‼️今次真係決心減肥‼️
結婚前明明減到個身體好fit
😢仲買咗條高腰短牛仔褲show-off 下,當時瘦到高腰褲變咗低腰咁著添呀...點知依家著唔落(當時著仲有鬆添呀…)
😢依家肥到睇頸都睇得出嘅肥,擰到幾側塊面都遮唔到
😢以前就算著厚衫都睇得出有幾瘦
😢依家成日俾人問「係咪有咗?」
婚後生活太幸福啦🙈雖然有做運動,但都係無落磅,仲愈來愈重,體重到咗人生嘅巔峰💥60.55kg💥
既然運動幫助唔到依家嘅我好多,唯有係飲食著手,但我唔識煮但為食,老公就煮到大魚大肉咁,所以我揀咗 Lares Beauty 營美健 低卡即食健康餐 幫我💪🏻
因為之前自己都有買過黎食,覺得好味、又多選擇、最重要係簡單烹調⏪對於烚菜都要問老公點整嘅我嚟講,真係好重要‼️‼️
今次加埋營養師每日幫助希望可以唔洗捱餓亦能健康減得到🤤
暫時1個月目標係4kg🤜🏻🤛🏻
🔥🔥加油努力,要著返條高腰短牛仔褲🔥🔥
#營美健 #laresbeauty #纖型低卡餐 #減重計劃 #makeover #秀得起 #營養咨詢 #營養師 #無飯人妻elyse #elyse營養健減重2021
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過512的網紅Elyse N,也在其Youtube影片中提到,與老公在家嘆5星級外賣下午茶(TIFFIN茶園) 中途仲同老公打起上黎XD *This video is NOT sponsored. Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=FFB32193 Music by ninjoi...
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🌕中秋節快樂🌕
力量不足,低水平奔月🙈🤣🤣
希望下次做得好D啦💪🏻
😈Miss @amanda_zzzzzz 真係影到我好瘦咁
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無飯人妻elyse 在 無飯人妻Elyse Facebook 的最佳解答
今堂一字馬拉筋時😈Miss都睇到我明顯比較之前落低咗🎉🎉雖然仲未掂到地,但唔洗用磚做已經進步咗好多❤❤好開心❤❤希望慢慢嚟會做到掂地嘅「一字馬」啦💪🏻
2hrs 倒立+核心練習
💟我終於自己做到倒立啦,下次可以試下離牆做
💟好神奇突然做到烏鴉式(*第3張係之前極無力而做嘅烏鴉式🙈)
@amanda_zzzzzz
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與老公在家嘆5星級外賣下午茶(TIFFIN茶園)
中途仲同老公打起上黎XD
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