晚餐這樣吃如何? 就愛千變萬化的搭配 🧡
#蔥花味噌燒肉丼套餐
#咖啡館風減醣單盤料理 ←這盤我的(學會我的減醣心法,從此家人共食沒煩惱~)
自從和派妞討論未來合開烘焙店的願望之後,彷彿為了開店做準備(還真的咧),只要全家一起坐下來吃飯,我那停不下來的擺盤魂就會暴走,哈,是不是很像跑到附近新開的餐廳用餐?
入味非常的青蔥味噌燒肉、酥煎鹽漬鯖魚、蕃茄蒜炒高麗菜、紅藜飯、櫻桃檸檬氣泡水~~~還沒煮就在幻想他們組裝的畫面,總覺得思考煮些什麼、如何搭配滿足的一餐是很療癒的樂趣,最近著迷很深。
本來要將以上跟三色蘿蔔絲沙拉做搭配,但收到公婆煮的青椒小魚和鹹蛋苦瓜,抵擋不住現煮的美味,於是把沙拉撤下,將熱菜換上小碟盛裝倒也挺有味道。
喔天哪,越看越覺得這對父女吃太好,養得真好、養得真好...
至於我呢,已經練到隨地都能減醣、煮什麼都可變身咖啡館風單盤減醣餐,目測就能迅捷搭配美味又享受的餐食
-請叫我練家子,哈哈哈哈哈。
喔對了,我們真的是很會吃的一家
套餐之後還要切一盤著時的芒果
這樣才能心滿意足來企睏~
#就愛聊吃的
#腹女家的日常菜
#千變萬化樂趣無窮
同時也有58部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅超極叭STAR,也在其Youtube影片中提到,#不健康教育課 #深夜保健室 #舌尖上的功夫 孫老師二次光臨~要突破第一集的收視率~挑戰最大尺度的極限~大家記得分享啊~ 不能放在YT的影片都在超極叭 ODYSEE獨播 連結在這 https://bit.ly/2Yy9s2p 訂閱分享影片可以獲得LBRY虛擬幣 超極叭 頻道長期黃標沒有收...
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#椒麻烤雞腿套餐 #小孩不吃辣就變脆皮雞腿餐
#分隔餐盤是我最愛蒐集的一種杯杯盤盤
因為 #這樣吃飯多開心啊
最近是有點懶得煮那種要花很長時間燉的肉或湯之類的菜
沒辦法,實在是太熱了(我廚房只有電風扇我會熱昏)
所以啊,可以直接煎拌炒就好的料理還是首選。
椒麻雞腿我不喜歡用炸的(因為那樣要沾很多粉又要炸,我比較喜歡煎烤式的,雖然皮無法像裹粉那麼脆,但省事又好吃)
一次煎四隻雞腿排才能應付貪吃的一家
但一次煎出來的雞油也是非常可觀(我已經事先刮掉很多脂肪了還是一樣)
其實減醣後我不怎麼怕這些油,而是雞皮沒沾粉又想要口感脆,鍋裡不能太多油;所以一邊煎一邊小心地倒出,再把這些油留下來炒菜,千萬別扔了,簡單炒點青菜煎個蛋都好香好好吃呢。
酸酸辣辣麻麻的酥嫩椒麻烤雞腿,跟櫛瓜火腿烘蛋、櫻花蝦空心菜、香煎蝦仁(這個本來是要加進沙拉的),搭配米芯恰到好處的糙米飯,真是豐盛滿足的一餐。
最近好愛聊菜啊我
看一看竟然這時間了
跪腹我又要窩廚房去啦~
(今天的餐又是不同感覺,是說這樣才好玩呀,不然拿摸熱誰想進廚房你說是吧)
#腹女家的日常菜
#椒麻雞 #咖啡館單盤料理
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#咖啡館風的打拋肉飯套餐
#自己絞肉的好處就是想絞雞豬牛都可以
我們家吃飯的模式千變萬化
有時候是大桌菜、有時一鍋煮
有減醣餐也有咖啡館風格套餐,更常見的是混搭的畫面。
最近天氣熱,吃飯的模式多數都是走簡型美的咖啡館風~
像是打拋豬太陽蛋蓋飯加上時蔬沙拉,再來杯無糖氣泡水,就是輕鬆愉快全家又滿足的吃法。
自己絞肉的好處是心安,用的部位全清楚透明,也能選擇喜好的肉及肥瘦度。
但是啊,有個缺點:
攪拌機加購配件絞出來的肉,口感無法和專業絞肉機類比唷;但除非很挑剔否則這點也還好。
下飯又簡單好煮的打拋肉,辛香夠味又酸辣開胃,喜歡大辣就放生辣椒,怕嗆就用乾辣椒替代(這樣小孩也能吃)平時炒一盤來蓋飯真的是很便利的日常菜~
但老是蓋飯好像蠻老套的,未來有機會再來變化看看(光想就覺得好興奮啊)
這樣搭配還有個好處就是很省事、看起來又澎湃,阿捏廚房就不用站太久啦,真是懶腹救星啊
#但自己絞肉好像沒多省事
#我就是很愛給自己多找事做的那種型
#腹女家的日常菜 #打拋豬
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探討同性戀與異性戀不同的觀點 以及分享許多學校不會教的性知識
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Welcome to my healthy food vlog💕
今天帶大家看我日常的臀腿日訓練,除了煮健康餐健身也是我的興趣
同時也是我的生活習慣
想要好身材或減脂的女生,千萬別少看重訓~
自從不再追求纖瘦的身材,偏向想要蜜桃臀、有曲線的身型,
身心都感覺更健康快樂🥰
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