[盈響力早讀]與身體對話,就是與神對話
#人體器官是宇宙最強的強電器
#傾聽器官傳達的潛意識訊息
#讓你自然而然更愛自己的一本書
老實說,收到這本書的邀約時,我感到蠻受寵若驚的,
一直以來,我對於中醫、氣功和「念頭轉移」做許多練習,
#唔打字打到這裡就地震了!好大的地震!@@
書中提到最簡單的,是將妳的念頭集中的地方不只有要愛和感恩,
而是拓展傾聽到「大腦、骨骼、心臟、皮膚、胃、子宮等器官」
並提及 #每個器官都會發出聲音說話 #不是撞邪見鬼囉
藤堂博美潛意識專家,正是從聆聽器官的聲音精準聽見別人內心所想,像是
#過度隱忍的人,應聆聽來自 #子宮 的訊息;
#不懂被愛的人,應聽見來自 #心臟 的訊息
#嚴以律己的人,應聆聽來自 #腎臟 的訊息等
中了嗎?書中有不同器官之間常在尖叫和主責的語言。
我們如果打個比方「#身體就像是一間公司」
器官有自己的顏色和感受,每個器官彼此之間都在保持業務往來。
書中有許多練習和案例,協助我們也一同好奇自己的身體,
聆聽來自各個器官部門的訊息,包含覺察未消化的情緒~
這和我們在中醫 #從脈搏認知12正經和奇經八脈(李時珍醫師整理)
講一個冷知識:將你的舌頭放鬆,你的任督二脈是相通的喔!
(#武功奇才就是你,好,真正離題了!)
書中也有提到一些關於五行中:
「肝主木,色綠,主張憤怒;肺主金,色白,主悲傷...」等內容
#身體器官聯繫緊密且息息相關
這本書提到與身體更加親近的 #接觸對話法 並指出器官會發出潛意識偏見和對話,讓器官之間傳遞和接收訊息。
對應到中醫,經絡巡行,兩眉心深入往內到腦的位置,在這本書中提到,我們只要將意念集中在眉心肌肉,帶著愉悅的心情,給予自己 #正向的意義和話語「對對,我就是這樣哪」。並且運用 #入睡的前一刻 #早上睜開雙眼還沒醒的時候 #接觸大自然 #泡澡中最放鬆的時刻,在意識恍惚階段,將生命中有助益的一句話 #下載滲透到細胞的下載訊息,在放鬆且喜歡的狀態中,接受「我是好的」「我願意接受OOO」。(剛剛我們有提到的將意念集中在眉心,十二經脈和每個臟腑都有連結,奇經八脈雖然各走各的,就像是水庫和海洋,蓄積氣血,向十二經脈藉穴位來彼此溝通。)
書籍中提到非常 #簡潔好懂 的讓我們感受到例如: 來自 #肩部骨骼肌肉的訊息,跟不懂麻煩別人的人、不懂撒嬌、不懂拜託別人的人(像我這樣的人常常肩頸痠痛,哇真是突破盲腸了!)。#對於不敢說真心話的人 來自 #喉嚨的訊息,常感到說不出口、不被理解、不懂拒絕的人,常會覺得喉嚨怪怪的。作者透過她聆聽器官說話、聆聽潛意識的能力,聽見對方的喉嚨在說「#好痛苦喔 #放我出去」這股急躁的聲音來自喉嚨的痛苦尖銳。
除此之外,#你的胃有超能力 讓你趨吉避凶,遇到凶險直覺要逃;
記得將 #安全感 下載到你的細胞中,常跟自己說「我是安全的」「我是由愛而生」「這世界令我感到安心」
推薦給對身體健康,重視身體保養,強健身體也好奇的讀者們喔!
PS:意外發現和 #花蓮能量醫學中心許醫師聯名推薦,#許瑞云醫師身心靈養生法 ,在和身體、心靈、靈性的對話這條路上,我們一起持續努力著~
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,病怎麼看都看不好?原來是「 #心病 」在搞鬼! 80%疾病與情緒有關 讀懂身體求救信號! 病由心生、百病生於氣,脾氣來了疾病也來了! 排情緒、解壓力, #消除病氣 身體才能養好氣找回身體健康 播出時間:6/26(五)下午兩點 ★節目來賓★ 花蓮慈濟 #能量醫學 主任 許瑞云 花蓮慈濟能量醫學副主...
「許瑞云醫師身心靈養生法」的推薦目錄:
- 關於許瑞云醫師身心靈養生法 在 Facebook 的最佳解答
- 關於許瑞云醫師身心靈養生法 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於許瑞云醫師身心靈養生法 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
- 關於許瑞云醫師身心靈養生法 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
- 關於許瑞云醫師身心靈養生法 在 許瑞云醫師身心靈養生法 - Facebook 的評價
- 關於許瑞云醫師身心靈養生法 在 許瑞云 - YouTube 的評價
- 關於許瑞云醫師身心靈養生法 在 許瑞云通靈2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於許瑞云醫師身心靈養生法 在 許瑞云通靈2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
許瑞云醫師身心靈養生法 在 Facebook 的最佳貼文
《台灣雅詩蘭黛集團》X《康健雜誌》-粉紅絲帶乳癌防治月宣導
很開心今年再次參與了「雅詩蘭黛集團」粉紅絲帶活動,謝謝集團投入關懷理念,對於病友而言是非常強大溫暖的力量,讓我們面對乳癌不再感到孤單❤️
#團結你我終結乳癌
#TimeToEndBreastCancer
這次活動用線上講座的方式呈現,主持人是集美麗與智慧於一身的 曾寶儀 Bowie、來賓是像明燈般的能量醫師 許瑞云醫師身心靈養生法、和優雅溫暖的雅詩蘭黛集團總監-蔡易伶
真的非常榮幸能和這麼有內涵又有溫度的前輩們合作,一同為乳癌防治盡一份力。
常常與正向的人相處,讓自己也感染正能量,找到值得學習的地方,希望自己也能成為溫暖別人的太陽。
PS:身為小粉絲能和前輩們同台已經覺得好開心了,沒想到還獲得禮物,居然是寶儀姐的最新著作+簽名,天啊~這已經不是小確幸了,是大感動!
這麼溫暖的姐寫出來的文字一定可以感動很多人,大家一起來支持喲!
#書名:人生最大的成就,就是成為你自己
當你拿起這本書,你可以跟我一起思考『你有好好成為你自己嗎?』然後,透過這本書,聽我分享,這是我思考自己有沒有『好好成為自己』的人生歷程。」── 曾寶儀
許瑞云醫師身心靈養生法 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
[線上課程拍攝—-前傳🎬]
想看更多側拍花絮:https://www.facebook.com/105638878234874/posts/149762507155844/?d=n
3年前,第一場宣導「4+2R代謝飲食法」理念的免費講座,開在高雄,當時有10幾個女醫師報名,後來又在台北開了兩場分享會,最多到快50位女醫師(感謝許瑞云醫師身心靈養生法熱心提供場地😊)。當時的想法,希望更多對飲食跟營養有興趣的醫療人員,可以更瞭解腸道菌跟我們健康的關係,讓她們可以給予接觸到的病患更正確的知識。
後來越來越多的女醫師加入這樣的飲食法,獲得美好體態跟健康以外,也幫助很多周遭的家人朋友,目前全台灣使用「4+2R代謝飲食法」增肌減脂的女醫師,超過400多位。
後來開始在診所開課講給一般民眾,發現要在一個小時把專業的東西講的淺顯易懂、又要把所有想傳達的東西都放在一小時,又要兼顧每位個體背景知識懸殊的狀況(ex.有人知道基礎代謝公式怎麼算、有人連什麼是基礎代謝都不知道,有人已經在算碳水化合物的量,有人連什麼是碳水化合物都不知道)
這樣的問題在於,一小時聽完我快速講演完後,很多人只聽得懂一半、只記住1/3、只吸收不到1/4。所以在飲食法執行的過程,會問很多上課講過的問題,讓整個3-4小時的門診時間,都因為衛教+回答已經講過的觀念耗費多時,縮短了真正該好好一對一個人身體反應討論諮詢的時間。
一開始雖然有人建議過我: #何不錄影放給民眾聽? 但我糾結的點在於:
1. 我喜歡當面eye contact的「臨場感」,跟學員四目交接更有傳達衛教的張力。
2. 我每次演講都不會完全一模一樣,有時搭配時事舉例、隨著新出爐的研究與時俱進補充,所以有學員三年前聽的演講,跟今年又有很大的不一樣,我很擔心錄影的那一小時無法滿足我想要表達的東西。(白話文:要怎麼錄出終生無悔的滿意作品?)
#但是我太天真了
一開始一週開一兩次課還游刃有餘,對一兩人講也ok,但慢慢一天要講到兩三次,每次兩三人,每次都是全神貫注,其實非常累人。到後來一週開六堂,對10幾人,每天都是一到兩小時衛教(一個月把別人5年份的演講份量都講完了吧😂),真的是聲嘶力竭非常人所能,即使是一個人可以在ktv🎤獨撐三小時的我,每天回家也都是查克拉耗盡、聲帶封印的狀態。(然後小朋友就很可憐🥺媽媽沒有喉嚨講故事給她們聽)
#後來又因為疫情開始許多私訊粉專的海外同胞
這些人看到了臉書,很想要嘗試這樣的飲食法,但無奈人在日本/香港/馬來西亞/新加坡/韓國/美國/澳門/澳洲⋯⋯因疫情無法回來台灣就診,但也是少吃多動瘦不下來,或反覆減肥復胖,非常希望能夠尋求協助⋯⋯
因此我從今年初下了重大決定:
#就是衛教課程線上化
看過書的人會反映有些太艱澀,是因為書跟口語衛教不一樣,無法太冗長,字數的限制要力求精簡,而且受眾包括很多專業人士,也不能寫的太簡單(引經據典也比較多),但是口語衛教就不一樣了,可以更加淺顯易懂、由淺入深。
既然要做,就要做到最完美,長達六萬字的上課內容花了我好幾個月反覆修改數次, #衛教的最高境界就是讓零基礎的人也能夠教別人。
例如:怎麼讓一開始連「胰島素」的功能是什麼都不知道的人,能夠 #說得出來 什麼是「胰島素抗性」。我不只是期許這個影片可以傳達跟腸道菌相關的的健康識能,我還希望你反覆看完這個課程理解後, #甚至可以說得出來並教別人。妳能夠在別人問妳什麼是「腸道菌相」時, #用自己的方式解釋給別人聽,這才是一個真正成功的衛教。
跟許多致電高雄 湞媄診所或台北 渾然天成整形醫美診所預約初診,結果發現排到7、8月的朋友們說聲抱歉🙏😿,因為實體診所場地跟人力有限,王醫師也只有一個人單聲帶,所以讓各位等了😭
但請不用擔心,我們盡快想辦法在6月底左右能順利上線,讓大家可以聽完課後直接到診所量測身體組成後一對一諮詢調整,縮短花在診所的時間,也加快看診流程,也希望讓更多對「4+2r代謝飲食法」不了解或甚至看了書還是有誤解的人,可以更瞭解,這個我苦心研發出的 #以建立健康腸道菌相為宗旨的 嶄新飲食法。
許瑞云醫師身心靈養生法 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
病怎麼看都看不好?原來是「 #心病 」在搞鬼!
80%疾病與情緒有關 讀懂身體求救信號!
病由心生、百病生於氣,脾氣來了疾病也來了!
排情緒、解壓力, #消除病氣 身體才能養好氣找回身體健康
播出時間:6/26(五)下午兩點
★節目來賓★
花蓮慈濟 #能量醫學 主任 許瑞云
花蓮慈濟能量醫學副主任 鄭先安
馬偕小兒心臟科醫師 葉樹人
中醫師 高堯楷
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/IHIZrR9ZMZ0/hqdefault.jpg)
許瑞云醫師身心靈養生法 在 許瑞云 - YouTube 的推薦與評價
許瑞云醫師學歷:波士頓大學醫學博士、哈佛大學營養學及流行病學碩士經歷:美國哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師現任: ... 許瑞云醫師身心靈養生法. ... <看更多>
許瑞云醫師身心靈養生法 在 許瑞云通靈2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
只是她比民间的乩童或通灵者多了张医师执照。 背后还是很强大的灵界黑道团体。 真的很糟。连慈济也沦陷! 許瑞云醫師身心靈養生法 ... ... <看更多>
許瑞云醫師身心靈養生法 在 許瑞云醫師身心靈養生法 - Facebook 的推薦與評價
許瑞云醫師身心靈養生法 。 133087 個讚· 395 人正在談論這個。現代人身心壓力大、或多或少都有些病痛或心情不美麗,希望能藉由這個平台來幫助更多人恢復身心靈健康, ... ... <看更多>