請教各位健身強者（球球了希望健齡至少2年以上的強者回答這個問題，前情提要，我目前剛畢業24歲，剛剛進入職場，是竹科的工作，從碩士在學期間開始 ... ... <看更多>

能做到以上三點，基本上你也不用找教練了，你的身材甚至會比一些教練還要好，知識跟觀念也比較豐富跟正確。 有請教練，不表示你就能在短時間內達到目標，要花多久或甚至你 ... ... <看更多>

... 健身房好多男女巨巨開始有點好奇有上教練課的大家大概都是上了多久後開始 ... 推KMnoddles: 看自己的目標吧youtuber小珂和帥還是有請教練啊 02/14 ... ... <看更多>

請 用訂閱代替掌聲▷https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)工作聯繫請mail : [email protected]#健身#教練課# ... ... <看更多>

《UR公告》-教練課免費預約體驗想要挺拔的身材？ ... 通通交給專業教練替你解決 預約請點擊悠健身檔案中的連結 教練會快速主動 ... Q2:教練課體驗時間是多久？ ... <看更多>

推cute1314: 不會啊我的蔬菜健身房教練都帥的10/03 00:53 推peda : 建議先爬爬本版 ... 佛系健身，就算是錯得方式推噓13 ( 13推0噓5→ ) 最近想要嘗試重訓，也想請教練 ... ... <看更多>

各位巨巨好我是下週要開始上一對一教練課的155公分小女子，目前因為有在上 ... 大概先上個半年，不知道這樣夠不夠達到目標，還請各位大師指點迷津--. ... <看更多>

其實講20公斤太誇張目前徘徊在-19～-19.5左右請原諒我直接 . ... 空間,瑜珈,跳舞,舞蹈,普拉提,芭蕾,拳擊,跆拳道,懷孕,產前,產後,私人健身教練。 ... <看更多>