消極的人，否則他們會在不知不覺中偷走你的夢想！
我是依諜 痞客邦：http://hhdie0208tw.pixnet.net/blog 聯絡E-mail：[email protected] Line ID： hhdie
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動瑜珈 在 Hi Rucy Facebook 的最佳貼文

Hi Rucy By Hi Rucy

2021-09-30 21:05:19 有 24 人按讚
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9月最後一天，看見美麗與力量。

隱藏於內在的強壯，因為學習、接受挑戰，被催化。

帶著如老鷹的視野，鎖定目標，等待時機翱翔。

10/1（週五）晚上8:00，線上共時共振，找回力量的流動瑜珈。

使用Googlemeet，60min/250元，fb或ig私訊報名。

#尋求改變 #讚賞不變
#你比想像更強大

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Hi Rucy

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我的白日夢冒險生活！ 白日夢也能靠努力行動實現！ 小酌小酌～ 一起分享生活裡的白日夢，一起幸福！
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動瑜珈 在 Watsons Facebook 的最佳貼文

Watsons By Watsons

2021-09-29 18:30:01 有 52 人按讚
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你跟小編一樣是「硬頸」人嗎？👀
常常覺得肩膀上坐了人或一轉動就發出喀拉喀拉的聲音
小屈本週 #心靈防疫333小教室✊

由活力女神 LIN恬恬 老師
帶來增加放鬆肩頸的15分鐘瑜珈訓練💦
就透過今天的訓練將肩上的重擔暫時放下吧! 🌻 🌻 🌻
　
運動帶給身體的「快樂激素」不容小覷！
今晚就邀請朋友一起視訊運動，順便活絡感情吧💜

👉用3秒轉分享或＠朋友讓他們一起動起來
邀請更多人一起 #SmileInsideOut!
　
#GetActive #ThinkPositive #LoveYourselfAndOthers
#watsonstaiwan #watsons #屈臣氏
#HomeFit #居家運動 #懶人運動 #瑜珈 #YOGA

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Watsons

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屈臣氏為亞洲領先的美麗與健康領導通路品牌，目前於歐洲及亞洲地區14個市場共同擁有近8,000家門市及超過1,500家的藥妝店。 屈臣氏主要販售三大類商品: 美麗(Beauty)、健康(Health)及個人用品(Personal Care)，店內配置有專業的藥師及美容顧問、熱心的服務人員，以活力充沛(Energetic)、專業有術(Expert)、時刻陪伴(Everyday)的品牌DNA，提供顧客最方便、齊全、專業的個人藥妝商品購物選擇。屈臣氏做為個人保健及美容產品零售的領導品牌，為顧客提供個人化的諮詢及建議，提供市場上最多元的產品種類，使顧客每天都能LOOK GOOD, FEEL GREAT。
·追蹤IG ⇢ 搜尋watsonstaiwan ·加入LINE好友 ⇢ 搜尋watsonstaiwan ·訂閱YouTube ⇢ 搜尋watsonstaiwan -顧客服務電話- 0800051148 專線服務時間 週一~週五 09:00AM~18:00PM 週六~週日 12:00PM~18:00PM(不包含國定假日)
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動瑜珈 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2021-09-23 19:34:27 有 15,645 人看過 有 666 人喜歡
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🎥今日老師 Teacher.
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館長成吉思汗

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動瑜珈 在 瑜人路上 Youtube 的最讚貼文

瑜人路上 By 瑜人路上

2021-09-22 08:44:49 有 326 人看過 有 16 人喜歡
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中秋節的月餅、柚子太美味，好好享受美食後，
在中秋連假的最後一天可以來好好的消耗一下多餘的熱量，
適度放鬆後慢慢調整工作心情，順勢收心，準備隔天的工作或學習。

這堂課帶上較多重複的練習，
藉由重複的過程讓身體好好記憶。


/
⇾ 可以準備磚塊、毛巾以備不時之需呦 :)


#燃脂瑜珈 #晨間流動 #流動瑜珈 #核心運動 #臀腿肌力
──𝕂─────────────────────────────────

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瑜人路上

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動瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文

凱蒂瑜珈Flow With Katie By 凱蒂瑜珈Flow With Katie

2021-09-10 12:15:58 有 20,205 人看過 有 497 人喜歡
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凱蒂瑜珈Flow With Katie

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Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜珈老師和永遠的學生。 我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！ 每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！ 瑜伽像是一個起點，串起新的生命旅程， 無關乎好壞或對錯，把心專注於當下:) Inner peace is the new success! 活在當下，讓千千萬萬的念頭順著走， 便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力！ 歡迎加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:) 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: [email protected] =========================
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【J7T】動瑜珈－HEALTH&FITNESS_于文蕙. 此書有畫記、字跡、自然泛黃及使用痕跡，不影響閱讀，不介意再請下標，謝謝。-----------------------...

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身體長時間缺乏活動也會累積壓力，造成關節的老化、肌肉無力， 透過瑜珈練習可以讓全身肌群伸展與放鬆，增加柔軟度的同時還可以 ... 動瑜珈 (Vinyasa Yoga, Flow Yoga)

#55. Come On! Kathy 的好戲即將上場

陰瑜珈、動瑜珈專業教練. 美國瑜珈聯盟師資認證. 墊子上的練習. 是為了墊子外的人生. 因為享有太多瑜伽過程的美好，希望能透過分享瑜伽，啟發他人各方面的潛能包含身、 ...

#56. 迪卡農隨你而動瑜珈褲女緊身專業瑜伽緊身運動束腿褲大尺碼顯 ...

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購迪卡農隨你而動瑜珈褲女緊身專業瑜伽緊身運動束腿褲大尺碼顯瘦瑜珈，該商品由u[3937306532]店鋪提供，有問題可以直接諮詢商家.

#57. #動瑜珈hashtag on Twitter

See Tweets about #動瑜珈on Twitter. ... 一個小時的#動瑜珈 就讓我這週全身酸痛，可能我太久沒有做#瑜珈 啦lol @ World Gym健身俱樂部Taiwan ...

#58. 哈達瑜珈、艾揚格...14種常聽到的瑜珈派別詳細解說 - Vogue ...

如果你想要的是動來動去的活潑課程，那艾揚格就不適合，但如果你想深入探索每個姿勢的微妙之處，那你就來對了。由B. K. S. Lyengar 在印度創立，練習集中 ...

#59. 康曦動瑜珈(Flow yoga)-精英團隊 | 健康跟著走

動瑜珈 - 動瑜珈（FlowYoga）又稱為流瑜伽，是從西方盛傳下來，有點類似能量瑜伽，但強度比能量瑜伽還來得小。動瑜珈是結合串連流動的瑜珈動作與呼吸所 ...,動瑜珈.

#60. 社團法人台灣身動瑜珈協會 - 公司資料庫

社團法人台灣身動瑜珈協會的公司登記資料. 統一編號, 74707516. 公司名稱, 社團法人台灣身動瑜珈協會. 負責人, 彭祥容. 登記地址, 台北市大同區雙連里錦西街74-1號.

#61. 愛動瑜珈有氧會館的統編、統一編號: 41268142 - 樂趣地圖

愛動瑜珈有氧會館統一編號(統編):41268142，地址:高雄市大社區神農里003鄰金龍路120號2樓，資本額:10000，設立日期:2014-04-09.

#62. 要flow之請準備好@ 忘忘仙貝的瑜珈生活 - 隨意窩

在瑜伽館最常見的課程叫做Vinyasa yoga,flow yoga,或是Vinyasa Flow, 中文常叫做流瑜伽,動瑜伽,或串連瑜伽. Vinyasa這個字的意思就是vi以特定的方式,nyasa是到一個地方 ...

#63. 動瑜珈20-40分鐘特別版繁體中文版(DVD一片裝)

動瑜珈 20-40分鐘特別版繁體中文版(DVD一片裝) 我們的XYZ網址是: ... 系統支援:Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機軟體類型:瑜珈教學硬體需求:PC,DVD 播放 ...

#64. 動瑜伽

動瑜伽 【探索瑜伽的真實身心靈所在】. 瑜伽是體位？是運動？是健身？是減壓？搭配靜坐冥想？還是有更高的目的？ 帶您一起探索瑜伽真實身心靈之所在。

#65. 辦公室改造成三口之家！瑜珈老師帶著心愛的他們，住進50 年 ...

女主人是一名瑜珈老師，男主人則是來台定居的外國人，他們希望將原本作為倉庫的8 坪地下室，改造成工作用的瑜珈教室，但又希望居家跟教室的進出動線，能夠 ...

#66. 增強肌力！八個瑜珈動作練起來- 照護線上 - 診所藥局

瑜珈 長久以來就是一種徒手訓練的方式，對核心、手臂、腿部、背部有增加肌力的幫助。來看看這幾個動作！

#67. 瑜珈女神「雪乳裸身」險露點淋浴福利照流出超養眼 - Tvbs新聞

通常是練習完瑜伽的20分鐘後洗澡才不會讓身體有太大的負擔。她認為美麗和健康是大家應該去關注和瞭解的課題，每週規劃直播「Miya瑜珈道晚安」分享動齡資訊 ...

#68. 台灣迪卡儂‧官方網站‧網路商城-全台最大運動用品量販店

基礎健身│瑜珈│舞蹈. 運動分類. 前往 基礎健身│瑜珈│舞蹈 頁面 · 男款服裝 · 背心 · 短袖上衣 · 長袖上衣 · 外套 · 短褲 · 長褲/緊身褲.

#69. 瑜伽女神雪背蛇腰形象照釋出！網讚「母胎美女」長腿劈出一字馬

瑜伽女神夏米雅合音樂和瑜伽推出《帶著瑜珈去旅行》專輯，在首波主打〈晨曦〉MV中，她演繹一天從起床開始瑜伽生活，素顏演出更是令人驚艷， ...

#70. 行山 - 香港經濟日報hket.com

【明星減肥】靠練瑜珈3個月成功瘦身67歲肥媽瘦了一個碼：身體變結實 ... 【本地遊】海洋公園秋季重新推出「森度遊」 森動瑜伽大自然吸呼吸.

#71. 台中買屋,西屯買房子,住宅出售,80.97坪,5280萬元- 591觸屏版

... 宛如villa度假中心，住戶在小森林中享受健身房、瑜珈教室和SPA，健康又養生。 ... 住戶重視的學區，屬於優質的惠文學區，坐擁惠來公園綠地，人文環境與交通動線， ...

#72. 坐不住又難以專心？檢查自己是否有「ADHD（注意力不足過動 ...

成年人的ADHD（注意力不足過動症）與兒童的ADHD有很多不同。 ... 女性運動 · 瑜珈冥想 · 名人瘦身 · 減重分享Before&After · 運動菜單 · 運動空間推薦.

#73. 都不吃油脂容易便秘！太用力恐中風熟齡族更要當心 - 中時新聞網

夏米雅在船上玩瑜珈網友秒歪樓「各種姿勢都能駕馭」. 11:052021/11/09. 娛樂 · 憂鬱、失智威脅老年健康醫師提醒「三動」不能少. 11:512021/11/16.

#74. 73 三個練瑜伽該停止抱有的期待｜不完美的動作 - Player FM

Listen to #73 三個練瑜伽該停止抱有的期待｜不完美的動作，就是最完美的樣子and seventy-two more episodes by 聊療瑜珈Sima Yoga Talk, free!

#75. 中信房屋榮獲《運動企業認證》 | 雜誌| 聯合新聞網

而公司內部也成立運動社團，包括員工自主創辦的瑜珈課、蹦蹦熱舞社、登山等社團，只要檢附照片、收據等各項運動證明，社團就能向福委會申請補助。

#76. 上班族必看「肩背拉伸術」！日網爆紅居家運動8招，舒緩酸痛

這個動作是瑜珈中很常見的貓式，可以有效改善腰痛及肩頸問題！讓雙手、雙肘及雙膝觸地，雙肘保持在肩膀正下方，接著運用腹部的力量帶動身體，拱起 ...

#77. 十個和動物有關的瑜珈動作大盤點 - Spark Protein

「下犬式」是瑜珈初學者必學的姿勢，除了可以伸展背部的肌群之外，連肩膀、手臂到腿都能有感，透過雙手下壓，可以幫助胸口打開、矯正駝背和脊椎位置， ...

#78. 簡單生活七件事(三)預防中風七件事遠離三高 - 健康醫療網

台灣腦中風學會秘書長、三軍總醫院神經科部主任周中興醫師總括七件事為一句口訣「遠離三高，別抽菸，理想體重，靠吃動」，鼓勵民眾達標降低心腦血管 ...

#79. 瑜珈迷們快朝聖！lululemon北部最大店逛起來超舒服 - 明潮

獻給女孩們的跑步服裝禮盒，NT7,596。 (左起)Define合身外套、Align Tank背心、Align High-Rise 24”高腰瑜伽緊身褲。

#80. 關於辦公室瑜伽的動作介紹- 雅瑪知識

上班族適用於瑜伽的練習來緩解一下身體上以及精神上的的緊張的壓力。辦公室瑜伽有什麼動作練習呢?接下來小編和你一起了解辦公室瑜伽的招式吧。

#81. 佛說靜坐法─解深密經卷第三‧分別瑜珈品第六

... 無任何意義,反而因此含員冬色身,戰戰結號航唯恐失去氣脈之反應,再也不知修止觀所為 11 粗重身覺受,計度實有我,生增上慢,當知是名粗重散動○」當知就叫做粗重散動。

#82. 輕鬆自在玩催眠: 學會身心靈健康的30堂課(登錄贈『吸引好人緣』催眠引導錄音)

3 、動動手、動動腳、伸個懶腰......。 2 、搓搓手,搓搓臉, ... 釩催眠魔法成功秘技:你會發現,原來氣功、瑜珈都應用了催眠引導。心靈工作者本身也非常需要能夠暢通脈輪 ...

#83. 理財周刊 第1080期 2021/05/04 - 第 89 頁 - Google 圖書結果

晨起練肺經瑜珈為好的開始:「千手千眼」步驟超簡單, 1 將雙手掌合於胸前,將拇指和食指捻起,四接,好像兩個眼睛, 3 兩手伸直吐氣時將雙手往前推到最遠,手肘伸直, ...

#84. 瘦臉美人計 - Google 圖書結果

輕鬆鬼臉運動讓你大臉變小臉臉部瑜珈,改善輪廓塑體形告別雙下巴瘦臉秘笈2式有效按摩,修復臉輪廓後天咱也就整個瓜子臉達人出招全天瘦臉魔法試試:簡單易學的美容瘦臉操動 ...

#85. 莊子諵譁 - 第 29 頁 - Google 圖書結果

這個東西在旋轉,宇宙間有個力量,在佛家講是輪迴旋轉,這個力量正在動,所以推動了牠起飛。 ... 所以後來道家解釋修道,佛家和印度瑜珈學派,解釋身上的氣脈,由海底發動了, ...

#86. 第九號愛麗絲 1 - Google 圖書結果

... 別跌落下方的開口系氏的小腿肌可說是卯足了全力他想讓自己輕鬆些便往前挪了幾公分一雙腳板一半騰空不過這麼一來身體也輕鬆多了看來下次要推薦公司開個瑜珈或軟骨功 ...

#87. 玄門周天功法 - Google 圖書結果

在我們功法部分,我們動功學過五大能量引擎,我們應該時常跟五大能量引擎聯繫、溝通, ... 性高潮是一種巔峰經驗,以性作為療癒的方式,與印度譚崔Tantra瑜珈很接近, ...

#88. 氣功強身法 - Google 圖書結果

(4)動功:通過動作導引,一方面促進全身氣血運行,另一方面引氣下沉,以改善高血壓 ... 與瑜珈等一類鍛鍊法結合起來,做到「有的放矢」,提高了臨床效果,為治療學開闢了新 ...

#89. 百善孝為先 - Google 圖書結果

從小調皮好動,同時又喜愛表演,小學時特別沉迷「野台戲」(布袋戲),鹿港、溪湖、福興 ... 早上空腹吃49粒生黑豆加溫鹽水,吃了一年半,為了改善身體健康,瑜珈、穴道、按摩, ...