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介紹一隻keep fit時必備嘅「粉絲」俾大家～
比龍龍粉絲彈牙爽滑😋 配海鮮一齊煮，可以吸盡湯底嘅精華～
重點係，一包只係兩份五穀咋！之前Facebook live都講過，粉絲屬於低升糖指數澱粉質，比糙米飯、蕎麥麵、烏冬、米粉嘅升糖指數更低！所以會令血糖相對平穩，咁就飽肚得耐啲，更加容易控制體重啦！😉
上週公布三級疫情警戒延長至6/14後，
就有多位網友來詢問可否再開東和乾拌麵及麻油薑絲等食品補貨團，
幸好在一個多月前我就已經請東和先幫我預留這次的補貨團（第七團了）時程及數量，
不然以目前乾貨食品需求量大增及宅配運送單爆滿的狀況，
要再次補滿這些大家最喜歡的美味古早味，可能會需要等上好一段時間了。
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＃百年東和優質美味食品補貨團，防疫加油補給！手刀下單趕緊補貨‼️
▶️團購連結：https://gbf.tw/di3sn
▶️開團時間：2021/05/31～2021/06/06
▶️出貨時間：訂購付款完成後，2021/6/7(ㄧ)開始依匯款順序出貨。(預計5個工作天出貨完畢)
▶️付款方式：轉帳匯款、信用卡付款
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★★請於下單後 ＃24小時內完成信用卡刷卡或轉帳匯款(請注意虛擬帳號有效期限，過期失效無法匯款)
★★台灣本島運費一律100元，外島一律120元。訂單滿3000元即可免運。
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🎁本團獨家優惠
►新品香蔥米粉--5包$290
►香蔥拌醬--2罐以上 $135/罐
►薑絲/薑泥--任2罐以上 $190/罐
►花生醬原味/微糖--任2罐以上 $170/罐
►東和拌麵任5包以上 $45/包
►夾心酥任5包以上 $120/包
►阿源鳳梨乾-- 10包以上$195/包
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📳 聯繫客服
✅客服LINE: 從團購表單直接點選或搜尋「 @xkv4203j 」
✅客服信箱: servicehomeware@gmail.com
客服時間：週一至週五10:00-17:00
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【關於東和製油】
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東和製油廠前身為東和油脂株式會社，成立於日據時代大正四年 ( 西元 1915 )，
是台灣目前少數經歷過珍貴歷史見證的百年老店之一。
東和製油廠座落在盛產花生、芝麻的嘉義朴子小鎮，也是50-60年代台灣最著名的製油廠，
堅持傳統手工製作的冷壓初榨花生油及芝麻油等產品，百年來深受消費者喜愛也聞名於中南部市場。
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⭕️ 端午新品‼️無添加麻油薑絲麵線/香蔥麵條伴手禮盒
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＃本團獨家首賣 ＃東和無添加系列又一力作
＃嚴選安心食材精心製作 ＃麵條麵線搭配醬料包方便又美味
很感謝百年老店東和的厚愛，只要有新產品都讓我在粉絲團搶先首賣。
這次的新品無添加麻油薑絲麵線及香蔥麵條，
收到產品後原以為口感應該就與一般的麵線差不多，
但實際品嚐後，著實讓人好驚喜，感覺這盤麻油麵線一定是下了很大功夫才完成的。
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這是東和以健康美味為發想開發出來的無添加系列新產品，
從醬料、醬油到麵體，全部無添加，沒有加入任何味素或是化學食品添加物，
醬油使用的是純釀造醬油，非化學調和醬油，
而麵體是用新鮮麥穗製成，加上80年的製麵經驗，口感Q彈新鮮超美味。
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麵條、麵線都有搭配醬料包，使用上非常方便。
只要把麵煮好，拌入醬料，再搭配煎蛋及一碗湯，美味飽足、暖心暖胃的餐點立即上桌。
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本次團購可選擇禮盒組或單盒購買，極力推薦帶6組裝的禮盒組，因為買太少一定會後悔啊！
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⭕️ 新品‼️香蔥米粉
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＃東和新產品香蔥米粉 ＃濃濃溫暖古早味 ＃超級美味又飽足
最近有網友私訊我說，她全家人都好愛吃東和米粉，用來炒米粉或煮米粉湯都很好吃，
上次跟團買的一下子就吃完了，所以急著想再補貨。
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東和這款香蔥米粉，真的超好吃，我自己也好愛，現在都只吃東和的米粉了。
東和米粉一包的份量很多，附的香蔥醬也加量到25g，可以做成乾拌或湯米粉二種方式，而且速度超快，只要1分鐘左右就能把吸飽美味湯汁的Q軟米粉熱騰騰端上桌(如果喜歡吃軟一點的米粉，可延長時間煮約2分鐘）。
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使用東和米粉來煮芋頭米粉也好方便，先把水煮滾後，放入切塊芋頭煮軟，再放入米粉及醬料包，撒點芹菜及香菜碎末就完成了。
自家的香噴噴芋頭米粉比外面賣的還更好吃，一包的份量就足夠食量不大的二個人吃得很飽足。
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充滿溫暖古早味的東和米粉，三餐及宵夜隨時都可煮來享用，尤其是待在家防疫的此刻，一次真的要多訂幾包才夠吃呢！
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⭕️東和Ｘ香港犇之食堂聯名創作新口味---奔！蔥油拌麵
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＃細火慢炒的香噴噴油蔥醬料 ＃在香港一推出就造成大搶購
『奔！蔥油拌麵』是東和製油與位於香港銅鑼灣的著名台灣餐廳「犇之食堂」聯名推出的產品（「犇」粵音「奔」，意為三頭牛聚在一起奮力奔馳），
犇之食堂主廚勇師傅來自台灣，也把道地的台灣味如葱油及豆瓣醬等帶到香港，『奔！蔥油拌麵』在香港一推出就造成大搶購。
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許多人吃到這包蔥麵後都大為驚艷，
有如阿嬤親手切紅蔥頭慢慢炸成香噴噴油蔥的台灣古早味，
拌入滑順彈牙的手工日曬麵，充滿層次感的美味讓人深深著迷。
東和小老闆娘還建議在煮好的麵上再加點醋（我用烏醋），微微的酸味更能提出蔥香氣，一吃上癮啊！
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除了蔥麵以外，每一種口味的東和乾拌麵都有附上辣油包可以自行調整辣度，
愛吃辣的人一定會喜歡這香辣夠味的辣油，
不嗜辣的請務必酌量添加，以免被辣到要猛灌開水。
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⭕️新品！百年東和ＱＱ雪Q餅
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＃濃郁奶香的QQ口感 ＃層次豐富夾餡滿滿
近年來市面上流行起雪Q餅，每家都各具特色風味。
百年老店東和推出的新品雪Ｑ餅，口感果真就很不一樣的勝出，
因為東和的用料超單純，全部是單一原料的原始成分，吃得出最天然的食材真滋味。
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東和雪Ｑ餅不惜成本的使用最優質的堅果及果乾，包含有美國加州杏仁、松子、美國蔓越莓及葡萄乾等，
還有安佳奶油及全脂奶粉，奶香超濃郁，蔓越莓的微酸更巧妙的平衡甜味，酸甜酸甜超好吃！
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東和雪Ｑ餅有3種口味:
✓ 原味：甜而不膩且不黏牙，果乾、堅果及奶香滋味在口中酥脆咬開，交織成美妙餘韻。
✓ 芝麻：添加了東和芝麻醬及芝麻粉，多了濃濃芝麻香氣。
✓ 花生：加入台灣九號花生的顆粒口感，香氣十足，這是最經典的獨特風味。
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⭕️東和無敵醬料乾拌麵
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＃百年老店東和招牌無敵醬料 ＃傳統手工日曬麵條
＃彈牙美味的古早味乾拌麵快速上桌
東和製油的「東和拌麵」系列，真不愧是百年老店的口碑自信產品。
彈牙日曬麵條只要煮約4 ~ 5分鐘（可隨喜好的麵條軟硬程度，稍微增減煮的時間），
拌入東和招牌醬料再加點香菜、蔥花或搭配喜歡的食材配料，超好吃的乾拌麵很快就能完成。
每次開團許多人都是幾十包的訂購，因為太好吃了天天都想吃啊！
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東和乾拌麵的份量又比一般市售拌麵要多很多（阿公創業的百年老店，要讓大家吃好吃飽的誠意十足），
食量不算大的我也都能全吃光，連醬汁都不想浪費。
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►►東和拌麵四種口味：麻醬、蒜香辣籽、擔擔麵(半湯)、雙醬
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⭕️東和夾心酥系列
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＃吃過的人都說讚的超美味夾心酥 ＃不惜成本滿滿夾入東和招牌花生醬及黑芝麻醬
＃成分最單純全家人都能安心享用
東和夾心酥真的好吃到讓人停不了口！
百年老店堅持只做自己最專業的產品，所以絕對不會有那種添加香精香料的餅乾口味。
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東和不惜成本的只把自家招牌產品台灣九號花生醬與黑芝麻醬，
滿滿夾入威化餅乾裡，天然濃郁餡料與餅乾酥鬆口感，不甜不膩好唰嘴，
而且不含任何人工色素、人工香料、防腐劑，買給老人家及小朋友吃最安心。
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東和的三種口味夾心酥都好好吃，廠商也很貼心的瞭解消費者會有選擇困難，
還推出能同時品嚐到雙口味的芝麻花生夾心酥，這一款絕對要多帶幾包。
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►►三種口味選擇：芝麻五穀夾心酥、花生夾心酥、芝麻花生夾心酥
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⭕️純亞麻仁籽粉
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＃使用加拿大進口黃金亞麻仁籽低溫研磨製成 ＃品質最優良
＃納入日常飲食對健康有許多好處 ＃原味無糖可沖泡飲品或加在沙拉上
常食用亞麻仁籽有助於降血脂、降低膽固醇、改善發炎狀況，
豐富纖維還能改善便秘，富含Omega3天然油脂可增加肌膚水分彈性等，把亞麻仁籽納入日常飲食對身體健康有許多好處。
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東和亞麻仁籽粉使用加拿大進口的黃金亞麻仁籽低溫研磨製成，品質優良且無使用防腐劑、香料及化學添加物，
東和亞麻仁籽粉與一般市售產品不一樣之處，在於滾輪碾粉的工法不同，油脂含量比一般更高而且香氣也更明顯。
原味無糖可加入牛奶、豆漿、蔬果汁裡或撒在優格、沙拉上，美味與健康兼具！
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⭕️純黑芝麻粉
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＃低溫研磨黑芝麻粉保留更多營養價值 ＃濃濃黑芝麻香氣美味又健康
黑芝麻富含多種人體必需胺基酸及維生素，不僅具有加速代謝功能、活化腦細胞等健康助益，
還有極強的抗氧化功能，每天適量攝取黑芝麻對身體有很多好處。
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比起一般的市售黑芝麻粉，東和的石磨黑芝麻粉質地較粗些，這是為了要保留更多芝麻營養成份而精心考量的。
因為在研碾芝麻時如果粉碎得太細就會出油過多，容易造成氧化的狀況。
東和的黑芝麻粉是以低溫研磨製成，粗細適中還保留一些芝麻油脂，原味無糖且不使用防腐劑、香料等化學添加物（素食可用），安心美味、營養價值也更高。
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東和黑芝麻粉一開罐就能聞到很天然的濃郁芝麻香氣，
用來加在優格上、沖泡成芝麻糊或加入豆漿牛奶裡都很美味。
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⭕️ 無添加香蔥拌醬
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＃隱藏版客製化限量新品 ＃官網門市不會上架
＃成分最單純完全無添加且無味精 ＃只要一匙秒變大廚
極力推薦一定要在冰箱裡放一罐東和香蔥拌醬，
這與一般市售的油蔥醬只有紅蔥頭很不一樣，
東和香蔥拌醬是以手切紅蔥頭、洋蔥、蒜頭、芥花油、糖及鹽，慢工細活製成，
只要舀一匙香蔥拌醬拌入熱騰騰的白飯、乾麵、湯麵或燙青菜裡，
濃濃古早味香氣四溢，美味指數立即大提升，讓人胃口大開。
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而且本團購的香蔥拌醬是特別下單客製的。
長期與東和合作，充分感受到他們對傳承百年的品牌產品用心與對消費者需求的重視，
在多次針對意見回饋討論後，東和決定限量客製化一款更符合現代飲食需求的產品，就是這款隱藏版的無味精『香蔥拌醬』。
這款限量版產品不會量產，在東和官網及門市也沒有銷售，請趁再次開團趕緊補貨吧！
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⭕️新裝！百年東和吃甜甜芝麻/花生酥糖
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＃甜而不膩的花生芝麻香酥口感 ＃連不愛吃糖的人都會愛上
東和的芝麻酥糖及花生酥糖換新包裝了，
隨手罐包裝更方便隨時享用，鋁箔防潮設計也讓保存更升級。
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東和酥糖口味很有層次感，外層是酥脆糖衣，裡面的餡料更是東和的招牌強項台灣九號花生及優選芝麻，
香甜不膩口，而且不會黏牙，連不愛吃糖的人都會喜歡。
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⭕️東和黑麻油
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＃百分之百黑芝麻冷壓初榨製成 ＃濃郁黑芝麻香氣風味超迷人
＃安心美味溫熱進補 ＃簡單煎麻油蛋就超好吃
以100%黑芝麻製成的東和黑麻油，採用冷壓初榨工法製造，開罐即可聞到純正麻油的迷人香氣。
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黑芝麻含有豐富的鈣質、鐵質、膳食纖維、維生素及多種微量礦物質，屬溫熱進補，尤其適合冬天烹調滋養暖身料理使用。
平常用黑麻油來拌麵線、煎麻油蛋、拌炒蔬菜等都超好吃，
用來煮麻油豬肝、麻油雞、燒酒雞或三杯雞等更是美味加倍。
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⭕️東和麻油薑絲＆麻油薑泥
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＃冷壓初榨純正黑麻油細火慢煸製成 ＃拌麵線煎蛋炒菜或配飯都好好吃
東和的麻油薑絲及麻油薑泥絕對是主婦們的廚藝好幫手，
只要在家裡多備幾罐，就可省略切薑絲、磨薑泥再以麻油小火慢慢煸香所花的時間心力。
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東和麻油薑絲及薑泥都是用冷壓初榨純正黑麻油製作，入口的濃濃麻油香及老薑溫暖辛香，
用來拌麵線、煎麻油蛋、拌炒青菜或煮湯等都很方便，或是直接把麻油薑絲當成配飯小菜也超好吃。
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⭕️東和苦茶油
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＃精選百分之百苦茶籽冷壓初榨製成 ＃油品品質穩定耐高溫煎炒煮炸都合適
東和苦茶油精選100%苦茶籽以冷壓初榨工法製成，
淡淡的茶籽香氣、不帶苦味，富含Omega 9 （單元不飽和脂肪酸）營養成分。
苦茶油的油品品質穩定耐高溫，燃點240~250℃，煎、炒、煮、炸都合適，
我最喜歡用苦茶油拌麵線，拿來拌飯、拌炒青菜或煮苦茶油雞也都很美味。
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⭕️東和石磨花生醬
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＃特選台灣本地產九號花生製作 ＃石磨低溫研磨焙炒
＃不添加油脂及鹽 ＃口感綿滑柔順 ＃無糖花生醬健康好選擇
常有人對花生醬有誤解，以為花生醬雖然美味但油脂太高並不是那麼健康。
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這個誤會太大了，事實上花生醬比想像的更健康營養。
除了脂肪之外，花生醬本身含有多種優質的營養素、蛋白質及健康的不飽和脂肪酸等，其實是非常營養的食品。
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選購花生醬時一定要特別留意內容成分與新鮮度，
堅持傳統手工製法的東和招牌花生醬，成分超簡單就只有花生，而且是特選台灣本地產的九號花生來製作，
花生顆粒飽滿、甜味自然且香氣十足，再以石磨低溫研磨焙炒，不添加油脂及鹽，口感綿滑柔順（素食可用）。
喜歡有花生顆粒脆脆口感的，可選擇無糖顆粒花生醬。
除了塗抹吐司、餅乾外，還能用來拌麵、做麵包點心或入菜都很美味。
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►►可選擇原味無糖、顆粒無糖或微甜花生醬
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🉐🉐宅在家防疫補貨箱
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百年老店東和的招牌產品又多又好，不必擔心陷入選擇困難，這裡有提供搭配好的優惠組合，整組買起來最方便。
✅ 福箱A ＃超下飯健康好油組（苦茶油250ml、黑麻油250ml、白麻油250ml、香蔥拌醬、麻油薑絲、麻油薑泥各一）
特別要推薦給經常自己下廚，努力為家人們端出健康營養又美味餐點的朋友們。
尤其是東和苦茶油真的超推薦的，東和小老闆娘說她自己就是自家苦茶油的最忠實客戶，每天炒菜都會使用，幾乎是每二個星期就會用完一瓶大罐的苦茶油。
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✅ 福箱B ＃家鄉麵來12包 （新品香蔥米粉、奔蔥麵、麻醬拌麵、蒜香辣籽、擔擔麵、雙醬麵，6種口味各兩包）
百年老店的招牌產品「東和無敵醬料乾拌麵」系列有多好吃，從每次開團都是超人氣爆量訂購就知道，
特別要推薦給還沒有嘗試過的朋友們，東和的招牌醬料加上手工日曬麵條，吃過就會愛上。
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✅ 福箱C ＃健康零食隨手抓 （花生夾心酥、芝麻夾心酥、花生芝麻夾心酥、黑芝麻粉、花生醬、芝麻醬、雪Q餅芝麻、
雪Q餅花生、雪Ｑ餅原味各一）
宅居在家零食免不了，所以更要慎選不會增加身體負擔的優質零食，來一箱東和健康零食吧！
不甜不膩超唰嘴的東和夾心酥，還有東和新品雪Q餅都好好吃，一次一個慢慢品味，心情都跟著提振變好了起來。
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🉐🉐東和熱銷禮盒系列
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今年的端午節，大家要繼續留在家裡防疫，絕對要避免群聚風險，但一樣可以為重要的人寄上充滿心意的禮盒，
東和的精選禮盒非常實用超值，自用或送禮都很合適，新版的精美禮盒質感極佳，收到的人一定很開心！
⭕️精美禮盒新登場！百年東和經典醬料禮盒
黑芝麻油250ml、麻油薑絲、石磨花生醬微糖各1
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⭕️東和有麵子禮盒
東和經典拌麵8入組合，麻醬、蒜辣、擔擔麵及雙醬口味各2包
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⭕️ 阿源產銷鳳梨乾
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＃一入口就感動的金鑽鳳梨果乾 ＃吃得到栽種者的溫柔心意
＃這是我吃過最美味的鳳梨乾
上次開阿源鳳梨乾團購時，廠商出貨速度超快，隔天就到貨，
網友收到品嚐後私訊告訴我說「超好吃！」，也立即再下單訂了20包。
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阿源鳳梨乾真的是我吃過最美味的，一拆開包裝，濃濃的鳳梨天然香氣立即撲鼻而來，
每片鳳梨乾都有如向日葵花朵般的美麗繽紛，簡直是藝術品啊！
果肉厚實甜美，濕潤又有咬勁，讓人一片接一片停不下來。
＃超天然無添加優質零嘴 ＃在家防疫必備 ＃農委會認證 ＃無農藥殘留
果乾要好吃，除了要選用優質水果以外，烘焙的功力也非常重要，
阿源不計成本選用自家栽種產銷日本的最優質金鑽鳳梨來製作果乾，
製作過程中未加任何糖，甜味完全來自於水果本身，也不使用任何人工添加物或防腐劑，
低溫烘焙出最飽滿細緻的鳳梨原味，保留水果膠質及濃郁香甜口感，一般市售鳳梨乾根本沒得比。
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上一團沒買到的朋友們，非常推薦趁此次補貨，帶幾包超好吃的鳳梨乾試試看喔！
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0501新加坡聯合早報
*【10萬人齊聚慶祝猶太教篝火節 以色列北部發生嚴重踩踏災難至少45死】
目擊者稱，參與者無視當局勸阻和防疫警告，聚集在梅龍山坡上，寬度只有3公尺的通道擠滿大批人群，導致一些人窒息或被踩踏，死者包括小孩。以色列國家急救組織“紅色大衛盾”消息稱，接受救治的65名傷者中，六人情況危急。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210501-1143442
*【以色列設立“全國哀悼日”悼念踩踏事故遇難者】
以色列總理辦公室發表聲明宣佈，將5月2日設立為“全國哀悼日”，以悼念Mount Meron踩踏事故中的遇難者。哀悼日期間，以色列全國所有公共建築、國防軍基地和駐外機構將降半旗，哀悼遇難者。以色列北部梅龍山一場宗教篝火節慶祝活動30日淩晨發生嚴重踩踏事件，當時約10萬猶太教徒正聚集在梅龍山二世紀聖賢拉比約海陵墓附近，參加年度猶太教節日“篝火節”集會。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210501-1143508
*【馬克洪：法國分四階段解封 外國旅客6月初可入境】
法國總統馬克洪週四宣佈全國從5月3日起分四個階段逐步解除封鎖，在6月9日開始的第三階段則開放讓外國旅客入境。馬克洪當天對記者說，現在是時候“恢復我們法國式的生活”，但提醒人們必須繼續“謹慎和負責任”。他強調，若發現有地區的冠病確診病例大增，政府就會“緊急刹車”暫停解封措施。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210501-1143445
*【紐約市7月全面重啟 商店餐館演出場地等將恢復運營】
美國紐約市將於7月1日“全面重啟”，到時演出場地、健身房、商店、餐館和理髮店都將恢復運營。由於冠病疫情的關係，這座美國人口最多的城市從2020年3月開始進入“暫停”狀態，幾乎全市封鎖，學校和非必要商店關閉。之後儘管有過四個階段的重啟，但因秋冬季新一波疫情高峰，不得不再度收緊防疫措施。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210501-1143446?close=true
*【疾控中心：非洲若不立即加強防疫 將遭遇類似印度災難】
非洲疾病預防控制中心說，非洲如果不立即採取緊急防疫措施，避免遭遇類似“令人擔憂”印度災難，就有可能被眼下這場冠病疫情壓垮。世界衛生組織非洲區域主任穆蒂4月29日說，目前非洲地區民眾在執行冠病防疫措施方面有所鬆懈，加上冠病疫苗接種率和核酸檢測水準較低，非洲部分國家正面臨疫情反彈的風險。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210501-1143447
*【英國研究： 體重只要稍微超標 感染冠病風險就會提高】
英國一項研究發現，體重只要稍微超標，就會提高感染嚴重冠病的風險，尤其是年齡較輕的群體。這項研究報告發表在週四發行的《柳葉刀糖尿病與內分泌學》醫學期刊，它分析誰最有可能出現併發症，列出某些年齡層和族群所受影響，以及體重變化與染上冠病病的關係。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210501-1143448
*【美官員：窮國需更多援助 避免陷長期公衛與經濟危機】
美國財政部一名高級官員說，全球富裕國家必須為低收入國家提供更多援助，援助項目從增加冠病疫苗供應至削減債務等，不然後者有陷入長期公共衛生與經濟危機的風險。財政部負責國際事務的代副部長鮑科爾當天在華盛頓智庫戰略與國際研究中心舉行的線上活動上說，許多低收入國家尤其是非洲國家，因為面對日益增加的高額債務負擔，限制了他們應對危機的能力。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210501-1143449
*【局勢動盪及疫情惡化雙重打擊 緬發展或倒退10多年半數人口陷貧困】
聯合國的最新報告指出，緬甸局勢持續動盪以及冠病疫情持續惡化，可能導致緬甸明年半數人口陷入貧困，其國家發展可能倒退10多年。根據聯合國開發計畫署發出的報告，截至去年底，緬甸全國約83%的家庭因受冠病疫情影響而收入減半，生活在貧窮線下的人數估計增加了11個百分點。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210501-1143436
*【印尼批准使用中國國藥疫苗 私企員工下月開始接種】
印尼政府批准使用中國國藥的冠病疫苗，印尼私企下月開始用此疫苗為屬下職工與家屬接種。這是印尼當局批准的第三款冠病疫苗，前兩款是中國的科興疫苗和英國的阿斯特捷利康疫苗。印尼糧食與藥品局局長盧齊多說，實例顯示，注射了國藥疫苗者產生了大量的抗體，副作用如紅腫或腹瀉則少見。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210501-1143439
*【王毅同印度外長通話：中方對印方面臨的挑戰感同身受】
中國國務委員兼外長王毅同印度外長蘇傑生通電話時表示，作為近鄰和夥伴，中方對印方當前面臨的挑戰感同身受，願向印方提供力所能及的支援和幫助。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210501-1143524
*【孟加拉 尼泊爾 巴基斯坦 斯里蘭卡 新加坡收緊從印度四鄰國入境管制】
考慮到印度冠病疫情已外溢到鄰近國家，新加坡收緊對孟加拉、尼泊爾、巴基斯坦和斯里蘭卡的邊境管制，過去14天到過這些國家的長期准證持有者和短期訪客，不能入境新加坡或在本地轉機，只有新加坡公民和永久居民允許入境。根據衛生部發的文告，新措施將從今晚11時59分起生效，至另行通知為止。早前已獲批准但未入境新加坡的人士，也受新措施影響。
https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20210501-1143409
*【澳洲禁止旅客從印度入境 違者可監五年 公民也不例外】
澳洲政府宣佈收緊對印度的邊境管制，從下週一（5月3日）起，所有在入境澳洲前的14天內到過印度的旅客一概不准入境，澳洲公民與居民也不例外。違例者可被判監禁長達五年，或罰款高達6.6萬澳元，或兩者兼施。澳洲衛生部長亨特通過電郵發表聲明，作出以上宣佈。亨特表示，上述禁令將持續到5月15日，政府屆時會重新評估此禁令。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210501-1143530
*【世衛將莫德納疫苗列入緊急使用清單】
世界衛生組織星期五（4月30日）宣佈，將美國莫德納公司研發的冠病疫苗列入緊急使用清單，成為第五種獲得世衛組織緊急使用認證的冠病疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210501-1143515
*【日本豪華遊輪“飛鳥2號”有乘客確診被迫回港】
日本郵船公司旗下豪華遊輪“飛鳥2號”（Asuka II）上一名乘客冠病病毒檢測結果呈陽性。遊輪將返回港口，船上所有乘客將下船。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210430-1143387
*【日本批准動用5000億日元儲備金支持受疫情衝擊企業】
日本內閣表示，將從應急儲備中撥出5000億日元，用於支持受疫情衝擊的企業。這筆資金將從5兆日元的疫情相關儲備基金中提取，日本政府已將該儲備基金作為本財政年度預算的一部分。據報導，這些措施包括向單親家長和低收入家庭支付5萬日元，以及向勞動培訓和食物銀行提供援助。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210430-1143356
*【美國消費者信心4月攀升至疫情以來最高水準】
週五公佈的資料顯示，密西根大學消費者信心指數4月份終值從3月份的84.9升至88.3；4月份初值為86.5，經濟學家對終值的預測87.5。隨著疫苗接種加快、更多州和企業重新開放，消費者信心正在增強。根據週五的另一份報告，第三輪紓困支票也提振了個人收入，為經濟加速創造了條件。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210430-1143394
*【德國私人消費疲軟 首季GDP環比下滑1.7%】
德國今年第一季度國內生產總值環比下滑1.7%。德國聯邦統計局公佈的資料顯示，德國2020年下半年經濟有所復甦，第三和第四季度經濟分別環比增長8.7%和0.5%。聯邦統計局表示，冠病疫情導致今年初德國經濟再次下滑。其中，私人消費受到的打擊尤其嚴重，商品出口則為經濟提供了支撐。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210430-1143390
*【泰示威領袖“企鵝”獄中絕食46天后入院】
泰國反政府示威領袖“企鵝”因侮辱泰王而被判入獄，在46天的絕食抗議後住院。泰國示威領袖法政大學學運人士巴厘“企鵝”巴厘（Parit “Penguin” Chiwarak）因主張改革王室觸犯“冒犯君主罪”入獄。為表達不滿，巴厘在獄中絕食長達46天，體重從103公斤掉到95公斤，出現虛脫、血便情況，健康持續惡化。泰國監獄部表示，巴厘目前已入院接受治療。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210430-1143384
*【緬甸邊境衝突激化 更多村民料將逃入泰國境內】
緬甸軍方和少數民族武裝組織克倫民族聯盟的衝擊進一步激化，預計將會有更多克倫村民越過邊界逃到泰國境內避難。路透社報導，自緬甸軍方在2月1日發動政變推翻原民選政府，過去幾周，盤踞在緬泰邊境的克倫民族聯盟和軍方多次交火，導致居住在邊境的村民流離失所。
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*【韓美日參謀長夏威夷會晤重申合作重要性】
韓美日三國參謀長在美國夏威夷舉行會晤，三方就朝鮮核導計畫表示憂慮，並重申三國合作的重要性。韓國聯合參謀本部議長元仁哲、美軍參謀長聯席會議主席米利、日本防衛省統合幕僚長山崎幸二與會。三國參謀長一致認為，區域內遵循基於國際秩序的規範尤為重要。元仁哲在會上強調了三國為實現韓半島乃至東北亞地區和平穩定開展合作的重要性。米利重申美國已做好動員所有軍事力量向韓日提供延伸威懾的準備。山崎幸二則強調，將切實執行安理會決議。
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*【王儲穆罕默德：沙烏地盼與伊朗 建立更友好關係】
沙烏地阿拉伯王儲穆罕默德日前表明盼與伊朗建立更友好關係，伊朗對此“態度轉變”表示歡迎，並希望雙方能合作緩解兩國緊張關係。伊朗媒體引述伊朗外交部發言人賽依德的話說：“只要抱持建設性觀點和以對話為主方案，伊朗和沙烏地阿拉伯的關係可以進入互動與合作的新篇章，通過化解分歧實現和平、穩定和發展。”
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｜營養師｜車仔麵零食汽水燒味飯咩都啱 貼地營養師劉嘉豪：乜都計住會好辛苦
做記者難，但每次訪問完營養師就發現，做營養師更難！事關營養師訪問大多圍繞健康飲食、分析食物卡路里，不少讀者看畢往往都留言大罵，直指營養師為「煩膠職業首位」（意指極度令人煩厭），「講一堆阿媽係女人嘅知識，乜X都唔食得，連飲水都唔得」，更反問是否食元寶蠟燭香最好，因為「零卡路里喎」。究竟營養師是否真的如此「離地」，甚至連自己食餐飯都要計住卡路里？記者觀察澳洲註冊營養師劉嘉豪（Jim Lau）一日，發現一切只是誤會。他直言：「乜都計住比較辛苦，人唔係喺個秤度生活！」
記者在一個平日的中午到訪營養師劉嘉豪診所，時為12點半午餐時間。營養師劉嘉豪午餐一般都會叫外賣，例如燒味飯、漢堡包、車仔麵等，採訪當日碰巧是初一，習慣初一食全素的他決定叫車仔麵。有研究指出，素食可以令思維更清晰，於是他半年前開始慢慢吃素，減少自己面見病人時失神的機會。他說：「車仔麵可以揀選自己喜歡的食物，今日我會食豆卜、冬菇、蘿蔔、紫菜，跟幼麵底。豆卜和冬菇都是很好的蛋白質來源，而紫菜則不怕浸太久會變冧。」他補充，食車仔麵盡量不會選擇河粉或烏冬麵底，因為兩者均屬精製澱粉，升糖指數非常高，容易令他下午無法集中精神工作。至於為何揀幼麵呢？他笑說：「因為我最鍾意食。」
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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為何 #蒟蒻麵 經常被稱為減肥恩物？註冊營養師曾欣欣 #3分鐘營養教室 分享蒟蒻麵之熱量、碳含量、升糖指數及營養價值，並與烏冬麵條作比較。欣欣亦講解蒟蒻麵是否真的有助減肥，及超市常見的蒟蒻麵產品種類。
0:00 簡介
0:10 蒟蒻麵與烏冬營養價值大比拼
0:42 蒟蒻麵如何幫助減肥
1:26 蒟蒻麵是如何製成的
1:44 蒟蒻麵獨有的葡甘露聚醣
2:06 超市常見蒟蒻麵及產品
2:31 灰棕色蒟蒻麵是否較好
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每年的秋冬季是洛神花盛產的季節，中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣，大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃，幾乎不必灑農藥。去子實後，新鮮的果萼含有蘋果酸，可製作果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料。建議民眾在家自行熬煮，以熱飲方式、每天喝一小杯洛神花茶，有不錯的保健功效。據研究，平均48歲、患有高血脂的40名男女每天喝200cc洛神花熱飲，連續一個月後，血液膽固醇濃度從平均每100cc血液200毫克膽固醇，降至150毫克，連喝六個月，儀器檢測皮膚保水性與紅潤度都提高，更能減少皺紋深度逾五成。
洛神花可抗氧化、抗發炎，這次人體臨床實驗證實在人體也具功效，洛神花含花青素、類黃酮素等，能清除自由基，減少發炎反應，但洛神花茶每日不應喝逾200cc，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動。他建議，可用100g洛神花加入1000cc的水中，煮沸後就可飲用，建議不要加糖，以防體重過重。
洛神花是果實中的花萼，洛神裡的「總多酚類」，除可降低膽固醇、三酸肝油脂外，更具有多重保健功效。主要是洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，並使血液循環更加順暢，進而增加皮膚之修復能力。 總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，有助降低肝功能指數，有護肝效果。洛神花還能抑制癌細胞生長、防癌、及輔助治療的效果，特別是血癌和胃癌的抑制更為顯著。
洛神花泡水用來洗臉，有一股極淡的玫瑰味，水是淡紅色的，洗完後臉滑滑的，還可以美容。而泡過的洛神花可以留下來晾乾，做個小抱枕。每天枕著清香的枕頭，睡眠品質也會提高。
【洛神花茶】製作方式
材料：洛神花、烏梅、甘草、冰糖、鹽
1.鍋中盛入清水，水與洛神花比例為10:1。水煮滾後放入烏梅及甘草，煮開至有香氣
2.水中有烏梅味後加入洛神花煮滾，關火燜5分鐘
3.依個人口味加入冰糖，再加一些鹽可以提升甜味，糖鹽比約5:1
4.將食材撈起即可食用
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