《鐵腿》Podcast，分享三鐵相關趣事、比賽以及訓練方針，透過自身經驗，讓. ... 但被電過之後，還是能從過程中學習到許多寶貴的經驗，也是我選擇參賽的原因。 ... <看更多>

我也是六練腿，日是休息日只跑10k不重訓. 0. 評分. 取消 確定 ... 我覺得這樣跑反而蠻好模擬跑全馬後30公里開始鐵腿的狀態。 0. 評分. 取消 確定. ... <看更多>

感想: 能夠一日四秀的絕對是神人無誤XD 上山遇到的年輕人真的越來越多了(雖然我應該也算是吧XD 跟去年來四秀時的景況真的差好多啊~ 而且還有不少看過 ... ... <看更多>