ก่อนนอน สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ แผ่เมตตา นึกทบทวนบุญที่ได้ทำมาทั้งหมดในวันนี้ แล้วอธิษฐานจิตให้บิดามารดา ... ... <看更多>

ทำ สมาธิก่อนนอน 25 นาที ใช้จินตนาการฝึก สมาธิก่อนนอน ช่วยให้ผ่อนคลายหลับง่าย หลับลึก ยิ่งขึ้นกว่าเดิม. ดูเนื้อหาพูดคุยก่อนการทำสม... ... <看更多>

ทำ สมาธิก่อนนอน 30 นาที ฝึก สมาธิก่อนนอน ช่วยให้ผ่อนคลายหลับง่าย หลับลึก ยิ่งขึ้นกว่าเดิม. ดูเนื้อหาพูดคุยก่อนการทำ สมาธิ กด hhttps... ... <看更多>

เทคนิคการ นั่งสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น สำหรับคนที่ชอบคิดมาก อารมณ์ร้อน ไม่ค่อยมีสติ หรือใครก็ตามที่อยาก มีสมาธฺมากขึ้น ... ... <看更多>

นำ นั่งสมาธิ 30 นาทีสำหรับผู้เริ่มฝึก l สมาธิเพิ่มพลังใจ (Meditation for positive mind). Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน. ... <看更多>

หลับยาก คิดมาก ทำยังไงดี ?เพราะปัญหาต่างๆ ที่อยู่รอบตัวทำให้เราคิดมากรึเปล่า ?.ถือว่าเป็นเวลาที่เราให้กับตัวเอง ที่จะได้ปล่อยความคิด ... ... <看更多>

นำ นั่งสมาธิก่อนนอน 5 นาที https://youtu.be/IqwyhxCoazc. ... พระนพดล สิริวํโส posted a video to playlist นำทำสมาธิ. Jun 20, 2021󰞋󰟠 ... ... <看更多>

Trainer Nalisa ชีวิตยิ่งใหญ่ ถามใจให้เป็น posted a video to playlist Sleep Meditation | ทำ สมาธิก่อนนอน. Jan 17, 2022 ... ... <看更多>