都想好過年要到哪個廟口走春迎福了嗎？🧨
來到廟口 一定不能錯過的廟口美食們😎
你們都知道他們的熱量嗎？
👩🏻⚕️奉上廟口美食 熱量排行榜
#營養三明治 一份(585 Kcal)
#大腸包小腸 一份(582 Kcal)
#臭豆腐 一盤(565 Kcal)
#蚵仔煎 一份(516 Kcal)
#米糕油飯 一碗(515 Kcal)
#炒米粉 一盤(510 Kcal)
#什錦炒麵 一碗(500 Kcal)
#麵線 一碗(415 Kcal)
#肉羹湯 一碗(370 Kcal)
#肉圓 一顆(324 Kcal)
#花生粉豬血糕 一支(321 Kcal)
#烤玉米 一大支(315 Kcal)
#碳烤香腸 一根(295 Kcal)
#潤餅 一條(225 Kcal)
#蕃茄蜜餞糖葫蘆 一支(100 Kcal)
不要覺得糖葫蘆熱量不高 就很安心⚠️
包著糖衣的水果 吃了就不能再喝含糖飲料啦！不然一天糖分攝取會爆表的💔
玉米、豬血糕、米糕、米粉、勾芡的蚵仔煎跟羹、肉圓的皮、都·是·澱·粉！！！
有吃到都要減少飯量！血糖高的人就要避免這樣的澱粉來源啦！
營養三明治 剖析一下 熱量高的原因
主要是炸麵包皮搭配厚厚的美乃滋
是油滋滋的隱藏版高油脂食物⚠️
建議大家 過年的食物都要注意「分食」
大家一起分散熱量 才不會都堆積在自己身上了😉
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糖葫蘆熱量 在 [商品] 7-11 區域限定糖葫蘆- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：7-11 區域限定 糖葫蘆/ 35元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：53克/ 72大卡
【評分】：75分
【心得】：
之前看到新聞說小七開賣糖葫蘆
身為糖葫蘆的愛好者
從疫情開始就不敢進夜市
但心裡一直對那酸酸甜甜的口感難以忘懷~~~
昨天假日決定到附近的小七看看
結果找了一間兩間都沒找到
後來再google新聞
發現原來只有限定台北市160間店有賣
全台北那麼大，瞬間覺得萬念俱灰
但真的太想吃了
所以特別再走了兩個路口
到第三間門市詢問到底台北市哪間7-11有賣啊~~~
結果店員回我
只有信義區跟松山區才有
果然，只在台北市的黃金區域才有賣嗚嗚嗚
有了前幾次的經驗
決定趁上班到公司附近的小七逛逛
居~然~有~進
看到的時候我超激動，終於讓我找到了！！！
包裝上面寫限量販售，
還真的很限量，架上也只剩兩支，
找了那麼久當然直接掃光！
迫不及待來開箱
一支35，有4顆番茄
跟夜市差不多~只是少了蜜餞~
外面包著糯米紙
應該是怕吃的時候沾到手吧
但其實我還是吃得整支手黏黏的~
咬一口，糖很脆
跟夜市買的糖葫蘆有87趴像
完全滿足我的心裡對夜市的懷念~~~
但吃到最後發現蠻黏牙，有點扣分
後來一直喝水才把麥芽用掉…
吃完之後翻到背面看
才發現原來有建議食用方法…
結論，以糖葫蘆的難買度跟口感來說，
我會建議去夜市買比較快，
因為真的太難買了~~~~~~
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