什麼是馬甲線 ？ 馬甲線是平坦腹部的最高境界！沒有贅肉的腹部還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，所以叫馬甲線。 瞭解更多留言或私訊或點 ... ... <看更多>

... 碗很久的運動菜單， 首先第一支是入門款的 馬甲線 訓練， 新手可以照著做1-2round都可以， 希望大家解封後一起曬 馬甲線 啦～ # 馬甲線 #腹肌#運動#健身. ... <看更多>