關於 降火的水果 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 這樣吃，天然滅火氣- 台視樂活

在兩種食物功過相抵，甚至功大於過，就不怕上火食物壞了自己的健康。 究竟哪些食物是退火的大功臣呢？ 1.退火水果：以水分多的水果為主，包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、楊桃 ...

#12. 降火最快的十种水果- 头条搜索

降火的水果 主要指寒凉性水果，不只十种，包括有西瓜、梨子、香蕉、柿子、山竹、草莓、芒果、猕猴桃、柚子、荸荠、火龙果等。 寒凉性的水果不适合长期、大量食用，也不 ...

#13. 降火的水果蔬菜有哪些，吃什麼水果降火最快？ - 花卉百科園

降火的水果 蔬菜有很多種，常見的且降火快的水果有梨、柚子、火龍果和楊桃，這幾種水果在被人體吸收後，都有明顯的去火效果。降火的蔬菜有苦瓜、茄子、萵筍以及芹菜， ...

#14. 夏日易上火十種水果趕走體內火氣 - 華人健康網

夏天天氣炎熱，人也容易焦慮煩躁，一旦上火，口腔潰瘍、痘痘、牙痛各種毛病也隨之而來。不過在日常生活中其實有很多降火的食物，可以幫助我們去除體內 ...

#15. 吃什麼水果可以降火可以降火的水果有哪些 - 美秀網

吃什麼水果可以降火可以降火的水果有哪些,現代人工作壓力大，菸酒過多，經常熬夜，吃得較油膩，有些水果性涼具有清熱去火潤肺的功效。

#16. 吃什麼水果降火最快?十種清熱降火排毒水果推薦 - 男士髮型

吃什麼水果降火最快?十種清熱降火排毒水果推薦簡介：導語：夏天來了溫度很高人們很容易就會上火，為了避免上火可以多吃一些降火的水果，和一起了解下 ...

#17. 冬天吃什么水果去火 - 中国农业科学院

小贴士：冬天上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火 ...

#18. 夏日易上火十種水果趕走體內火氣 - Yahoo奇摩

華人健康網資料來源／39健康網】夏天天氣炎熱，人也容易焦慮煩躁，一旦上火，口腔潰瘍、痘痘、牙痛各種毛病也隨之而來。不過在日常生活中其實有很多降火的食物， ...

#19. 降火的水果有哪些？ - 百度知道

降火的水果 有哪些？ · 1、梨子. 上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛 ...

#20. 別亂來！吃冰不能降火氣10種平民食材幫你滅火 - 健康2.0

但也不是所有蔬果都降火，像是櫻桃、荔枝、榴槤、石榴、桃子、金桔等，屬於溫性的水果，吃多了容易上火。 肥肉、堅果、巧克力——很火. 夏天吃羊肉、豬肉等 ...

#21. 這些水果上火吃了竟然有奇效 - 菜譜網

不妨多吃一些降火的水果，多吃水果也有益於身體健康。下面介紹幾種可以降火的水果。 上火吃什麼水果. 1.山竹. 常食山竹可以增強身體的免疫力，提高抗 ...

#22. 每天一顆蘋果，降身體三把火！內分泌名醫：吃對這3種水果

1. 桃子：養陰生津，保濕除垢 ; 2. 蘋果：降火排毒，有助減肥 ; 3. 香蕉：快樂水果，預防便祕.

#23. 烈日炎炎！中醫推薦10種蔬果降火氣

中醫師提醒，這些能夠有效降火的蔬菜水果，還是要適量攝取，過量還是會造成身體負擔.

#24. 東西方降火消炎秘訣！樂活一夏 - 康健雜誌

上火時也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。江烈欽會買檸檬原汁，和氣泡礦泉水調在一起喝，既散熱又避免含糖飲料上火的問題。

#25. 降火的水果蔬菜有哪些，吃什么水果降火最快？ - 花百科

摘要 降火的水果蔬菜有很多种，常见的且降火快的水果有梨、柚子、火龙果和杨桃，这几种水果在被人体吸收后，都有明显的去火效果。降火的蔬菜有苦瓜、 ...

#26. 火氣大該怎麼吃？注意這些食物容易讓人「上火」！ - 食譜自由配

所以降火氣要對症下藥，不是認為吃冰品就能降火氣。 ... 虛火者可以吃溫類的水果或食物，另外吃維他命B群也可以避免火氣大。

#27. 飲食3招.火氣馬上降一半_中醫養生 - 常春月刊

榴槤、釋迦、荔枝、龍眼、芒果、鳳梨等甜分高、熱量足的熱性水果，也容易上火，最好適量攝取。 【甜食、刺激飲品】. 烤過的餅乾、蛋 ...

#28. 有哪些水果可以降火 - 小红书

夏天来啦心里燥热难耐可能还有很多人不知道这些水果都是可以清热降火的水果呢梨、山竹、火龙果、柚子、西瓜草莓、西红柿、香蕉、葡萄、哈密瓜你们都知道了吗？

#29. 三伏天，你需要這份「消暑降火水果名單」，清爽又去火

三伏天，你需要這份「消暑降火水果名單」，清爽. 2.檸檬. 檸檬富含維生素，可以清熱殺菌。在水中喝檸檬不僅能補充水分，還能有效地消除內熱。

#30. 降火水果-哔哩哔哩_Bilibili

bilibili是国内知名的视频弹幕网站，这里有及时的动漫新番，活跃的ACG氛围，有创意的Up主。大家可以在这里找到许多欢乐。

#31. 吃什麼水果降火最快5種水果降火最快 - 摩登站

吃什麼水果降火最快5種水果降火最快說明：1、上火適合進食荸薺，因為荸薺屬於寒性食物，能夠有效清湖肺熱，同時還可以緩解痔瘡，對於慢性咳嗽以及多痰 ...

#32. 这些水果上火吃了竟然有奇效! - 菜谱

那么夏天上火怎么调理呢?不妨多吃一些降火的水果，多吃水果也有益于身体健康。下面介绍几种可以降火的水果. 上火吃什么水果. 1.山竹. 常食山竹可以增强身体的免疫力， ...

#33. 降火的水果有哪些？ - 妈妈网

降火的水果 有哪些：1.樱桃、西瓜等都是可以降火的水果；2.适合各种体质，常见的有苹果、葡萄、百香果、柠檬等；3.降火的水果也不能吃的太多，适可而止。

#34. 春季上火别着急吃这些水果降降火 - 内蒙古自治区卫生健康委员会

1、春季上火吃水果之山竹. 山竹属于寒性水果，所以具有非常好的降火作用。 · 2、春季上火吃水果之梨. 梨应该说是最有效的降火水果之一。 · 3、春季上火吃 ...

#35. 夏天吃什么水果降火 - 九州醉餐饮网

到了夏季。天气就会变得非常炎热，稍微不注意很容易出现上火的现象，为了避免我们上火就要多吃一些具有清热降火功效的水果，那么夏季吃什么水果降火呢 ...

#36. 『 la belle 』降火金銀花茶＋綜合風味水果茶（15包）

『 la belle 』降火金銀花茶＋綜合風味水果茶（15包） ; 食用方式 · 每包配上300c.c.飲用水沖泡，或可依喜好調整濃度 ; 成分 · 、玫瑰果、蔓越莓乾、伏牛花果實、葡萄、桃子乾 ...

#37. 嘴破、火氣大是生病前兆！10大蔬果助消炎、退火 - 早安健康

中醫師表示，想要降火氣可以多吃魚、橄欖油、大量蔬果幫助消炎. ... 實行地中海飲食法的第一個步驟，就是每天要吃下足量的新鮮蔬果，因為各種蔬菜水果裡面富含維生素、 ...

#38. 上火了吃什麼水果降火?常吃還能清熱解毒 - 人人焦點

夏天高溫天氣，加上飲食上面沒有注意，十分容易出現上火症狀。夏季是水果上市的好季節，不同類型的水果能發揮不同的功效，上火時不要馬上去吃降火藥。因爲 ...

#39. 2019降火水果排行榜哪些水果可以清火气 - 植物博士

很多水果中不仅含有丰富的维生素，还可以清热降火。在降火水果排行榜中，排名第一的是梨，依次排名分别是山竹、火龙果、柚子、西瓜、草莓、西红柿、 ...

#40. 清熱去火的水果與蔬菜- 植物知識 - 百花花卉谷

據說西瓜皮還可以炒着吃，可以降火止瀉。 2、梨子. 清熱去火的水果與蔬菜第2張. 梨子是涼性水果，每年9～10月成熟，它的果肉含有蛋白質、維生素、糖等多種營養成分，有 ...

#41. 什么水果去火效果好最降火的八种水果 - 盆景制作

什么水果去火效果好最降火的八种水果,哪些水果可以降火1、西瓜、梨甘寒，能清热降火，润肺化痰。2、橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。3、杨桃能生津止喝 ...

#42. 8種水果最養人，可以清熱降火

8種水果最養人，可以清熱降火. 2018-05-17 健康文摘編輯部 view 267. 我們都知道吃水果，當然是吃當令時節的水果最好，吃應季的水果最能夠滋養人的身體。

#43. 夏日清熱降火水果，這四種最養人！ - 淘寶

人的一天不僅要合理膳食，也要經常吃蔬菜水果，而大家應該都知道吃當季的水果是最好的，而且口感也是最佳的，那麼在炎熱的夏日 ... 夏日清熱降火水果，這四種最養人！

#44. 夏天吃什麼水果降火這些降火水果讓你清爽一夏 - 健康大巴

上火是我們生活中很常見的事情，特別是在夏季氣溫非常高，身體是很容易引起上火的，但是在飲食上可以吃些食物來降火，那麼夏天吃什麼水果降火？下面一起來看看吧。

#45. 三分鐘降火點心--Total 0％無脂優格+水果=酸甜好滋味@ 那些 ...

麻辣鍋嗑完,店家會捧上挫冰或是烏梅汁當做餐後點心, 用意是降火氣、解油膩, 自己在家煮火鍋,雖然湯頭減油減調味, 但煮滾幾回之後,難免也有想吃點酸的慾望, 一時興起, ...

#46. 降火的水果有哪些（什么水果降火） - 秒懂生活

什么水果降火梨子，上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛、痰热 ...

#47. 秋天上火吃什么水果 - 中国农业信息网

秋季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 ... 葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗 ...

#48. 看體質吃水果，有助孕婦消暑降火氣 - 媽咪寶貝大小事

其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。 健康吃水果培育 ...

#49. 冬季降火水果，經常上火多吃8種水果- 楠木軒

梨子在冬季降火水果排行榜中相信是不少人比較喜歡的，滿滿的水分一口咬下去很是滿足，而據研究梨子也中所含有的成分具有非常不錯的生津止渴，降火潤肺的 ...

#50. 什麼水果降火最好，什麼水果去火

什麼水果降火最好，什麼水果去火,1樓小倩兒七七降火西瓜香蕉椰子柿子柚子甜瓜梨子蘋果草莓枇杷等。 性寒的食物，如蘿蔔蓮子苦瓜甘藍菜花椰菜，熱體.

#51. 夏天上火要多吃這些水果。 | Zi 字媒體

... 容易誘發肝火、心火，產生頭暈頭痛、口乾舌燥、面紅耳赤、食欲不振、喉嚨不舒服等上火癥狀。那麼夏天上火怎麼調理呢?不妨多吃一些降火的水果， ...

#52. 吃什么水果降胃火最快 - 康途健康百科

胃火過于旺盛也會導致患者的身體上出現一系列的不適反應。 ... 其實雖然吃這些水果可以有效的降火， 但是如果是您還是不改變自己不良的生活習慣的話， ...

#53. 上火了，吃什么水果好？这5种水果，春天吃些养生更健康 - 新浪

前些日子听朋友说最近老是上火，关键是也没吃啥辣味食物，不知道这“火气”因何而起，又该怎么降火。 上火了，吃什么水果好？这5种水果，春天吃.

#54. 吃水果竟然还上火？这6种水果，可别贪吃！

榴莲：一天不宜超过100g；配合着山竹吃，达到降火的目的，或用榴莲壳煮盐水、煲汤也能下火气。 虽说水果很健康，但不少人犯了吃水果的误区，结果水果 ...

#55. 什麼水果降火吃什麼水果降火最快 - 神奇養生

生活中常見的去火水果有很多種，像冬天最常見的柚子和火龍果，就都是去火效果特別好的存在，另外人們一年四季都能吃到了梨和蘋果，也是具有去火功效的水果 ...

#56. 吃什么水果是降火的- 健康养生- 香飘屋 - 餐饮加盟

吃什么水果是降火的推荐：水果是小编比较推荐的健康饮食，那么，水果的功效和作用有哪些，吃什么水果是降火的，可以看看这篇文章的介绍就知道了。

#57. 吃什麼水果降火最快|這些水果幫助你去火精選- 聚美館

吃什麼水果降火最快？ 按中醫的說法，火乃六淫之一，是一種病因。火分為心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。體質燥熱的人容易上火，宜多吃梨、西瓜等寒涼性的水果。

#58. 夏天吃什麼水果去火快速降火的4種水果- 飲食指南 - 樂哈養生館

夏天吃什麼水果去火快速降火的4種水果 · 西瓜. 西瓜是一種寒性水果，具有清熱解暑，瀉火除煩，生津止渴，利尿水腫的功效，其含水量豐富，夏天適量吃吃西瓜 ...

#59. 你知道吗？这些水果最降火 - 新闻

生活中，我们难免会上火，那么有哪些水果可以清热解毒呢？本期小编就来盘点盘点。1.梨我们都知道梨能降火，而且雪梨汁对于上火的人有很好的益处， ...

#60. 吃芒果是降火還是上火？吃芒果有可能會過敏嗎？ - 生活好健康

有些人肝火比較旺，需要吃一些誰過來降火，但是也要挑對水果，不是所有的水果都具有降火的作用的，那麼吃芒果是上火還是去火？ 吃芒果是上火還是去火 ...

#61. 炎熱高溫不用怕夏季養生降火吃水果 - 分享健康

市中醫院消化內科醫生劉靜說，夏季宜養心，食用苦味可降心火。苦瓜是最好的降火食品，還有當季水果、青菜等，還可以補充人體所需要的維生素。但是，也不是什麼人都適宜 ...

#62. 冬天進補火氣大？中醫師揭這些「寒、涼」水果才有助於退火！

不過，並不是每一種水果都能降火氣喔，有些反而會讓你上火，滿足口腹之慾的同時，也千萬要注意！那麼，水果到底該怎麼吃，就讓中醫師來告訴你吧！

#63. 吃什麼水果容易上火8種上火水果少吃為好 - 壹讀

利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。 柿子. 味甘澀 ...

#64. 番石榴上火嗎？怎麼識別降火的水果 - iFuun

番石榴上火嗎？可以有些冤家喜歡吃番石榴，但是對番石榴並不理解。那麼，番石榴上火嗎，怎樣樣辨認一款水果能否上火？首先還是來看一下百度的統計數據吧，百...

#65. 孕妇上火严重吃什么水果降火好

孕妇如果出现上火问题一定要重视，否则就会影响妊娠，降火药物或者凉茶都不适合孕妇，孕妇要解决上火问题，最好是通过饮食进行调理，很多水果都有清热 ...

#66. 上火吃水果能降火？ 揭祕關於降火的三大謠言 - 生活網

上火吃水果能降火？ 揭祕關於降火的三大謠言,1上火了多吃錯水果富含維生素和膳食纖維，適量食用對健康有益，但上火時可別不分青紅皁白，亂吃水果。

#67. 吃什麼食物可以降火水果蔬菜有哪些 - 三度漢語網

可以降火的食物. 1、多吃白色食物降火. 北方室內乾燥的空氣讓人“上火”，這時可多吃一些白色食物。 · 可以降火水果. 西瓜:味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、 ...

#68. 天熱火氣大巧吃6蔬果滅火 - ETtoday健康雲

不過，中醫師表示，有火. ... 水梨和西瓜都是屬於涼寒性水果，生食具有降火氣的作用。 ... 梨子：生梨子性甘微寒，直接生吃可潤肺、清熱、降火。

#69. 炎夏必吃11种降火食物 - 搜狐健康

梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦！ 8.西瓜. 西瓜滋养皮肤促进食欲. 西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为“夏瓜”。

#70. 专家公布：夏日“清火解毒”食物排行榜- 旧栏目-清流新闻网

喜欢熬夜又容易上火的亲们，如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了。气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉 ...

#71. 吃什么水果降火快？降火水果排行榜10强推荐 - 360Doc

在所有的降火水果中石榴可以说是很多人比较喜欢的一种，它其中大量的维生素和多酚类成分能很好让人达到不错的清热消暑的作用。而且据了解适当的食用石榴还 ...

#72. 十大降火的水果有哪些-饮食调理

1、梨梨含水量高达84%，被称为天然矿泉水，鲜嫩多汁，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

#73. 吃什么水果下火最快十大降火的水果排行榜 - 参展网

实际上它也属于寒性水果，里面含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分，可以起到清热解毒的功效，还有助于肠胃消化。 8、香蕉. 吃什么水果下火最快十大降火的 ...

#74. 夏天降火！九种水果消暑去火- 健康饮食 - 食品科技网

导读: 夏至已到，真正的夏天才刚刚起航，在这火辣辣的季节中，食欲不佳，而且还容易上火，那么，吃什么水果降火好呢?九种水果帮你赶走“火气”，消暑 ...

#75. 冬季上火吃哪些水果好？推荐这7款水果去火效果好

冬季天气寒冷而且干燥，容易出现胃肺火盛。其实冬季只要合理规范性饮食就能降火气，尤其是多吃水果能降火，不妨来了解一下。

#76. 【LaBelle 拉蓓】降火金銀花茶＋綜合水果茶3.5gx10包＋7gx5包

momo購物網提供美妝保養、流行服飾、時尚精品、3C、數位家電、生活用品、美食旅遊票券…等數百萬件商品。快速到貨、超商取貨、5h超市服務讓您購物最便利。

#77. 上火吃什么水果降火快？ - 芸果轩

现在人们生活节奏快，压力大，难免会出现牙龈肿痛、口腔溃疡等上火症状，而大家也都知道很多水果都具有降火的作用，那么上火吃什么水果降火快呢？

#78. 这7种水果夏天吃最养人，可以清热降火，但这些人不能吃

这7种水果夏天吃最养人，可以清热降火，但这些人不能吃 · 1、哈密瓜 · 2、梨 · 3、山竹 · 3、 · 4、柚子 · 5、西瓜 · 6、香蕉 · 7、葡萄.

#79. 降火的水果有什么好处 - 助农之家

大家有没有发现天气一热，就很容易上火，想要去火降火怎么办呢?小编认为可以不妨吃一些清甜好吃又能降火的水果来解决这个问题，以下就是小编整理的 ...

#80. 夏天降火吃什么水果好九种水果消暑去火天然良品 - 男人窝

夏至已到，真正的夏天才刚刚起航，在这火辣辣的季节中，食欲不佳，而且还容易上火，那么，吃什么水果降火好呢?九种水果帮你赶走“火气”，消暑清热。

#81. 夏天吃什么降火 - 亲子百科

夏天容易燥热上火，那么夏天吃什么水果降火呢？ 1、火龙果：火龙果中富含人体所必须的多种营养成分，同时还具有清热解毒、退肠火， ...

#82. 夏天吃什么水果降火？这几种水果可以多吃 - 母婴

1.柿子. 柿子是一种寒凉性质的水果，夏季适当吃一点可以帮助降火，缓解上火的症状，不过也要注意柿子有许多的食用禁忌，须多多注意。 · 2.西瓜 · 3.猕猴桃.

#83. 吃什么水果降火最快去火的水果有哪些 - 发财农业网

吃什么水果降火最快1、柚子柚子是芸香科植物，叶片呈现阔卵或椭圆形，叶长约16厘米，宽度为8厘米，而且柚子体型较大，成熟的表皮为黄绿色， ...

#84. 上火吃什麼好呢，上火不能吃什麼水果 - 老资料

上火可以吃百合、梨、西瓜、冬瓜、苦瓜等食物。百合有養陰清熱、止渴生津、清心安神、滋陰降火和養陰潤肺的功效。梨具有清肺化痰的作用，適當的吃一些梨可以降火。

#85. 哪種水果吃多了容易上火?盤點十種夏天不宜吃的上火水果

導語：夏天來了人們喜歡吃一些清熱解火的水果，這樣身體會更加舒服一些，也可以更好補充身體養分。但是有些水果吃了可能會上火，甚至於長痘痘等，下面 ...

#86. 上火吃什么水果降火快这几种降火快

上火是生活中很常见的现象，有的人习惯把它当做疾病，其实上火并不是病症，其实平时我们可以吃一些降火快的水果.

#87. 上火不只可以喝凉茶，你还可以试试这些方法 - 新华网

吃些什么水果有利于败火？哪些汤喝了可以调节身体？ 多吃蔬菜水果 ... 其味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑、滋阴降火及解酒的功效。 3、桑椹.

#88. 专家公布：夏日“清火解毒”食物排行榜 - 健康

那么，夏天究竟有什么水果是可以降火的呢？一般来说， 夏天的水果多属于寒凉性的，我们就吃这些寒凉水果来解燥热。 清火水果NO ...

#89. 降火的水果有哪些？這幾樣水果看著普通，降火效果卻很棒！

南非進口紅心西柚8包郵新鮮當季柚子孕婦水果整箱爆汁葡萄柚大果檢視梨梨是我們一年四季都會見到的生果，它也是性寒味甜美，它是清肺解毒的最好生果， ...

#90. 夏日易上火十種水果趕走體內火氣

【核心提示】：夏天天氣炎熱，人也容易焦慮煩躁，一旦上火，口腔潰瘍、痘痘、牙痛各種毛病也隨之而來。不過在日常生活中其實有很多降火的食物，可以 ...

#91. 這份"消暑降火水果"排行榜收好啦!這個夏天讓你健康"消火" - 尋網

不過，梨雖然可以下火，但是對於脾胃虛寒的人來說，梨還是要少吃喲~降火水果NO.

#92. 火氣大，靠食物來滅火! - 廖叔叔健康屋

4、避開熱性水果，如：榴槤、荔枝、龍眼、芒果、釋迦等。 5、烤過的餅乾、蛋捲、 ... 5、補充樟芝、薑黃靈芝等相關產品，對於降火退火也有幫助。

#93. 小孩"降火"看这几个部位火气重给孩子吃这些水果 - 健康

重庆夏日炎热，小孩易上火，家长可以通过观察一些身体部位看孩子是否上火了。不同的部位对应不同的“火气”，孩子火气重也可以多给他吃些下火的水果。

#94. 哪些水果降火（吃什麼水果下火最快？） - 知識網

哪些水果降火(你吃什麼水果最快？) 深圳生活網現代人普遍存在工作壓力大、飲食習慣差、生活習慣不規律等問題，容易導致上火，出現各種不適症狀。

#95. 秋季上火吃什麼水果 - 騎行人

秋季上火吃什麼水果,山竹山竹性寒涼，是具有清熱降火生津止渴的功效的，如果在秋季出現口乾舌燥便祕尿黃等上火症狀，是可以食用山竹來幫助降火的。

#96. 中老年講堂- 夏天必吃一種肉兩種水果三種菜，健脾祛濕降火

夏天必吃一種肉兩種 水果 三種菜，健脾祛濕 降火 ，養生沒煩惱！ #中老年講堂#養生堂#飲食.