"เราจะ นั่งสมาธิ ให้ ถูกวิธี เราควรจะทำอย่างไรดีค่ะ" ขอเชิญรับฟังคำตอบดีๆ จากพระอาจารย์กันเลย ข้อคิดสะกิดใจจากรายการธรรมะจับใจ โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ เติมความสุข ... ... <看更多>

นั่ง เข้าที่เอาขาขวาทับขาซ้าย เอามือขวาทับมือซ้าย ตั้งกายให้ตรงดำรงสติให้มั่น ไม่เอียงซ้ายนัก ไม่เอียงขวานัก ไม่ก้มนัก ไม่เงยนัก ทำตัวให้สบาย ๆ ดู ... ... <看更多>