我對精緻澱粉的慾望就像休眠的病毒， 一受到壓力就會跑出來！ 前兩天說了，早上要執行空腹運動的計畫， 又一計畫胎死腹中，我沒有時間哀悼～ 事實證明，煮完熱騰騰的早餐， 就是要馬上吃掉才對， 不然運動完...

【快樂來新竹，開心吃柿】 又到了秋天盛產 #柿子 的季節， 不知道各位鄉親朋友們是不是像我一樣已經迫不及待可以大啖柿子了！ 　 我們新竹縣 #新埔鎮 是國內柿子產地之一，柿子除了直接食用或是做成柿餅，...

兩封前後來信的夫妻 《 夫的來信 》 老師您好 掙扎沉澱許久，才鼓起勇氣來信，我是個新手爸爸，也自認對小孩及家庭的事務都願意親力親為付出，但是對於家庭關係中的應對，我已變成豬隊友(太太及她的朋友...

大家會幫自己的毛小孩顧牙齒嗎？🪥 以前我養的是狗狗 從幼稚園、國小開始養 那時候我不知道要幫他們刷牙 後來三隻狗狗都有嚴重的牙周病.. 嚴重到出現外傷😭😭花了很多醫藥費 後來我才知道幫毛孩顧牙齒那麼...

【維生素C多一般水果2倍！柿子有助新陳代謝，但別空腹吃它⋯4種人更不宜食】 　　 柿子富含維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、菸鹼酸及多種礦物質，其中維生素C的含量更是一般水果的1至2倍。 　　 柿子養生又...

怎麼會不懂人總是挑軟柿子吃呢？ 也都知道愛吵的小孩才有糖吃啊！ 但原生個性就是這樣還能怎麼辦？ 委屈的感覺湧上來， 不想爭吵就吞下去； 腦子鈍、舌頭笨， 在黑白難辨的局面中， 就是找不到可以為自己發...

秋天到了，#柿子 也紅了～紅橙圓潤的外觀，傳至西方後被古希臘人稱為「神仙的果實」。​ ​—​ 【✨柿子的4大好處】​ ✔防感冒：半顆柿子（100公克）就含有一日所需維生素C的70%，維生素C能...

兩封前後來信的夫妻 《 夫的來信 》 老師您好 掙扎沉澱許久，才鼓起勇氣來信，我是個新手爸爸，也自認對小孩及家庭的事務都願意親力親為付出，但是對於家庭關係中的應對，我已變成豬隊友(太太及她的朋友...

聽說吃柚子配優酪乳會中毒？ 天啊！今天要來跟大家破解這個迷思👩🏻‍⚕️ 直接開門見山回答大家： ❌柚子配優酪乳:不會中毒、不會消化不良，反而是順暢健康好處多！ 先來聊聊為什麼有「水果搭配優酪乳會中...

柿子黃了，我才知道前庭有三棵柿子樹。 蓮霧、芒果的季節都過了，龍眼樹還結著滿滿的龍眼。立秋以後就是柿子的季節了，以前秋天去和歌山，滿山都是碩大飽滿纍纍的金黃柿子，印象好深。 我並不特別喜歡吃柿子，...