當劃出情緒的界線之後，連帶也會把人際的界線劃出來。 當孩子理解到情緒是自己的，別人沒有義務要負責時，漸漸就不會把不相干的人給拉進來一起背黑鍋 ... ... <看更多>

知名的自我療癒心理專家蘇絢新作《立下界限》，陪你練習不受他人 情緒 綁架，尊重自己的選擇和意願。#蘇絢慧​#立下界限​#辨識... ... <看更多>