感謝True Fitness內湖瑜珈健身館 昨天讓我學到了幾個TRX的手部動作～～ 希望腳上的傷可以趕快好 可做儘早恢復路跑生活！ 😢 ...

哈囉~我是愛運動的小茜❤一起來空中飛人吧(^_-)空中瑜珈😇😇😇 每周二 1215-1315蘆洲 2030-2130板橋 每周四 0730-0830內湖 每周日1830-...

爬山睡墊怎麼挑？ 帶著高檔保暖睡袋為何還是冷？！😱 　 首先要大家建立一個重要觀念，登山的睡眠系統中，影響到保暖效能的裝備，不僅僅是睡袋，還有衣物、睡墊、帳篷...等因素。不少朋友在剛開始爬山...

內湖的朋友～～～想上瑜珈課的趕快報名喔！ 名額有限，先搶先贏喔！ Terry老師 課程報名頁面...

內湖的朋友～～～想上瑜珈課的趕快報名喔！ 名額有限，先搶先贏喔！ Terry老師 課程報名頁面...

聽說大家很期待來上連老師的瑜珈課 還不快點報名💃🏼💃🏼💃🏼 呀呀呀呀！！！ 小編為大家送上福...

KK的 #拔蘿蔔運動 大家都很熟悉了， 這次是放鬆版本 ！！ 每天8下 #塊狀肌肉型小腿鬆綁救星 😉...

我也開始上課了！ 才兩堂身體真的開始很有感😊❤ 靜雯老師太強💪以妳為榮啊！ 內湖的朋友～～～...

【潘若迪5月份】開放搶位: 👉 https://goo.gl/DK7m9g 💖來吧!#一起熱血吧!...

古哞你寶寶們❤️ 今天的阿箐在內湖美麗華5F廣場🎡～ 下午2點見～不可以遲到哦😉 3、4、5...