阿箐明天不舉麥克風🎤 改舉槍🔫了（！） 只有明天一天回老東家TRU-SPEC讓大家拍拍照❤️ 但是盡量別開傷眼睛的閃光燈哦👀 👉武哈祭👈 🔥時間：10:00-17:00 🔥地點：內湖運...

一週游泳挑戰（5/7） 首先感謝Pocky寄了這麼激情的2021好棒棒禮盒來。 既然廠商寄來了， 那我就很含蓄的，嗯，收起來。 當作儲備糧食，偷尼哥應該也會覺得很不錯吧（？ 今天是第五天， 雖然...

內湖運動中心—戶外攀岩五層樓高.真的滿難攀的.下次改天再來挑戰. ...

大小眼！ 士林北投運動比較「貴」 "價差"由年營收$8.7億ㄟ業者自定！ 何志偉籲比照給予「區民優惠」，體育局與業者皆表認同！ 臺北市議員何志偉屢次接獲陳情，民眾問說「為什麼其他行政區的運動中心都有...

最近常被問到平時都在哪裡攀岩? 哪裡有攀岩場的問題，認真想了一下，比起當年只有公園或學校的岩場選擇，現在台灣的攀岩場數量真的是比十幾年前多了很多倍呀!! 而且幾乎每個岩場都有專業教練和課程指導，現場...

【感恩時間】 首先感謝 沙發選物 送長子次子的果凍鞋，這鞋上週或更早就收到了吧，放浪兄弟很喜歡，比喜歡林志玲還喜歡（很Follow時事有沒有），堅持不穿出門要在家穿，晚上還看到長子整齊在擺在床邊是真...

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今天一早，在內湖運動中心樂齡樂活嘉年華活動看到許多好朋友！不只長輩、還有年輕人都在這裡活動～ ...

Abbie的公開活動來囉^^!! 久違的Tru-spec😍😍😍 趕快把時間留給我吧!!! 活動...