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媽媽們抱怨一天煮食三餐的心聲，我都聽到了～～～～（因為我也開始累惹💧）
所以近期我採購食材的同時，也會看看料理包(////)，不過我都會找適合孩子們吃的料理。
應該有不少人知道台北中山區有一間有名的地中海餐廳：小田食光 吧！
他們家的食物真的很好吃！！！因為疫情的關係，竟然也出了美味的料理包啊！！拆開加熱就可以快速上菜了，是不是很感人。
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🛒 超美味連結：https://bit.ly/3yJHHF3
這次的食材有小孩吃到讚不絕口的：
<3 舒肥雞胸肉系列
-義式番茄佐松露醬
-法是洋蔥佐松露醬
-南法迷迭香佐松露醬
-北義百里香佐松露醬
<3 更有療癒爸媽的完美肉盤：
-西班牙風乾熟成塞拉諾火腿
-風乾熟成北義風牛臀生火腿
-風乾熟成原味牛肉香腸
-風乾熟成綠胡椒豬肉香腸
-風乾熟成西班牙煙燻紅椒猪肉香腸
每週出貨喔！想要早點吃得記得早點訂購
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10月份兩大連假結束，
是時候掌控一下自己小肚肚啦～（威！）
趕緊把大魚大肉戒掉改吃雞胸肉啦⬇️
https://bit.ly/2GVlgpD
推薦大家，
薇媽一家近期愛上的
【#小田食光舒肥雞胸肉】👍👍
特別適合給，
太忙！太懶！的你 😂😂
因為這一包，
直接通通都幫你處理好料理好。
你就只要剪開包裝，
放進微波爐約2分鐘，
叮！開始享用。
想要口感更好一點，
就直接放到平底鍋上，
開火煎約5分鐘，
滋！開始享用。
以前如果小千金跟我說要吃雞胸肉減肥，
我就要開始大費周章準備一對給西，
前一天要去買肉、
接著料理肉配香料、
再來用舒肥雞慢慢加熱、
最後幫她用真空袋一包包準備好。
現在我都叫她自己冰箱直接拿，
看要微波還是要煎，自己處理～
反正小田食光直接滿足一切。
不管是想直接單吃、
還是做成雞肉沙拉都很不賴。
而且也不怕吃膩，
四種味道可以交替選擇👍
每一種都有搭配不同的調味和醬汁，
還會搭配一小包松露醬！
【義式蕃茄佐松露醬】
【法式洋蔥佐松露醬】
【南法迷迭香佐松露醬】
【北義百里香佐松露醬】
他們家又都是用舒肥的方式，
完全不柴，肉質很嫩很Juicy！
還沒有可怕難聞的雞騷味
所以用來做沙拉真的很可以～
附加的醬汁可以直接當作沙拉調味❤️
小千金說之前吃過別家的，
不是有奇怪的雞肉腥味，
就是加了一堆嫩精，吃到嘴巴都麻麻。
後來我仔細算一算，
自己做的那個工錢那個時間成本，
去外面買竟然還更省荷包也更省時間！！
還能直接塞小千金的嘴啊～
除了舒肥雞之外，
這次還有試他們家的四種肉腸火腿片，
【風乾熟成西班牙煙燻紅椒猪肉香腸】
【風乾熟成綠胡椒猪肉香腸】
【風乾熟成原味牛肉香腸】
【西班牙風乾熟成塞拉諾火腿】
配上 Chees 跟松露蜂蜜，
真的是美味到不行啊啊啊～
哦！當然還有紅白酒（特別是配甜氣泡）
以上美食，
推薦給所有忙碌生活的大家！
讓你簡單就能吃到好東西❤️
有興趣的人，
這邊可以下單⬇️
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或是私訊大小千金
他可以幫大家統一下訂👋
#超值團購只有一週
#一起告別肥肉吧!!!👋
好消息，超讚的舒肥雞胸肉團購來摟!🙋♀️
跟著S一起健康享瘦 💗 #小田食光 💗
🛒 https://bit.ly/3hdOhKD
連續吃了好幾天，加上連續幾天的運動，量體重發現瘦了0.5 KG，雖還是要看體脂肪，感覺到腰圍有慢慢恢復線條，真的蠻有成就感的 #要減肥不能亂節食，需要靠運動跟補充蛋白質
我還要持續，距離我的理想體重還有一些距離!!!
還要努力💪💪💪要持續 健康瘦‼‼‼
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📆 8/26~9/1
真空袋的包裝，隔水加熱或微波加熱
零廚藝也不用怕，加熱後，打開來就可以吃了
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舒肥雞胸肉有各種口味，吃得健康又不會枯燥乏味
📍 舒肥雞胸肉-佐松露醬 130g X4入 團購價$399
有四種口味可以任選
🐔義式蕃茄佐松露醬 🐔法式洋蔥佐松露醬
🐔南法迷迭香佐松露醬🐔北義百里香佐松露醬
每包雞肉另搭配一小包松露醬，快速就可以料理配著吃
還有
📍 🐷舒肥豬梅花-佐松露醬 小茴香口味150gX2入 $399
📍猪肉香腸(煙燻紅椒、綠胡椒)、牛肉香腸、塞拉諾火腿
配酒、配菜，退冰直接就可以吃，夏天冷盤料理很開胃
團購不到一週要買要快
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📆 8/26~9/1
#一起買便宜
#輕鬆享受補充蛋白質不怕胖
#舒肥雞胸肉
又是久違的便當時間
今天做的是 #雞胸肉輕食便當
其實每個星期我都會做一個像這樣的便當給魚姐吃
整體菜色我會 #以原型食物為主
同時兼顧蛋白質、膳食纖維以及增加飽足感
今天的主菜是台北知名餐廳小田食光 FIELD的舒肥雞胸肉
口味是 #北義百里香佐松露醬
退冰後隔水加熱就可以吃了，很方便
其實不只是健康飲食者/健身者/減重者/減脂者
更應該吃的是餐餐外食或習慣大魚大肉的你
不常吃的話難免會吃不慣無調味的料理
但吃習慣之後你就會知道
偶爾吃一次像這樣以清淡健康為取向的輕食便當真的很不錯喔!!
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