上腕二頭筋 腕立て 在 上腕二頭筋長頭腱炎 重い荷物を抱えて負傷してしまいました ... 的評價 上腕二頭筋 長頭腱炎重い荷物を抱えて負傷してしまいました（笑） 腕立て、懸垂、ベンチプレスには影響が事がわかりました。とりあえず、マイクロカレント（微弱電流） ... ... <看更多>
