#為什麼長期低頭不好？ #為什麼低頭會造成頸源性頭痛？ #為什麼低頭會長骨刺？ 頸源性頭痛為一種慢性半側頭部疼痛綜合徵,源於各類頸部的疾患,疼痛常轉位自頸部的骨骼結構或軟組織。 頸部持續的...

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還常常搞不清楚痛在哪裡，以為按摩就會改善疼痛嗎？鐵人醫師侯鐘堡告訴你不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，找出痛的根源很重要；疼痛是身體的警訊，一定要謹慎面對，一起找出根本原因吧！ 侯鐘堡醫師新書推薦： 「...

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當憂鬱症選擇輕生，你我都有機會拉他一把。 相信認識我許久的朋友都清楚，每天日更的我在七月有將近一個月的時間粉專與頻道皆是癱瘓狀態，月初我唯一一位親哥哥因為憂鬱症選擇離開人世，那對我與我的家人是個無法...

同學不要再睡覺了　上課囉～～本週是肩膀手臂痛～～ 本圖取自：全身激痛點地圖 一書 [小圓肌激痛點] 小圓肌也是個很神奇的肌肉 從肩胛骨後面出發　連到肱骨後面 因此他對肩膀是　外旋作用喔喔喔 ...

＃肩硬如石、＃痛點超多 這次分享現代人常見的頸肩酸痛，可能是＂肌筋膜疼痛症候群＂。 常見的原因： #姿勢不良(低頭、烏龜頸、圓肩) #久坐不動 #缺乏運動 ＃增生療法有解 局部激痛點注射葡萄糖＋B...

謝謝 TAKASIMA高島按摩椅(官方) 的支持與祝賀🙏🙏🙏 這個禮物也太棒了吧！現在我們全家人要排隊使用~而且排隊的時間都很長，因為舒服到很容易睡著！🤣🤣🤣 花式3D手感跟真人按摩很像，連腳底按摩都...

照片是2013年10月拍的，隱藏角色租來輪椅，把腳掌骨折的老婆推上立山山頂的紀念照，當時老婆受的傷，萬萬想不到在今天才首次被發掘、被治療。 今天起了一大早，帶著老婆去新埔的物理治療所報到。 老...

【讓我從大嬸身材變小姐的S曲線黑胡椒精油】 很多人都會問我s曲線對身材有效嗎? 如果說立即效果, 真的沒那麼明顯, 就只是看得出身材好一點, 沒有那麼水腫, 健康緊實一些 但是, 長期真的有效...