【Human Flag - 人體國旗】 總有一天我可以做到完整版的人體國旗！ 在那之前，先讓我享受這短短兩秒得來不易瞬間 這就是健身之路的過程！雖然這條路不好走， ... ... <看更多>

【GYMEFIT 動作教室】想看 人體國旗 教學？ 這不就來了嗎？ 之前俄挺的教學影片中，有朋友提到想聽聽國旗飄，這集請到#健美#鋼管雙棲的屁神雷克斯REX 跟 ... ... <看更多>

http://www.youtube.com/watch?v=2BA9YyAdL4g 看到這個很想學看那個人好像手沒有很粗但這個好像要身體某部份肌肉的基本功有沒有鄉民知道訣翹我想看 ... ... <看更多>

想在國慶日前練成human flag 拍照打卡為國家升個旗子不知道會做這個動作的大大是怎麼練成的或是有什麼訣竅現在是想先練初階的用階梯式的槓抓握做human ... ... <看更多>

[問卦] 館長做得到人體國旗嗎?消失. ＋收藏. 分享. 看板Gossiping作者stock5566時間5年前發表 ( 2017/03/02 23:24 ), 編輯推噓11( 14推 3噓 5→). 留言22則, 21人參與, ... ... <看更多>

街頭健身woo 到人體國旗. 健身. 2016年4月11日00:28. 街頭健身的同好喜歡肌肉的妹子出來吧交流一下啊哈哈練這個絕對有助減肥而且很帥吧為什麼這麼酷都沒人收啊難道大家 ... ... <看更多>