疑難雜症萬事通 - 查詢關聯標籤 : 乳清蛋白什麼時候喝ptt

乳清蛋白什麼時候喝ptt的相關標籤

爬了一些文，大致上是說不論何時使用乳清其實都可以，但大家還是以「運動前」「運動後」為大宗討論。小弟是想詢問，運動中使用適合嗎？ ... <看更多>

之前都是聽說有健身再喝乳清蛋白想請問各位巨巨如果是平時有健身重訓後喝乳清隔天剛好是休息日都沒運動你們也會喝乳清嗎？（假設是剛開始練的新手健身量，不是健美等級 ... ... <看更多>

我是醫療界的工作者，來說明一下高蛋白自然不是什麼毒物毒品，但是所謂的蛋白，也就是胺基酸們跟其他碳水化合物脂肪酸等最主要的特色就是， ... [閒聊] 醫生叫我不要喝高 ... ... <看更多>

· PTT推薦回台隔離期間沒事情做就順便評測一些自己很有興趣的蛋白粉都是看了很多不同推薦文章後依據個人口味去做過篩選評測都是依據包裝上面說多少水量我 ... ... <看更多>

如題是一定要在無氧運動完嗎？ (重訓或間歇跑) 還是有氧運動也可以呢? (慢跑) 或者只要運動完都可以? 甚至沒運動也可以? 一直搞不懂，謝謝各位-- ※ 發 ... ... <看更多>

昨天運動完去全家發現這個光泉出的，優質蛋白牛乳巧克力口味，蛋白質是滿高的，但會不會過甜啊？適合重訓後喝嗎？愛心哈哈 ... ... <看更多>

因為運動主要都是在飯後，如早餐、午餐後30 - 1小時，如運動前喝會太飽（剛吃完飯），運動後則是喝了很多水，運動後再喝一杯300-400ml的乳清， ... <看更多>

推Qian1208: COSTCO 維持健康的好方法. 因為平常有在看阿館的直播館長在8月中的時候有推出四種口味的乳清蛋白觀音拿鐵蛋白質攝取 ... ... <看更多>

[交易] My protein乳清蛋白-英式奶茶口味1Kg | PTT 網頁版 ... 還沒全部喝完，會持續更新在網頁版28F→j 乳清王有分享很多資訊，你可以搜尋一下/F推s ... ... <看更多>

mushroom313709/06 11:57改植物蛋白，我喝乳清都爆痘（年輕時候都不會）. 推. eric2148909/06 12:02換牌我喝某些也會爆痘換就沒了. ... <看更多>

如題166CM/66KG 目前正常三餐(有時候早餐沒吃) 晚餐會盡量在7點以前吃完，但是，我去健身房的時間通常是晚上8點也就是說，運動完大約晚上9點半， ... ... <看更多>

牛奶則相反，是以酪蛋白為主，牛奶的乳清蛋白與酪蛋白的比例為20：80。市售乳清蛋白是由牛奶中分離出來的，原料型態的乳清蛋白，因較不容易溶解，所以 ... ... <看更多>

醫生：你可以吃牛肉那些來補充，主要是你不知道你吃的高蛋白是用什麼提煉出來的，所以你 ... 17樓 → TommyHilfige: 金牌乳清也有出natural的所以原本的是多不natural ... ... <看更多>

問題: 但是不知道乳清什麼時候喝? 人家說乳清喝多，或是甚麼賀寶芙吃多要洗腎? 我看運動中心外面有在賣，買一個啞鈴6kg 每天做腰部跟臂力訓練，但臉跟 ... ... <看更多>

[交易] 合購BODY GOAL蛋白乳清免運- 台南| PTT Web. 問題: 但是不知道乳清什麼時候喝人家說乳清喝多，或是甚麼賀寶芙吃多要洗腎我看運動中心外面有在 ... ... <看更多>

分享個人評價如下，也希望有更多人一起分享心得，沒買到的品牌也歡迎推薦給我，讓資料庫更加正確。還沒全部喝完，會持續更新在網頁版28F→j 乳清王有 ... ... <看更多>

CP值最高的植物蛋白粉呢介紹品項：蔬特羅True Terral豌豆 ... 營養師一次告訴你什麼時候喝、種類有哪些、乳清到底是什麼｜營養師這樣說. ... <看更多>

桃園健身房超核心健身中心藝文店ptt 推薦收費妄想喝乳清蛋白長肌肉你真的有需要它嗎TVBS新聞網. 乳清蛋白減肥ptt. 並且說減脂期已經吃得夠少建議還是以原型食物有別的 ... ... <看更多>

【MYPROTEIN】Impact 乳清蛋白粉(1kg/包) · 【台灣TRYALL】濃縮乳清蛋白粉500g/袋*2 共2袋-香醇可可 · 【米森】無調味分離乳清蛋白粉-2罐組(共1000g) · 【Meiji 明治】SAVAS ... ... <看更多>