"I want to play a game 👻👻👻"
.
.
前陣子和大家分享了 #阻礙你達成目標的10大攔路石
.
.
今天好葉就來和大家玩一個游戲😏😏😏
.
.
👻#葬禮游戲 👻
.
.
這個遊戲將一步步的教你怎樣制定一個合理,并且令人振奮的目標,只要跟著步驟,保證讓你不會中途而廢,總是熱情洋溢地朝向目標前進💪💪💪
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
首先,你必須騰出一個時間來給自己,然後把你的手機放到一旁,確保沒有人干擾你,拿出一張紙或者筆記本和筆。打開一些柔和的氛围音乐,讓自己的心靜下來。
.
.
在這個制定目標過程,可能需要花上一個小時,如果你想要用幾分鐘就草草的制定出你的年度目標的話,那我可能幫不到你。好了,我們馬上來開始吧
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
第一步,#10年後死去的你
.
.
想像一下,從現在到未來的十年后,你死掉了。十年后的你非常的成功,取得了很多很多的成就,然後你就死了
.
.
在舉行葬禮的這一天,會有十個人將會出席在你的葬禮上,而這10個人必須是你非常敬愛的人。
.
.
在你的紙上列出一個名單,在名單上寫上這10個人的名字:
.
.
可能是你的媽媽,你的爸爸,你的老師,你最好的朋友,你的老闆,你的女朋友,一個多年不見的朋友,任何人都可以,只要是你非常敬愛,在乎的人。
.
.
現在你可以暫停一下,慢慢地想想這10個你在乎的人,在寫下他們的名字同時也想像他們的言行和臉孔。不要著急進入下一步。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
第二步,#葬禮上的描述
.
現在你已經死了,并躺睡在棺材裡面,然後這10個你在乎的人將會一個接一個地在你的葬禮上,開始描述著10年後成功的你,是一個怎樣的人。
.
.
他們會引用用這幾種開頭,“他可以,他是一個,他總是”。
.
.
比如說,他可以讓人帶來歡笑,他可以啟發任何人,或者是,他是一個好爸爸,他是一個好丈夫,他是一個百萬富翁,他是一個勤勞的人,或者,他總是會幫助人,當別人有困難的時候。他終是會履行他的承諾。他終是跟上潮流,等等。
.
.
把這10個人對你的描述都寫下來,一定要寫下來✍✍✍.
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
第三步,#你目前的價值
.
根據這些描述詞句,萃取當中的價值,當中的意義。
.
.
比如說,小祥在你的葬禮上是這樣描述你的,他是一個土豪,坐擁幾個房地產,還有三四輛跑車。那麼這里的價值就是財富,財富對你來說很重要。
.
.
如果描述是這樣的話,他是一個好爸爸,他是一個好兒子,那這裡的價值就是家庭,家庭對你來說很重要,又或者說:是他是一個勤勞的人,那麼這裡的價值就是紀律。在這裡列出5-10個相關的價值。
.
.
列出相關的價值是為了讓你知道你正在在乎的是什麼,因為我們就是我們自己的價值,很多人之所以成功是因為他們總是秉持著某些特定的價值:
.
.
Mark Zuckerberg有著想要連接地球上每個人的價值,所以才創辦了Facebook
.
.
Tony Robbins 有著啟發人的價值,讓他成為了頂尖的激勵演講大師。
.
.
知道你自己追求的價值,才能讓自己對目標始終保持熱情。很多人常常半途而廢,就是因為不知道自己真正追求的價值是什麼,所定制的目標很快就會失去了吸引力。
.
.
可能有些價值會重複。比如說,小明在你葬禮上說,你是個有10輛跑車的富豪,然後小祥又說你是個銀行有1000萬的富豪。小張又說你是個經常上雜誌的超級富豪。
.
.
如果很多描述句的價值都是金錢的話,那你就要好好檢視你自己的生活了,因為我們人不只是因為錢而活著而已。盡可能找出5-10個不同的的價值。
.
.
在這個步驟你可能會覺得有點難度,沒關係慢慢來。如果真的沒有辦法萃取出最少5個不同的價值的話,就把一些來出席你葬禮的人換掉。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
第四步,#量化價值
.
把這些價值轉換成一個確定的數目。比如說你的其中一個價值是財富,想象10年后你會累積多少的財富。可以是一千萬、兩千萬的淨資產。
.
.
如果你價值是人際關係,那就把它量化成數字,可能是100個可靠的關係。
.
.
如果你的價值是影響力的話,可能就是影響100或者200個人,改變他們的人生,或者出一本書兩本書等等。
.
.
把這些價值把都轉變成可以計算的數字,這樣目標就會清晰很多。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
第五步,#年度目標
.
有了這些10年后想要達成的夢想后,你就可以制定你今年的目標了,假設10年后你想要要達成的目標是1000萬淨資產的話,那麼今年的目標可能就是淨賺50萬。
.
.
假設10年后你想改變100個人的人生的話,那麼今年的目標就是啟發5個人。
.
.
假設十年后的目標是出版2本書的話,那麼今年的目標就是寫個150頁的文章。
.
.
到了這個步驟你就會發現,你的每一個目標對你來說都很有意義,因為每一個都是根據你的價值而定的,並不是隨隨便便想訂什麼目標就訂,那根本沒有效果。
.
.
在這個步驟,為今年定下5-10個目標,不會太多也不會太少。可能在財富方面你會有3個目標,在關係上3個目標,在健康上2個目標,在自我提升上一個。就這樣從10年后量化出來的大目標,拆分成今年的10個年度目標。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
最後一步,#檢視進度
.
開始執行你的目標并追蹤計算這些成果,計算每個月你向你的目標前進了多少,然後不斷尋找方法和改善來達到你的目標。
.
.
可以在每個月的30日,給自己騰出2個小時,安靜的坐下來檢視你的目標。把這10個年度目標清單拿出來,開始計算,距離目標,你目前的進展是多少,已經完成了多少個百分比?
.
.
假設你的目標是購買一間房子,100%是你已經完成購入一間房子。那你的進度又是多少,你是否已經鑒定出想要購買的地點,是否已經資訊銀行相關的貸款手續?是否已經計算好需要支付的頭期,每個月的房貸?
.
.
當你每個月追縱計算你的目標,并一步步有系統化地向你的目標前進,你就會感到很激勵,每一天都充滿活力,知道每一個當下需要做的事情是什麼。而不會毫無方向的一塊木頭到處漂流。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
好了,這就是今天好葉和大家分享的,用《未來的葬禮》制定出年度目標的遊戲。我們來回顧一下
.
.
第1⃣步,葬禮遊戲,想像10年後死去的你
.
第2⃣步,10最敬愛的人是怎樣在你的葬禮上描述你的
.
第3⃣步,從他們的描述中萃取其中的價值和意義
.
第4⃣步,從這些價值和意義中,量化出可以計算的數目
.
第5⃣步,把他們拆分成10個今年想要到達的目標
.
第6⃣步,每個月的30日,抽空時間來檢視你的進度,改善你的系統
.
.
還是老話一句,就算有這個世界上最好的方法,最好的公式,如果你不行動去執行它的話。明年見到的你,還是今天在看影片的你。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
最後,好葉剛剛在Himalaya的Podcast平台上架了哦,希望大家可以去那邊Follow一下,在那邊可以用聽的方式吸收好葉的內容,讓你在何時何刻,通勤,運動或是開車的時候,都可以用聽的方式學習新知識哦!
👉https://bit.ly/betterleaf-himalaya
同時也有101部Youtube影片,追蹤數超過2,380的網紅劉川楓,也在其Youtube影片中提到,我一直在想,我能提供甚麼有效的資源給遠距端努力的學子? 不敢說有甚麼高尚的教育情操,最直接提供未來國中會考素養題型的介紹與分析,來幫助真正肯付出的學生追求高分,「升學」與「追分」是這個企劃單元的主要核心價值。 現在會考的題目不比從前,現在的會考考題不但題目長,考試的重點也多元融合,我把未來素養的考題...
「自己真正追求的價值」的推薦目錄:
自己真正追求的價值 在 Better Leaf 好葉 Facebook 的最佳解答
#你是狐狸還是刺蝟?
.
.
在偉大哲學家Isaiah berlin 的文章里記錄一句話:
在這個世界上有兩種人:狐狸🦊和刺猬🦔。
.
.
狐狸懂很多事情。它聰明而狡猾,它敏捷又靈活。
為了打倒刺猬贏得整片森林,
它終是尋找新的方法,新的伎倆。
.
.
相反的,刺猬只懂得一樣東西,它非常的簡單,
只會用一種策略並把它發揮得淋漓盡致,完美的呈現。
不管狐狸用什麼伎倆,刺猬只會用它最擅長的策略來應對狐狸的攻擊。
.
.
所以每當他們相遇,
🦊總是會使用新伎倆,但勝利的總是🦔。
.
.
不管狐狸怎樣嘗試,刺猬總是把自己卷成一個天衣無縫刺球。
挫敗狡猾的狐狸,逼它離去再想過其他的方法。
.
.
在現實生活當中,
狐狸就像是總是尋找新方法來達到目標的人。他
們總是尋找一些像是8周的減肥計劃,
12天的排毒配套,
創作財富課程,
而他們也常常重新定義自己的“理想工作”。
.
.
相反的,刺猬就像那些總是專注在一個簡單策略的人。
他們始終如一,他們相信過程,
他們有系統地朝向自己理想工作前進。
.
.
就像Kobe Bryant 利用他那瘋狂的工作理念,
每天都比其他籃球🏀運動員更加刻苦耐勞的訓練。
.
.
就像巴菲特,放棄從短期的新興市場中獲利,
更專注于長期投資,平均每一年成長12%。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
那要怎樣成為刺猬呢?
.
.
在Jim collins的Good to Great書中提到。
.
.
每一個商業巨頭,成功的公司,成功的人,
在他們的核心中都時刻秉持著刺猬策略。
.
.
但是,這些策略並不是憑空出現。
.
.
它們來自于深入的自我了解,并符合同時符合3個方面的交疊圈而得來的。
第一,#自己真正追求的價值,
第二,#自己在行的事情,
第三,#可以讓自己充滿熱情的事情。
.
.
在這3個方面的交疊圈,幾乎所有人都可以到其中一個方面的答案,
也有很多人會找到其中兩個方面。
但如果你想要有所成就,就要同時符合這3個方面的交疊圈,
現在好葉就告訴你為什麼。
.
.
如果你只找到熱情和價值,而忽略了自己的天賦的話,
那麼你就無法發揮你的潛力,也就很難看到屬於你獨特的傑作。
.
.
就像心理創富學的奠基者,卡內基,
如果當時的卡內基選擇了演講生涯,而
放棄了他在商業上領導和管理的天賦的話,他
可能就無法成為當時的鋼鐵大王和世界首富了。
.
.
如果你只找到你的價值和天賦,而忽略了你的熱情的話,
你可能會成為某種領域的專家,但卻沒有熱情來持續的推動,
你跳出舒適圈,以達到更高的成就。總是活在別人的期待里。
.
.
莫扎特的爸爸里歐,
要求莫扎特只需做好一個演奏家而非一個創作者。
如果當時他沒有勇氣反抗他爸爸去創作的話,
那今天你就不會聽到他的600多首名作,
也不會知道他是誰了。
.
.
如果你只找到你的天賦和熱情,而放棄了價值的話。
那你就無法堅持下去,因為你不知道自己活著的意義,
不知道什麼事情對你來說是很重要的。
.
.
就像JK羅琳,如果她在12家出版社拒絕了Harry Potter的出版后,
而不在堅持他的價值,繼續尋找方法發行他的書話,
那就無法啟發上千萬的屁孩們去閱讀了,也包裹我在內。
.
.
很多的人在發現2個方面的交疊后就不在尋找了。
那并沒有錯,它們會引導你去一個美好的生活,
.
.
但如果你想要有所成就,就要繼續尋找,
直到完整的3個交疊圈為止,
等你找到了,那你的刺猬策略就會出現。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
那要怎樣找出3個屬於你的交疊圈呢?我們可以從一個個方面的來探索。
.
.
第一,#你的天賦,
.
.
在這裡講的天賦並不是在特定領域的能力,
像是化學天才,物理天才,籃球高手之類的;
而是可轉移的技能。Transferable skills。
.
.
可转移技能是在不同工作中都可以用上的能力,
而且是不断累积的,
比如分析、計劃、运营、領導,文案、沟通等等,
我们通常都忽略这一块,這正是性格發展中非常重要的一塊。
.
.
如果你還不知道自己在行的能力是什麼,
相信網上也會有很多能力測試讓你參考,
也可以問問身邊的家人和朋友,
相信他們會比你更了解你自己。
.
.
第二,#你的熱情
.
.
你的熱情就是你的興趣所在,你喜歡做的事情是什麼。
如果做的是自己熱愛的事情,
能量就會源源不絕,工作效率也會更高,
.
.
就好像我們在上歷史課的時候會昏昏欲睡,
在上物理課的時候則興致高昂。
大多數的人都無法在自己的興趣熱情的事業上工作,
雖然我們無法改變工作性質,
但可以從我們的興趣入手。
.
.
好葉有一個40歲,做門市的朋友,
每天上班都是懶懶的,無精打采。覺得生活很無聊,
.
.
他覺得自己的興趣是魚🐟,
於是好葉就建議他去找一些相關的群體,
後來他找到了一個養魚討論群和一個釣魚討論群,
在上面結交到了臭味相投的朋友后,
就常常到處去出海釣魚或者交換魚類飼養。
.
.
比起釣魚,他發現自己更喜歡養魚,
後來還做起了代養,
替別人清理魚缸的生意和做魚醫生等等。
.
.
所以說,我們應該多嘗試,
可能不會一下子就讓你找到你真正熱愛的事情,
但至少你會知道什麼是你不想要的,
去掉一件件事,
繼續尋找,就會更接近目標。
.
.
第三,#你的價值
我們就是自己本身秉持著的價值,
指的就是什麼事情是對我們來說是很重要的。
.
.
做這些事情會讓我們覺得很有意義。
這就是讓我們堅持下去的原因,
也就是讓JK羅琳堅持尋找方法發行Harry Porter的原因。
.
.
如果目前你做的事情是內心認為沒有意義,
浪費青春的,就往往很難持久下去,
這就是為什麼有些人會常常換工作。
.
.
如果你還不知道自己真正的價值的話,
可以參考好葉的葬禮遊戲影片,《未來的葬禮》
可以幫助你找到內心深處真正重要的價值。
.
.
找到了這三個圈圈后,
就把它們交疊在一起,
然後就可以定制出你的刺猬策略了。
.
.
比如說好葉的一些價值是財富、幫助人、影響其他人、改變他的人生。
.
.
熱情是心理學、平面設計、製作影片。
.
.
天賦是閱讀、分析、創作、計劃和表達。
那就要制定出一種策略是同時符合到三個方面的條件。
.
.
而好葉目前的刺猬策略就是,
在互聯網這個大平台上發佈好葉的作品。
.
.
它讓好葉在網上免費學習製作影片,符合了我的熱情;
并並把好葉所學到的東西製作成動畫影片,
發佈在網上讓更多的人受益,
同時還可以賺取一些廣告費,
符合了好葉的天賦和價值。
.
.
到目前為止,好葉還是不斷的實驗,
不斷地改良好葉的,天賦,熱情和價值之間交疊的刺猬策略。
.
.
這只是個開始,
至少我對自己的天賦,熱情,和價值非常明確。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
.
#總結:
.
.
製造出屬於自己的刺蝟策略,需要這3個元素的重叠:
天賦:可轉移的技能
熱情:你的興趣所在
價值:讓你覺得很有意義的事情
.
.
謝謝大家的觀賞,希望這個影片可以幫助到你更深入的了解你自己,制定出屬於自己獨特的刺猬策略,期待著你未來的成就!如果你喜歡好葉的影片的話就請你給好葉點讚分享和訂閱,也別忘了點下旁邊的小叮噹,以在第一時間獲取通知哦!
.
.
最後,好葉剛剛在Himalaya的Podcast平台上架了哦,希望大家可以去那邊Follow一下,在那邊可以用聽的方式吸收好葉的內容,讓你在何時何刻,通勤,運動或是開車的時候,都可以用聽的方式學習新知識哦!
https://www.himalaya.com/betterleaf
自己真正追求的價值 在 劉川楓 Youtube 的最讚貼文
我一直在想,我能提供甚麼有效的資源給遠距端努力的學子?
不敢說有甚麼高尚的教育情操,最直接提供未來國中會考素養題型的介紹與分析,來幫助真正肯付出的學生追求高分,「升學」與「追分」是這個企劃單元的主要核心價值。
現在會考的題目不比從前,現在的會考考題不但題目長,考試的重點也多元融合,我把未來素養的考題分成四大類型:
1.應用、理解與陳述題
2.科學探究實作技能
3.真實生活情境題
4.縱向與橫向的連結題
因此本單元將依上列四大題型進行挑題與講解(挑題原則:太艱深不考的不挑、記憶性及直接解題的不挑…),大家可訂閱我的FB社團,每周不定期發布題目,自己先練習思考看看。
祝各位同學未來會考自然科能「追分成功」!
👍加入劉川楓理化素養研究院,不定期提供升學資訊及資源:
https://fb.me/712PRO.VIP
👍國中自然線上課程訂購網址:
https://shopee.tw/712pro
自己真正追求的價值 在 劉川楓 Youtube 的最佳解答
我一直在想,我能提供甚麼有效的資源給遠距端努力的學子?
不敢說有甚麼高尚的教育情操,最直接提供未來國中會考素養題型的介紹與分析,來幫助真正肯付出的學生追求高分,「升學」與「追分」是這個企劃單元的主要核心價值。
現在會考的題目不比從前,現在的會考考題不但題目長,考試的重點也多元融合,我把未來素養的考題分成四大類型:
1.應用、理解與陳述題
2.科學探究實作技能
3.真實生活情境題
4.縱向與橫向的連結題
因此本單元將依上列四大題型進行挑題與講解(挑題原則:太艱深不考的不挑、記憶性及直接解題的不挑…),大家可訂閱我的FB社團,每周不定期發布題目,自己先練習思考看看。
祝各位同學未來會考自然科能「追分成功」!
👍加入劉川楓理化素養研究院,不定期提供升學資訊及資源:
https://fb.me/712PRO.VIP
👍國中自然線上課程訂購網址:
https://shopee.tw/712pro
自己真正追求的價值 在 劉川楓 Youtube 的最佳解答
我一直在想,我能提供甚麼有效的資源給遠距端努力的學子?
不敢說有甚麼高尚的教育情操,最直接提供未來國中會考素養題型的介紹與分析,來幫助真正肯付出的學生追求高分,「升學」與「追分」是這個企劃單元的主要核心價值。
現在會考的題目不比從前,現在的會考考題不但題目長,考試的重點也多元融合,我把未來素養的考題分成四大類型:
1.應用、理解與陳述題
2.科學探究實作技能
3.真實生活情境題
4.縱向與橫向的連結題
因此本單元將依上列四大題型進行挑題與講解(挑題原則:太艱深不考的不挑、記憶性及直接解題的不挑…),大家可訂閱我的FB社團,每周不定期發布題目,自己先練習思考看看。
祝各位同學未來會考自然科能「追分成功」!
👍加入劉川楓理化素養研究院,不定期提供升學資訊及資源:
https://fb.me/712PRO.VIP
👍國中自然線上課程訂購網址:
https://shopee.tw/712pro
自己真正追求的價值 在 價值觀決定選擇,如何選擇能帶來真正的生命意義?‖ 廖文華 ... 的推薦與評價
你有思考過生命的意義嗎?人活在這個世界上,往往重視看得見的物質環境, 追求 一切享受與今生的成功。當我們在思考生命的意義時,要擁有永恆的價值觀, ... ... <看更多>
自己真正追求的價值 在 洪仲清臨床心理師, profile picture - Facebook 的推薦與評價
知足常樂,是人們追求幸福快樂的重要指引。然而,我們大腦天生設定的 ... 自我價值感的三個來源:自我觀察、自己與他人間的比較、別人對我們的看法。 ... <看更多>