入冬第2波寒流、最強寒流來了‼️
1年前渡辺老師回日本過年的時候,堅持扛回來的Electric stove終於派上用場❤️(小編以往過年回高雄的時候都只帶短袖,所以取笑了他,事實證明我錯了🥺)來令和村不會越躺越冷或越坐越冷喔👍
還有還有重點是按摩的好處之一:
👉促進血液循環、預防血管老化
心臟如泵浦輸送血液,配合活動身體、肌肉伸縮時送到身體每個角落,但因為工作或上課的關係每天總是長時間固定姿勢、造成身體僵硬,這樣血液無法到末梢,而引起手腳冰冷。
按摩將僵硬的肌肉鬆開,血管也會變得柔軟,血流順暢。若血管老化,血管璧變得硬厚,血液無法順利地輸送到身體,意思也就是氧氣和養分無法順利輸送,這樣肌肉和內臟會衰退,或是動脈硬化,甚至引發心肌梗塞、狹心症和中風‼️這也是為什麼冬天總是容易猝死‼️
有了此觀念, 適時地保養身體,必能預防許多疾病😇
外面冷颼颼❄️令和村暖烘烘🔥
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🇯🇵台湾唯一日本人柔道整復師🇯🇵
👉厚生労働大臣認定国家資格
👉仙台ワタナベ整骨院院長
👉業界20年目
👉慢性痛&ケガのプロ
お身体の悩みや痛み、お任せください。
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✔️全程徒手,不使用任何儀器或道具,無徒弟交接,是貨真價實的手技💪💪💪
✔️令和村的矯正,全都是在關節可動區域、安全範圍內所進行的無痛調整⭕️
🎓渡邊老師畢業於仙台赤門鍼炙柔整専門學校。
擁有豐富知識、專業技術、長年經驗以及日本國民的細心仔細認真的敬業精神,是職人也是達人‼️
👫令和村團隊是可以信賴並安心托付的健康顧問👍
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💰療程:
全身整骨整体60分鐘NT2200
全身整体舒筋50分鐘NT1600
💻FB予約:
按下預約鍵→選擇療程→時間→留言處輸入姓氏、電話。
☎️電話予約:
0982599828(華語台語English)
0968380338(日本語専用)
🏫住所:
高雄市前鎮區管仲南路346號1樓(太普建設,近光華三路口)
⏰営業時間:
週二~週五11:00~19:00
週六、週日10:00~17:00
週一定休日
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,冬至後 #養生秘訣 九天一養生來年無病痛 #冬季進補 別瞎補~切記進補有「四忌」! 進補前如何得知自己該補什麼? 養生要有儀式感 教你看懂 #九九養生法 ! 手腳冰冷,按摩這穴位 可以讓全身暖呼呼! ★節目來賓★ 預防醫學醫師 洛桑加參 中醫師 鄒瑋倫 中西醫師 黃獻銘 生機飲食達人 王明勇 雷神...
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【節目黃金預告】
★冬至後養生秘訣 九天一養生來年無病痛★
❄️冬季進補別瞎補~切記進補有「四忌」!
❄️進補前如何得知自己該補什麼?
❄️養生要有儀式感 教你看懂九九養生法!
❄️手腳冰冷,按摩這穴位 可以讓全身暖呼呼!
鎖定12/5(六)晚上7點56頻道TVBS《健康2.0》!!
讓專家告訴你…
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
預防醫學醫師 洛桑加參
中醫師 鄒瑋倫你問我答青紅燈
中西醫師 中西醫師黃獻銘
生機飲食達人 王明勇的健康三好生活
雷神主廚 雷神煮廚 雷議宗
手腳冰冷按摩 在 啾萊July Facebook 的最佳解答
20200921 淨心身體精油SPA 《台中•北屯》
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好久沒有好好放鬆一下了 久違的身體紓壓必須紀錄
這次又回到上次做臉部保濕調理課程的—淨心SPA工作室
從上次做臉部按摩後 就一直好期待有時間可以再回來做身體按摩
全身SPA有分 #全身淋巴排毒 跟 #全身芳療舒壓 兩種
選定課程前 在專業的店長諮詢後推薦我做—全身淋巴排毒
這次的全身SPA課程真的很特別 跟以往認知的精油spa按摩完全不一樣 很特別的經驗 做完之後超級推薦👍分享給大家~
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在做全身spa前 有店長貼心準備的下午茶點先填飽肚子🍰
每次來到這邊都好放鬆 有回家的感覺~
放鬆完情緒 接著店長會在按摩前諮詢每位客人的身體及心理狀況 幫助芳療師更了解每個人目前的狀態 去挑選適合的精油做調配
每個諮詢過程都很詳盡仔細
從最近身體的疲累程度到心靈上狀態 不管是壓力、憂慮、緊張的狀況
越詳盡的自身狀況 芳療師能更知道該如何用那些芳香精油來幫助身體做全面性舒壓喔
其實精油是一個非常有能量又神奇的東西 不同的精油會有不同的能量 去幫助在焦慮憂鬱的人舒緩壓力 提振精神
超神奇的吧🤩
之後店長拿出像塔羅牌的 #精油卡牌 讓我心情沉澱後直覺性抽出三張
而每張牌都代表著自己目前的身心狀態 結果真的超級準耶😳非常符合我現在的狀態跟人格特質
(先說這不是算命XD 但是真的準到讓人直呼不可思議)
分別抽到👉廣藿香/茶樹/岩蘭草 三種精油
也分別代表👉外在狀態/身體狀態/內心 生理系統狀態
覺得這三種精油都跟現在的我很相像
決定就用這三種精油作調配來做油壓按摩
加上最近血液循環很差😣選擇可以增進血液循環跟放鬆的 #全身淋巴排毒 課程
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過程中店長從頭到腳 每個細節都很仔細地油壓
全身上下、正面反面通通都按摩到了
而且針對身體有淋巴的部位會做特別的深層按摩放鬆
第一次做淋巴排毒按摩的我 有時候覺得癢癢又痛痛的XD感覺好特別 不過按摩完後特別的舒暢😆
尤其是我這樣血液循環不好 天氣冷容易手腳冰冷
按摩排毒後背部整個紅通通 氣血整個都通了的感覺💪
而且油壓課程時間滿剛好的120分鐘 平常疲勞忙碌 來這邊可以剛好睡個覺 讓身體徹底放鬆☺️
而且按摩完還有店長細心準備的手作下午茶點 身體能量補充完 肚子的能量也一定要補充的😋
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這次經由淋巴排毒課程做完 真的覺得身心放鬆了好多
平常生活太緊繃壓抑 到這邊可以在安靜在環境下休息 聞著精油的療癒香氣 偶爾讓自己的身體心靈適當鬆一下真的不錯👍
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每次來淨心SPA休息放鬆 都能感受到 婉淇店長滿滿的熱情接待 服務也很周到 不管是臉部跟身體SPA過程都能感受的到十足的專業
而且透過精油卡牌來選擇最適合自己身心狀態的精油 真的非常特別 跟以往對精油按摩的認知不太一樣
大家可以來體驗看看 精油卡牌的魅力喔~我自己覺得好準!
已經準備好下次要帶我家媽咪來放鬆一下了XD
忙碌的每天 偶爾也該來好好善待身體❤️
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✐.店家資訊
淨心SPA工作室 淨心spa工作室
🏠台中市北屯區安順東十街70號
☎️0973771070
⏰週一到週六 10:00-20:00 週日公休
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手腳冰冷按摩 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
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手腳冰冷按摩 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
為什麼手腳會冰冷呢?手腳冰冷分兩種一般年輕的女性運動量比較少,手腳循環比較差會容易冰冷。而台灣流行喝飲料,冰的飲料喝下後,從腸胃道的中樞體溫開始下降,末梢的體溫就不會太好。還有工作久站會使末梢循環會比較差也會手腳冰冷。另外,情緒波動、緊張等激動的狀態下,末梢循環有時會收縮,也會造成手腳冰冷。那年紀大的人一般是因為器官或者疾病造成手腳冰冷。最普遍的還是屬於貧血,血容量不足,帶的氧氣不足,自然使血管末梢循環比較差,會容易冰冷。或是一些出血性的問題、內分泌的疾病,比如說甲狀腺功能低下就會容易怕冷等等。對長者來說,身體器官機能的老化是手腳冰冷的重要因素,而這是年輕跟中老年以後的族群手腳冰冷不同的原因。
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手腳冰冷按摩 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
天冷,很多人都有手腳冰冷,手麻腳麻的問題,大家都知道那就是你的末梢血液循環不好。但是不要以為末梢血液循環不好的問題就僅只於此,小心會是引發嚴重病症的兇手喔!播出日期:2018/01/27
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【新光醫院神經內科醫師 劉子洋】
【基隆長庚醫院一般外科醫師 江坤俊】
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