想好週末早餐要吃什麼了嗎?
有個營養學老師曾分享 只給自己的小孩在週六早上吃麥當勞🤪
因為就不會有炸雞跟薯條🍟
但看看現在的麥當勞早餐⋯OMG
一份烤土司跟大早餐的鈉含量直接佔掉一天可攝取的一半⚠️
一早就註定過著水腫人生。。。
高血壓的人就直接爆表了😅你們看看
👩🏻⚕️奉上 麥當當早餐 熱量排行榜:
1.#脆雞腿排烤土司/685kcal
C63/P28/F36 g
含鈉量:1208.5mg
2.#雞塊鬆餅大早餐/664kcal
C63/P34/F31 g
含鈉量:1272.3mg
3.#黃金豬排烤土司/578kcal
C58/P23/F28 g
含鈉量:1019.6mg
4.#火腿薯餅烤土司/561kcal
C61/P16/F28 g
含鈉量:1049.6mg
5.#金黃薯餅烤土司/540kcal
C61/P13/F27 g
含鈉量:913.1mg
6.#無敵豬肉滿福堡加蛋/509kcal
C28/P32/F30 g
含鈉量:1002.8mg
7.#豬肉鬆餅/439kcal
C53/P16/F18 g
含鈉量:932.8mg
8.#香雞滿福堡加蛋/419kcal
C39/P21/F20 g
含鈉量:821.1mg
9.#香雞蛋堡/414kcal
C40/P21/F19 g
含鈉量:758.5mg
10.#經典大早餐/411kcal
C27/P26/F22 g
含鈉量:664.9mg
11.#豬肉蛋堡/404kcal
C31/P22/F22 g
含鈉量:655.7mg
12.#豬肉滿福堡加蛋/389kcal
C28/P24/F20 g
含鈉量:781.3mg
13.#香雞滿福堡/346kcal
C38/P14/F16 g
含鈉量:749.8mg
14.#鬆餅/319kcal
C53/P8/F8.6 g
含鈉量:711.4mg
15.#豬肉滿福堡/316kcal
C27/P16/F16 g
含鈉量:710mg
16.#火腿蛋堡/302kcal
C30/P17/F13 g
含鈉量:586.7mg
17.#青蔬滿福堡/292kcal
C28/P19/F11 g
含鈉量:698.5mg
18.#滿福堡/290kcal
C28/P19/F11 g
含鈉量:696.4mg
19.#吉士蛋堡/282kcal
C30/P14/F12 g
含鈉量:432.2mg
想不到麥當勞早餐的熱量差異居然這麼大吧!從280到700多大卡都有!
突然覺得吉士蛋堡真是單調又可愛~
你最愛吃什麼口味呢?
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#麥當勞早餐 #麥當勞 #熱量排行榜 #熱量圖鑑 #營養懶人包 #營養師帶你吃外食 #營養師懶人包 #高敏敏 #營養師 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過91萬的網紅古娃娃WawaKu,也在其Youtube影片中提到,麥當勞跟焦糖冰奶茶說掰掰,從此以後要喝什麼呢😱 ⭐️訂閱頻道追蹤娃娃⇢http://bit.ly/2cjRHug ---------------------------------------------------------------------------------- 金黃薯餅烤土司 NT...
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金黃薯餅烤土司 在 瑪姫幸福過日子 Facebook 的最讚貼文
📍瑪姬終於去麥當勞吃了新的大方烤土司,
我覺得還不錯吔👍
因為一般的早餐店也沒那麼大塊又厚實的雞肉,
整個比之前的吐司好多了,
價位也不會比一般早餐店高,
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只是有個小差曲😢😥🤣😭
瑪姬太蝦了 不知怎麼回事,居然飲料成了高級的Mac Cafe .結果二份餐點變成了$250😭😭
被喬安妹笑,原來點到了補差價二杯加了近150 元😭😭
提供menu 給大家,不要像我一樣無預警點了貴的都不知道😢😥😓
📍大方烤土司:
🥪火腿薯餅烤土司:單點39元
🥪金黃薯餅烤土司:單點49元
🥪黃金豬排烤土司:單點59元
🥪雞腿排烤土司:單點69元
可以搭配超值早餐(+10)或有氧早餐(+30)
超值早餐:+10元可以搭配33元飲料🥤
有氧早餐:+20元可以搭配33元飲料🥤與1分薯餅🥤33元飲料:可樂、紅茶、雪碧、
飲料部分可以升級補差價
※供應時間:05:00 – 10:15
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金黃薯餅烤土司 在 古娃娃WawaKu Facebook 的最佳貼文
#古娃娃開吃了 【消失的焦糖冰奶茶!?】
每次吃麥當勞早餐必配焦糖冰奶茶
......以後要怎麼辦😨
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金黃薯餅烤土司 在 古娃娃WawaKu Youtube 的最佳貼文
麥當勞跟焦糖冰奶茶說掰掰,從此以後要喝什麼呢😱
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金黃薯餅烤土司 NT.49
火腿薯餅烤土司 NT.49
黃金豬排烤土司 NT.69
脆雞腿排烤土司 NT.79
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📺 上一部影片:
幫你挑選7-11好吃的下午茶!
https://youtu.be/uzO5FXFisB8
📺 熱門影片:
麥當勞9種隱藏吃法
https://youtu.be/VWp_sr8hCRI
盜版肯德基聽說超好吃!
https://youtu.be/P1zccpMZyQM
台灣五大手搖杯珍珠PK!
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男友喵喵與娃娃告白的經過
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#麥當勞 #開箱 #試吃 #早餐 #奶茶
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金黃薯餅烤土司 在 #驚艷麥當勞金黃薯餅蛋吐司 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
一般來說我也不會主動吃吐司,頂多就是吃吐司加醬,我點的是薯餅蛋吐司加 ... 金黃薯餅烤土司我覺得再加蛋不是很優,有點不太搭還是原本的好吃(p.s我 ... ... <看更多>