中秋節 #吃柚禁忌 必知🍐
柚子富含膳食纖維和維他命C等營養,
但也因含有「呋喃香豆素」,
可能增加藥物副作用或毒性發生機率。
【7種藥物別和柚子一起吃⛔】
①降血脂藥
②免疫抑制藥
③抗心律不整藥
④鎮靜安眠藥
⑤降血壓藥
⑥抗癲癇藥
⑦抗凝血藥
這些藥物和柚子一起吃,分別會出現什麼副作用?
此外,還有4種人得 #少吃柚子
很重要一定要知道👉https://bit.ly/33iqfte
#口袋熊醫師 #中秋節 #柚子 #請大力分享
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呋喃香豆素抗凝血 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的最佳解答
早安~週六補班日,來點療癒的冷知識,迎接下週的中秋連假吧😄
大家知道...柚子🍐跟柳橙🍊結婚,生下的寶寶是誰嗎?開放留言搶答!!!
(傍晚公布在留言處喔😉)
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中秋節將近,許多人都會將柚子作為送禮首選。
不過,營養師👩🏻⚕️ 要在這邊慎重地提醒~
有在服藥的患者,請注意柚類水果(汁)不過量食用‼️
有在服藥的患者,請注意柚類水果(汁)不過量食用‼️
有在服藥的患者,請注意柚類水果(汁)不過量食用‼️
很重要所以說三次。
柚類水果(汁)包含:文旦、葡萄柚、大白柚、西施柚等,皆含有豐富的「呋喃香豆素 (furanocoumarin)」,這種物質會與小腸和肝臟中的代謝酵素P-450 3A4 (Cytochrome P-450 3A4 ) 形成不可逆的共價鍵結合,使得此酵素失去活性,進而導致藥物難以排除而累積在體內,造成藥物濃度過高。
且其抑制藥物代謝的作用可持續長達數小時甚至2~3天,即使間隔服藥也無法完全避免。
👉🏻👉🏻吃哪些藥時不能吃葡萄柚(汁)?
💊抗組織胺:如Astemizole、Terfenadine等,可能會增加心臟不良反應的危險性。
💊降血壓藥:如Amlodipine (脈優)、Felodipine (普心寧)、Nifedipine (冠達悅)、Verapamil (心舒平)等,可能發生頭痛、臉潮紅、甚至嚴重的低血壓及心跳過快等症狀。
💊降血脂藥:如Atorvastatin (立普妥)、Lovastatin (理脂)、Simvastatin (維妥力)等,可能導致肌炎、肌痛及橫紋肌溶解症。
💊抗凝血劑:如Warfarin (脈化寧)、Rivaroxaban (拜瑞妥)、Apixaban (艾必克凝)等,可能會增加出血的風險。
💊抗心律不整藥:如Amiodarone (臟得樂)、Dronedarone (脈泰克)等,可能影響藥物控制心跳速率的效果,導致心跳過慢。
💊免疫抑制劑:如Cyclosporine (新體睦)、Tacrolimus (普樂可復)、Sirolimus (斥消靈)、Everolimus (卓定康)等,可能發生嘔吐、頭痛腳輕、腹痛、腎毒性(尿液變少)、震顫、嘴破、血壓及血糖過高等副作用。
💊抗癲癇劑:如Carbamazepine(癲通)等,可能導致噁心、嘔吐、嗜睡甚至中毒的情形。
💊鎮靜安眠藥:如Diazepam (當立平)、Triazolam (安林)、Midazolam (導美睡)、Alprazolam (贊安諾)、Buspirone (克煩)等,可能導致暈眩及嗜睡。
💊抗精神病用藥:如Trazodone (美舒鬱)、Quetiapine (思樂康)等,可能導致暈眩及嗜睡。
如欲食用,淺嚐幾瓣即可,切勿大量食用,或是於食用前,詳閱藥品仿單(說明書)或諮詢藥師,確認是否有藥物交互作用之風險,服藥期間若有不尋常的症狀亦應立即就醫。
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參考資料:
1. 衛生福利部國民健康署
2. 奇美醫學中心
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#營養師的餐桌
#中秋冷知識
呋喃香豆素抗凝血 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文
在又愛又恨蔬菜排行榜中,芹菜一直都在名單當中。喜歡的人,覺得清脆爽口,香氣四溢!而不喜歡的人,每次都要再三提醒店家👉🏻芹菜千萬拜託不要加,而且光想到就全身起雞皮疙瘩⋯⋯😆
無論如何,芹菜所蘊含的營養價值,真的不容小覷!像是富含維生素A、B群、C、D、E和K;礦物質鈣、鉀、鐵、鎂;以及核黃素、葉酸等,對人體帶來的好處實在很多
更讓人驚艷的是熱量超低,100公克的洋蔥有41大卡、韭菜27大卡、高麗菜23大卡,芹菜卻僅僅17大卡,西洋芹甚至才13大卡。但還沒完!芹菜的好處還不止這些,這回就一起來認識「5個芹能補卓的理由」吧!
❶免疫提升好健康
當中因含維生素A和C,以及多種抗氧化劑,有助強化免疫系統,免於細菌、感染入侵,進而減少身體不適
❷髮膚光潤大補鐵
其含鐵量較高,能補充女性月事的損耗,亦是缺鐵性貧血者的優質蔬菜選擇。且能避免膚色蒼白、乾燥、無光澤,使目光有神,秀髮亮麗
❸抑制緩解偏頭痛
大腦中釋放的一氧化氮,可能是造成偏頭痛的主要原因之一,而芹菜中的香豆素,剛好可以抑制一氧化氮的產生,有助於舒緩因偏頭痛造成的不適
❹高鉀排鈉小心肝
芹菜屬高鉀食物,每100公克含有260毫克的鉀,可透過尿液加速身體排出多餘的鈉,達到平衡電解質、消水腫的作用,也因此有助減少肝臟負擔
❺血路順暢好心芹
其中的丁基苯酞類成分,因具有鎮定安神的作用,被稱為「芹菜鎮靜素」,可以避免血管過度收縮,減少腎上腺素的分泌,有助血壓平穩,降低心血管系統的壓力,預防動脈粥樣硬化…等。當加強血管的活性,促進血液循環,也能避免膽固醇堆積在血管中
📍本土芹菜vs西洋芹
🔸本土芹菜:梗部細長而中空,就是大家熟悉的本土芹菜。香氣濃郁,切成小段拌炒,或是細末加入湯品中添香提味,是料理中不可或缺的美味配料
🔸西洋芹:又稱美國芹菜,在歐美地區盛行相當盛行,葉柄及纖維特別粗壯硬挺,氣味較淡,口感厚實爽脆,常作成果汁、涼拌及沙拉等料理
📍芹菜小百科
⚠️芹菜屬於高鉀蔬菜,限鉀的腎臟病患不宜多吃
⚠️芹菜中特有的香豆素,具有抗凝血功能,服用抗凝血的的人也不宜食用
⚠️芹菜性質寒涼,一般來說,適量食用並無大礙,但是食用過多會加重腸道的寒涼之氣,容易出現腹痛、腹瀉的情況
⚠️芹菜葉別丟,它的維生素C是莖的1倍、葉酸則是芹菜莖的10倍,營養價值略勝一籌,芹菜莖連同葉一起吃,好處更多
⚠️食物也是人體補充水分的來源之一,每日需喝足量水,也可搭配吃含水量高的食物來補充水分,而芹菜的含水量就高達到95.4%
⚠️有說法吃芹菜容易皮膚變黑,芹菜確實含有一種光敏性物質,叫做呋喃香豆素,它可以讓皮膚對紫外線更敏感,不過實際上,芹菜裡面的香豆素含量很低,除非一次吃超多,不然皮膚變黑是不容易的
#凱鈞有食力
#5個芹能補卓的理由
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