加入根莖類 在 根莖類家族-選購保存一點通 - YouTube 的評價 ... 加它泡茶喝，血糖从12降低到4.8，血糖20年都不会升高！【问诊健康】. 《家有大中医》官方频道. 《家有大中医》官方频道. •. •. 4.2K views 2 days ago. ... <看更多>
加入根莖類 在 減重醫師蕭捷健- 根莖類蔬菜的升糖指數差很大！該怎麼吃？再 ... 的評價 數的食物一定好，所以飯後測血糖是沒有意義的。 舉兩個例子來說： #食物加上很多油會降低消化的速度，進而 ... ... <看更多>
