我現在比我的嬸嬸肥阿阿阿阿阿orz 真的不是要鼓勵大家一起搖呼拉圈我也不確定每天搖那麼久的呼拉圈會有怎樣的運動(?)傷害只是因為我真的快被我的腰間 ... ... <看更多>

最近看我家阿母每天很努力在搖呼拉圈他說想瘦肚子我跟他說你先控制飲食減脂比較重要仔細一看那呼拉圈內圈有一些按摩球感覺很有功效先不管會不會瘦肚子 ... ... <看更多>

但是如果你的時候不夠長，這樣短暫的劇烈運動只是無氧運動，只會感覺到全身的酸痛，而不會有減肥的效果。而且太重的呼啦圈在甩動時撞擊腹部、背部內的 ... ... <看更多>

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) , 作者:蕭雅文營養師搖呼拉圈會不會瘦身？首先我們必須考慮幾個重點： 一、您花掉的熱量是否比吃進的熱量多？不要以為有動就會瘦哦！ ... <看更多>

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今天領了動茲卷剛好買瑜珈墊的同時看到迪卡儂有賣呼拉圈和跳繩有什麼壞處？或好處？ 上網查詢資料說法不一...... 謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

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結婚前，平時在家就有運動以及搖呼拉圈的習慣但是婚後，這些器材都放在娘家，老公家只擺了一台小小的踏步機最近突然想起好久沒搖呼拉圈了，真是懷念邊搖邊聽音樂的感受 ... ... <看更多>

呼拉圈 相關新聞報導、懶人包、照片、影片、評價、爭議、負評、 ... 帶兒試玩呼拉圈被抓包爸爸怒飆女店員：我只滾一次耶. 2015年09月30日08:50 要聞. 不知道呼拉圈掉了. ... <看更多>

尤其是呼拉圈每次都接不到對方丟過來的呼拉圈老是被丟到頭>_<. ... 10 F 推wplinwp:剛丟的時候就可以移動重心，三秒鐘不搖不會掉的。 01/30 00:43. ... <看更多>

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Estimated Reading Time: 2 mins 本文轉貼自PTT. ... 呼拉圈的價格在400元以下，又不需要特別的場地，邊搖也可以邊看書、看電視，所以受到許多人的 ... ... <看更多>

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想請問各位大大搖呼拉圈能訓練到(或瘦到) 的部位大概是哪些部位與要搖多久的時間以上才有可能達到比較理想的效果請不吝賜教-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

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PTT 推薦. 去鄉下看一趟所有的農地田地果園全部都是老人在耕種完全沒有50歲以下的人這些 ... bathilda 05/19 14:16不會啦年輕人退休後會有一部分去務農. ... <看更多>

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PTT - 11 236 | | SET |分为公 009 四 ITUTILITI )理时一以上 1 1 .賣糖果零食的小販。 14 . ... 沒什麼車子的巷子裡,就成了孩子們的運動場,跳橡皮圈、呼拉圈、 ... ... <看更多>

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