投射,在生活很多面向上。
我們很常講投射,到底什麼是投射?我舉個簡單的例子,如果我在年輕時期自我價值貼地心,那種男友要離開還苦苦哀求不要丟下我的類型,把自己人生的價值全放在對方眼中而看不見自己。那麼這樣的我長大後,也許結婚生了孩子,再看到像自己以前那種德性的女孩有同樣的問題,會恨鐵不成鋼,嚴厲地制止她,希望她不要像當年的自己一樣。這就是投射。
因為這樣的女孩讓我想到當年不堪的自己,因此從受害者演變成拯救者。在心中其實不能接受的是自己呈現的樣貌,和那個女孩無關。所以,我們也能夠知道拯救者的心態起始於為何,為什麼他人需要被我拯救?為什麼我需要拯救別人?這是一個投射。
投射(projection)理論由精神分析學鼻祖佛洛依德提出,它是一種心理防衛機制。一個人下意識地否認自身不良的思緒、動機、欲望、或情感,而將其赋予外部世界,通常是其他人。因此,投射包含想象。(來源:維基百科) 以下為幾種投射類型:
#因為自己的失敗而指責他人
小時候可能犯錯打翻水杯,被嚴厲懲罰指責不小心,因此這樣的失誤是不被允許的概念被植入潛意識中。長大成人後自己的小孩犯同樣的錯誤時,會難以忍受地下意識指責。投射原因為不能接受自己的失敗,因此也特別無法接受自己的孩子失敗。有時候甚至是自己所造成的失誤,因為太無法被自己給接受,於是把錯推到他人身上指責他人,來讓自己好過點。
(內射作用)
#因為自己的恐懼而督促他人
一個從小在金錢匱乏的家庭長大的女孩,因為物質的匱乏帶動心靈貧瘠,以至於婚後生了孩子後想要掌控所有人事物。金錢便是第一個能被掌控的,因為害怕再回到窮苦的日子,因此不斷督促老公賺更多的錢,或者教導自己的小孩這個世界唯有成功才是王道。投射原因為害怕自己的恐懼,想要使盡全力逃離,卻把這樣的恐懼投射在他人身上。
(補償作用)
#因為不能接受自己的某一面而特別討厭某種人
一個小時候什麼都得靠自己來的女孩,成大後容易變成女漢子有強剛的外在,這樣的女生會特別不喜歡嬌弱什麼都要靠別人服侍的公主。這也是一種投射,因為自己小時候想要成為公主的渴求被壓到潛意識去,只能呈現堅強懂事的一面,因而看到那種不識大體嬌緃的公主,很容易因投射而生出你憑什麼的想法。所以並不是討厭公主,而是如果可以選擇誰想要當漢子呢?
(壓抑作用)
#因為自己的傷痛而認出他人的傷痛
曾經的傷痛在心底結痂,並沒有拆封療癒,因此很容易在他人有同樣傷痛時觸發自己內心的感受,而一次又一次地讓自己不斷地舔過往的傷疤。投射原因為逃避拆封傷口,不想處理自己的傷痛而專注在他人的傷口上。
#因為自己說謊而覺得他人欺騙
一個曾經被欺騙的人,有天會成為認出說謊者的高手,因為他被騙過多次。相對地,也有相當的可能性會成為說謊高手。因此,不信任他人認為別人說謊,投射起因為自己就有此種特質,而不信任他人。簡單來說,一個說謊成性的人很容易投射覺得他人也在說謊。
#因為自身的羞辱感而覺得被他人羞辱
一個曾經被嘲笑過的人很容易因為他人的一句話觸發地雷,而造成自身的羞辱感。比如因為小時候家裡環境並不理想,長大後奮發圖強不想讓他人看不起,因此全身名牌且很重視標籤。於是在他人無心談論到金錢或富有時,覺得別人有意貶低或刺傷。投射原因為本身的傷痛感作崇,愈想掩飾卻愈顯露無疑。
#權威而反權威
一個權威型人格會特別看不慣另一個權威,也就是一山不容二虎的概念。換句話說,自負型的人也很容易討厭講話很臭屁的人。因為自己的某種特質在潛意識是不被自己或他人喜歡的,但意識中不覺得自己是這種人,因此很容易投射在有同樣特質的人身上。
總之,投射就像是自己內心有個投射器一樣,把自己的內在以投影的方式播放在他人身上。因此外面真的沒有別人,只有我們自己。
We don’t see things as they are, we see things as we are. It’s our roads, and ours alone.
#本人對於願意花時間來我頻道留下負面指教的投射感到相當有趣
#一般我會無視
#因為你有多不喜歡我就代表你有多不喜歡自己啊
#哈你就是我我就是你
#以上個人經歷不專業統整
illustration: pinterest
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,《病人自主權利法》已於今年1月正式上路,面對死亡愈來愈多人有不同的反思。每段生命都有終點,但當面臨這一天時,你願意終日躺床上,無論有無意識、痛不痛苦,都要插著鼻胃管、氣切管、導尿管等醫療器材;強迫灌食、打針、抽痰...只求生命可以延長嗎? 致力推廣「尊嚴善終」的加護病房醫師陳秀丹,親身經歷無數個病...
因為自己的失敗而指責他人 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
《病人自主權利法》已於今年1月正式上路,面對死亡愈來愈多人有不同的反思。每段生命都有終點,但當面臨這一天時,你願意終日躺床上,無論有無意識、痛不痛苦,都要插著鼻胃管、氣切管、導尿管等醫療器材;強迫灌食、打針、抽痰...只求生命可以延長嗎?
致力推廣「尊嚴善終」的加護病房醫師陳秀丹,親身經歷無數個病床邊上演的真實故事,透過她臨床的第一線觀察告訴我們:「真正的愛,是給愛的人沒有煩惱;被愛的人沒有痛苦。」生命有極限、醫療也有極限,只有面對死亡,我們才能學會如何真正活著。
被截肢的阿嬤給我的省思
陳秀丹醫師分享,當她在台北榮總當總醫師時,遇過一個病人是一位阿嬤,送醫時因嚴重的敗血性休克,已意識不清。施予各式各樣的急救措施後,仍無法恢復意識,加上兩隻腳都已壞死,為了保命,最後鼠蹊部以下部位以及手指頭全都截肢。
當時因為阿嬤心律不整,陳秀丹醫師想替其做心電圖,卻突然發覺「阿嬤根本沒有雙腳及手指能夾心電圖的導線」,又想到這個被自己救回來的老人家,會是一個沒有雙腳、沒有手指頭,只有頭與軀幹的人;而當阿嬤呼吸器用到期限,將轉到呼吸照護病房時,她的兒子與陳秀丹醫師開玩笑說道:「醫師,我們沒有錢可以辦出院,我要去賣外幣才行。」
「到底我們救人是要把病人帶到什麼樣的境界?」陳秀丹醫師說,上述的案例給她很大的省思。當醫師把病人救回來,理論上應該要有生活品質;而若急救只是讓病人「痛苦、苟延殘喘」地活著,生活品質及尊嚴全部失去,她認為,這樣的醫療結果是失敗的。
陳秀丹醫師提及,英國醫學會對醫療的目的有一個定義:「醫療的目的是要增進病人的健康,或是減少傷害。」一旦無法達到如此的目標,治療的正當性即消失,此時若撤除或不給予維生醫療,是既不違法、也不會違背倫理原則。
「醫療的本質是行善,」陳秀丹醫師進一步說,當給病人的是無止盡的痛苦時,此時的醫療就成了一種「惡」。
病床上的你,希望如何被對待?
陳秀丹醫師坦承,很多人平常沒有好好孝順父母,等到雙親身體出狀況,他們無法面對父母即將往生的事實,希望可以有多一點的時間,彌補過去的失責,所以要求醫師搶救到底。
此外,還有一些其他理由,包括為了維持父母還在的假象;為了領取退休金、高額保險金的私心;害怕他人指責不孝等錯誤觀念,都讓這些家屬要求醫師無論如何都要急救,不願意放手。陳秀丹醫師透露,上述都是真實案例。
「真正的孝順是平常就要做的事,」陳秀丹醫師強調,父母親還能說話、走路,子女就應該多陪伴;有空時給父母打個電話、陪他們看看電視、聊聊天,而不是整天當低頭族滑手機,這些都是能做得到的。
「真正的愛,是給愛的人沒有煩惱;被愛的人沒有痛苦。」陳秀丹醫師指出,人要將心比心,作為子女、親屬的我們應該要思考的是:假如今天躺在床上的人是我自己,我希望被怎樣對待?
到那一天,我不要被插鼻胃管
「如果有一天她老到、病到不能吃,死亡就是無法避免時,我不要被插鼻胃管,也不要被打點滴;如果心跳停了,我也不要做心臟按壓術。」
陳秀丹醫師說明,台灣有《安寧緩和醫療條例》,可以保障國人生命末期不要受苦;也有《病人自主權利法》讓國人遇到五種情境時,能選擇有尊嚴地自然老化。
《病人自主權利法》5大可終止或撤除急救的適用對象:
末期病人
處於不可逆轉之昏迷狀況
永久植物人狀態
極重度失智
病人疾病狀況痛苦難以忍受、疾病無法治癒,且依當時醫療水準無其他合適解決方法者
「你千萬不要以為你的兒子很孝順你,他就會完全聽你的。」陳秀丹醫師連忙說了好幾聲「不」,她表示,很多孩子在父母親面臨緊急關頭時容易失去理智,可能旁人的一句「唉呀,你怎麼沒有急救?」就會讓他們內心動搖。
陳秀丹醫師呼籲,每個人都該好好重視自己的善終權,平時就應跟家人談論生命無常之事,以及因應對策。透過預立醫療、照護、諮商等方式,簽署預立醫療指示,及早為未來的善終準備。
不只手要寫,嘴巴也要說,能讓周遭的人都知道,未來你的家人也就比較沒有壓力。」除了預立醫療指示外,陳秀丹醫師說,更應「廣為宣傳」,包括孩子、親友在內都應讓他們知道自己的主張。到真正發生狀況時,就能讓這群了解自己意願的親友團,當自己「善終後援會」的成員。
「善待你周圍的人,就好像他明天即將離你遠去。」陳秀丹醫師如此總結道。
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重症醫師的生命課程。到那一天,我不要被插鼻胃管︱陳秀丹醫師
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必學!重症3堂課。插管、氣切、心肺復甦術︱蘇一峰醫師
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必學!照護2堂課。鼻胃管、胃造口︱蘇一峰醫師
https://youtu.be/xnb2oZUVs3U
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要不要幫父親放鼻胃管?安寧醫師:父親自己答了這題
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#陳秀丹 #病主法 #預立醫療指示
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https://koha.tw/sport/nba-dal-dirk/
koha By Monet
德佬憶遭老八逆襲歲月 諾威斯基把自己鎖在家裡兩週
2022-23賽季邁阿密熱火在季後賽上演老八傳奇扳倒東區龍頭密爾瓦基公鹿,相隔11年再
度出現下剋上的戲碼讓人熱血沸騰,但分區龍頭輸給最低順位的球隊會有多受傷?達拉斯
獨行俠名宿「德佬」諾威斯基(Dirk Nowitzki)近日受訪談到這段回憶,「我覺得很丟
臉,大概把自己關在家裡兩個禮拜。」
今年正式入選籃球名人堂的諾威斯基,近日接受NBA官方專訪,談起他這段從德國到德州
書寫傳奇歷史的經歷,其中他認為2006年、2007年、2011年這三個賽季最讓他印象深刻,
06年他首次帶隊打進冠軍戰交手熱火,在取得2-0的優勢下,遭到熱火翻盤逆轉。隔年捲
土重來的獨行俠,靠著諾威斯基繳出MVP賽季,在例行賽坐上西區龍頭,不過在首輪交手
第八種子金州勇士慘遭滑鐵盧,系列賽2比4打包回家,成為勇士上演「We Believe」老八
傳奇的背景看板。諾威斯基表示,「如果在06年能夠封王將令人難以置信。至於被上演老
八的07年,我當下只覺得非常失望以及丟臉,我甚至有兩個禮拜的時間把自己關在家都不
出門。」
對於諾威斯基在2007年被老八傳奇更難為情的是,他在那個賽季拿到例行賽MVP,這也是
史上唯一被老八傳奇淘汰的MVP。德佬回憶起當年慘況,「在被淘汰後,我覺得很丟臉,
我不只讓球隊失望,還讓整個達拉斯都失望了,當下我只想要到一個沒有人認識我的地方
,去休息調整心情之類的。但是我接到NBA的電話,他們告訴我還不能離開美國,因為我
有機會得到MVP,我還記得我當時說『把這個機會讓給別人吧』,但我還是沒辦法脫身,
那個時候我真的覺得超級丟臉。」
諾威斯基拿到MVP的賽季,繳出場均26.6分、9籃板、2.8助攻、1火鍋,並且帶隊拿下67勝
15敗,不但是西區龍頭,戰績還是聯盟第一。不過進到季後賽首輪要面對的勇士,該賽季
獨行俠跟勇士對戰成績是1勝3敗,這是獨行俠唯一對戰不佔優勢的球隊。勇士時任總教練
尼爾森(Don Nelson)正好是諾威斯基新人時期的總教練,最終,獨行俠在系列賽不但被
2比4淘汰,落敗的4場輸的分數分別為12、18、4、25分,除了第三敗,其他場次都是大比
分落敗,系列最終戰,德佬被完全封鎖,全場13投2中,其中三分球6投皆墨,僅拿到8分
,黯然為MVP賽季畫下句號,賽後德佬氣到拿滅火器在勇士主場砸出一個洞。
接連在2006、2007年季後賽鎩羽而歸的德國坦克,在當時聯盟吹起巨星抱團風氣的同時,
他沒有對獨行俠失去信心。2010年休賽季,生涯首度成為完全自由球員的諾威斯基會面獨
行俠老闆庫班(Mark Cuban)。庫班對德佬說,「讓我們一起完成這件事(奪冠)吧」諾
威斯基想都沒想地表示,「我哪都不想去!」接著他們簽下一紙4年合約,結果續約後的
首年,獨行俠不但在季後賽一路過關斬將闖進冠軍戰,還以4比2逆轉擊敗熱火拿到隊史首
冠。諾威斯基認為,「如果沒有06、07年的失利,將不會有2011年的冠軍,因為那些失敗
,讓我成為了一個更好的球員!」
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