今天有位工作伙伴說，我看起來心情很不好臉很臭，讓我想到以前常常會有不認識我的人對我的評論都說「我今天有看到謝欣穎欸！可是她的臉好臭！好沒親和力喔」 其實我想說的是，我脾氣真的沒有很好，但我生氣的對...

最近睡眠品質超好 （一覺醒來發現過了17個小時） ...

【一分鐘變健康】睡不好怎麼辦？ ⠀ 你知道嗎？ 台灣人有20%的人被失眠所困擾著， 長期失眠，不僅僅是影響你的精神， 更會加速你皮膚老化、 增加心臟病、中風等一堆疾病的機率， 隔天上班還會跟一條軟皮蛇...

大家過年期間有睡好嗎? ^^^^^^^^^^^^^^^ 睡得好 皮膚水噹噹 【聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】 2014.01.31 12:42 pm 有些人晚上沒睡好，會覺得隔天臉...

好的睡眠品質可以提升免疫力！但，昨晚你睡的好嗎？ https://juniper.com.tw/Down?tag=C 仙梅長年被一顆小小的枕頭打敗，以至於長骨刺 沒事就去拉脖子,電療做復健。 你覺得睡...

我常聽別人說感覺我體力很好，一天做好幾樣事～運動，工作，顧家..怎麼好像精力充沛🤗？哈哈！我一直聽說薑黃對身體的好處～促進新陳代謝、使精神旺盛還能使排便順暢～you know，所以我這個有「緊張病」...

上次說好的 睡眠王國 體驗文來啦😍 今年適逢他們23周年慶，推出超多優惠好康🎊 最猛的就是美國席夢思名床，兩萬有找！！ 大家好好笑，還說我確定沒有在做夢嗎？ 吼唷~~真的沒有在開玩笑啦😂😂 進來文章看...

最近在趕拍八點檔，因為播出量大 每天都要在最短的時間內背好台詞、消化劇本 壓力真的很大⋯ 因為壓力加上作息不正常 平常很好睡的我居然開始有睡不好的狀況 對於睡覺時間已經少少的我來說實在很痛...

【你累了嗎？超常見五大睡眠不足問題】​ ​ 睡前追劇、滑手機、吃宵夜，這些習慣導致現代人在「睡覺」這件事情上品質異常的糟糕。​ ​ 結果在睡不飽的情況下，大家想到的卻是吃各種營養補給品來讓白天的工作時...

#優質小農√ #無毒SGS嚴格把關√ #產地直營√ #梨山天府 ~#冬茶喲~ #特殊茶區~茶氣特殊~完全手工採收~流籠唯一 ，一條路~原始林沒污染 #天府 場雖然近在梨山對面山上，但...